生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)和时(shí)刻(kè)？生茶(chá)泡法：洗茶一遍(biàn)，用(yòng)涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前(qián)面的时分能(néng)够(gòu)出水快点，到了(le)后边茶味变淡的时分能够盖下的。关于生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法和时(shí)刻以及(jí)生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法视频(pín)，普洱生茶与熟(shú)茶的(de)冲泡办法(fǎ)，熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法大全，生熟普洱茶怎样泡等问题，农商网将为你收拾以(yǐ)下的日子(zi)常识：

生熟普洱茶能够(gòu)一同寄存吗

　　生(shēng)熟(shú)普洱茶是能够一(yī)同寄(jì)存的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一个(gè)很(hěn)为(wèi)美妙(miào)的茶类，同一产地，同一材料制造，却能发生(shēng)两种不同的茶叶口感，生(shēng)茶，与熟(shú)茶(chá)，生茶以新鲜的茶香，回(huí)甘(gān)生(shēng)津的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟(shú)茶的(de)茶友都(dōu)理解,生茶熟(shú)茶是两(liǎng)种彻(chè)底不同(tóng)的(de)香气,而茶叶(yè)又是(shì)吸味(wèi)物质,假如兼(jiān)并寄存,是会在(zài)香气上有必定影响(xiǎng)的。

　　普洱生(shēng)茶和普洱熟茶是质量(liàng)风(fēng)格天壤之(zhī)别的两种茶品,应禁止将生茶(chá)和(hé)熟茶混(hùn)合寄存在一同。

生熟普洱茶(chá)的(de)冲泡办法和时(shí)刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面(miàn)的时分能(néng)够出水快点，到了(le)后边(biān)茶味(wèi)变淡(dàn)的(de)时(shí)分能够盖(gài)下。

　　还有些小技巧，用盖(gài)碗冲泡时开盖(gài)，特别(bié)在洗茶时(shí)。

　　洗茶结束(shù)时不要接(jiē)着泡(pào)，开(kāi)盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶二遍(biàn)，用紫砂壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚(hòu)壁(bì)壶或出(chū)茶前用涨水淋(lín)壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太讲究,浓有浓的(de)味道(dào)，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟(shú)普与生普冲泡办法

　　 熟普与(yǔ)生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所(suǒ)周知普洱(ěr)茶有生茶(chá)和熟茶两种，其间普(pǔ)洱熟茶茶(chá)性(xìng)温文，有养胃，护胃，暖(nuǎn)胃(wèi)，降(jiàng)血脂(zhī)、瘦身等(děng)保健功用，被(bèi)世人(rén)喜欢(huān)。

　　下面(miàn)就(jiù)为(wèi)咱(zán)们(men)介绍普(pǔ)洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进(jìn)程：

　　 　　首(shǒu)要咱(zán)们先选择(zé)泡(pào)普洱茶所需求的用具：紫(zǐ)砂壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用滚水烫热茶(chá)具，首要(yào)起(qǐ)温壶温(wēn)杯的效果，一起能够涤具，随(suí)后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入(rù)壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶具容(róng)量1/4的(de)滚(gǔn)水(shuǐ)，然后快速(sù)倒去，以(yǐ)此清(qīng)洗(xǐ)茶叶中的杂(zá)质，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实(shí)际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左(zuǒ)右，出(chū)茶水到公正杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎(suì)茶，然后再别(bié)离均匀的分入(rù)小(xiǎo)杯中，温了就(jiù)能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入公正杯里渐渐喝，不能泡(pào)在壶里(lǐ)太长时刻，不然焖熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶(chá)即(jí)便变冷今后(hòu)仍是风味(wèi)十足，所(suǒ)以夏天的时分能够弄得冷一些(xiē),或(huò)许(xǔ)是(shì)冰过今后再(zài)喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时刻，视茶叶(yè)的状况(kuàng)而不同，一般紧压(yā)茶(chá)能够稍短些，散茶(chá)能(néng)够稍长些，投茶(chá)量多能够稍(shāo)短些，投茶量少能够稍(shāo)长些(xiē)，刚开始泡能(néng)够(gòu)稍短些(xiē)，泡(pào)久了能够(gòu)稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡(pào)普洱茶的人(rén)员须以(yǐ)最平缓(huǎn)、最天然的心态为(wèi)品(pǐn)茗(míng)者服(fú)务，在茶(chá)艺界中，常有“一人(rén)得神(shén)、二(èr)人得(dé)趣、三(sān)个得味”之说，这正好是泡茶人心态的表现(xiàn)。

　　独自一人无任何环境(jìng)及附加的外(wài)在要(yào)素影响(xiǎng)，故可泡出最(zuì)佳茶质(zhì)供(gōng)自我品茗享(xiǎng)用……而一些心理素质不太好的茶艺人员(yuán)无法以安静的(de)心态冲泡(pào)，或则水温太(tài)高，或许(xǔ)慌张致使投茶(chá)量失(shī)衡，无法泡出最佳(jiā)茶质。

　　所以，泡茶人的心(xīn)境是普洱(ěr)茶冲(chōng)泡的关键要(yào)素，茶汤的(de)口(kǒu)感(gǎn)会(huì)跟着他(tā)的心境(jìng)改动而(ér)改动(dòng)!因(yīn)此，要泡好一(杯(bēi))壶普洱茶，调整(zhěng)好(hǎo)泡茶人(rén)员自己(jǐ)的心境(jìng)是最重要(yào)的要(yào)素。

　　只(zhǐ)需在往常心(xīn)态下，选择最适合的器皿(mǐn)和品茗艺境(jìng)，在投(tóu)茶量适合不改动的状况下把握水温文浸泡(pào)时刻(kè)，还可(kě)依(yī)个人口感(gǎn)，彼此和谐中和后，争(zhēng)夺以最天然的心态泡出最优质的口感，唯有融入其(qí)间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一种(zhǒng)博学多才的传统文明，特(tè)别是久经干载长胜不衰且盛名远扬的(de)的普洱(ěr)茶，文(wén)明精华更是撒(sā)播(bō)至今且(qiě)又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种传统文(wén)明的精力享用就应该在高雅(yǎ)的环(huán)境中进行(xíng)的，品(pǐn)茗之境须(xū)和其(qí)文明氛围和谐一致，如高雅(yǎ)古典的(de)装饰环境(jìng)等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停(tíng)顷刻，细(xì)细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶(chá)汤(tāng)游(yóu)过(guò)口腔(qiāng)中的每一(yī)个部位，滋润一切的味蕾(不(bù)同部位的味蕾(lěi)感觉(jué)出的茶汤的味(wèi)道，一(yī)般是不相同(tóng)的’)，领会(huì)普(pǔ)洱茶的光滑(huá)和(hé)甘厚;入(rù)喉时可领会普洱(ěr)茶的顺柔(róu)软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的泡(pào)纪梵希可以扫码真伪吗，纪梵希可以扫码真伪吗安全吗法需求留意的(de)事项

　　 　　普洱茶冲泡水(shuǐ)温(wēn)：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过(guò)渡欢腾或欢腾的次数太多，这样(yàng)水中的氧气过少会(huì)影响茶(chá)叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用水的选择(zé)：最好(hǎo)用纯水或(huò)山泉(quán)水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没(méi)有(yǒu)这些水，凡契合国家规定饮(yǐn)用水目标(biāo)的也可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶(chá)量：茶(chá)水份额为(1克：50克(kè))，或置茶量为容(róng)器容量(liàng)的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据(jù)泡茶的器皿和品茗人数的多少(shǎo)而(ér)定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投到(dào)。

　　别的，还应先区分泡的(de)是紧压(yā)茶或是散茶(chá)，一般散茶(chá)可多投一点;而紧压(yā)茶因(yīn)紧压投(tóu)茶量上可相对略(lüè)少一点，但凡事都适皆最佳!现(xiàn)在(zài)市场(chǎng)上的(de)普洱(ěr)茶一般(bān)茶(chá)饼(bǐng)，茶砖等紧压(yā)茶居多，所以在泡(pào)这类茶的时分要先用茶(chá)锥或许茶刀(dāo)撬(qiào)成(chéng)小块，然后能够用紫(zǐ)砂罐放好备用(yòng)，也能(néng)够喝(hē)的(de)时(shí)分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视(shì)茶(chá)叶的状(zhuàng)况而不(bù)同(tóng)，一般紧压茶能够稍短些(xiē)，散(sàn)茶能够稍(shāo)长些(xiē)，投茶量(liàng)多能够稍短(duǎn)些，投茶量少能(néng)够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍(shāo)短(duǎn)些，泡久(jiǔ)了能够稍长些(xiē)。

　　也(yě)能够依(yī)据各人(rén)口感而定，常喝浓茶重口感(gǎn)的(de)可(kě)多泡(pào)一(yī)会;反(fǎn)则缩短;别的(de)还可(kě)依据水温文冲泡次(cì)数(shù)而定，水温太高，可缩短(duǎn)浸泡时(shí)刻，而头几(jǐ)泡一般快冲快泡，后边则(zé)可(kě)跟着(zhe)冲泡次数(shù)的(de)添加而延伸冲泡的(de)时刻，方(fāng)可泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟茶(chá)泡法不(bù)只能够(gòu)更好的(de)泡出一壶好茶(chá)，更是喜好普洱熟茶者的一种(zhǒng)日子(zi)品尝，更是一种安(ān)静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普(pǔ)冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　一般(bān)的生(shēng)普洱茶的冲(chōng)泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普(pǔ)洱茶表层的不洁(jié)净物和异(yì)物(wù)洗(xǐ)去，才(cái)干(gàn)充沛释(shì)放出普(pǔ)洱茶的(de)真味。

　　再冲(chōng)入沸(fèi)水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公正(zhèng)杯中(zhōng)，再(zài)将茶汤分斟入品茗杯，先(xiān)闻其(qí)香，观其色，然后饮用。

　　汤(tāng)色红(hóng)浓(nóng)亮堂，香(xiāng)气共(gòng)同(tóng)陈(chén)香，叶(yè)底褐红色(sè)，味道(dào)浑厚回甜，饮后令人(rén)心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来我(wǒ)将为咱们具体(tǐ)介绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水(shuǐ)和水温(wēn)：选用矿泉水或(huò)纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱(tuó)、砖)分层处悄(qiāo)悄撬取，可按喝(hē)茶人数多少决议取茶数量。

　　若人少(shǎo)，可取(qǔ)普洱茶(chá)8~10克(kè)，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶(chá)叶放入茶壶，然后注入热水(shuǐ)(除可醒(xǐng)茶(chá)之(zhī)外，它一起还具有进步茶叶净度(dù)的效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普(pǔ)洱茶的(de)冲(chōng)泡适(shì)合运用大(dà)一点的(de)茶具(jù)以更好的表现(xiàn)出普洱(ěr)茶的色、香(xiāng)、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和(hé)保温*也可(kě)作为冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清雅灵活(huó)，也不失为(wèi)冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好(hǎo)选用大一点(diǎn)的(de)、晶滢剔透的玻(bō)璃杯(bēi)最(zuì)好，初学者最好选(xuǎn)用(yòng)玻璃杯或(huò)盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法，其(qí)实新、老(lǎo)普洱茶的冲泡办法应该(gāi)有所(suǒ)不同，普洱茶(chá)的冲泡最好是用盖碗或用紫(zǐ)沙壶，假(jiǎ)如没有(yǒu)这(zhè)两样东西还(hái)能够用能够当壶(hú)又(yòu)能(néng)够(gòu)当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲(yù)太(tài)长(zhǎng)，一般是经过两遍的洗茶进程之后，刚开(kāi)始冲水后时刻不要超越(yuè)20秒出汤，后(hòu)边(biān)能够渐(jiàn)渐的延伸时刻到淡中止，新茶冲泡的时分尽量(liàng)不要盖盖子(zi)，削(xuē)减涩味，老茶(chá)能(néng)够盖盖子，因为在(zài)时刻的改(gǎi)动上现已没有涩(sè)味(wèi)了。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈化：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶在湿度、温(wēn)度适(shì)中、通风(fēng)透气的(de)环境中后发(fā)酵寄(jì)存。

　　干(gàn)仓贮存普洱(ěr)茶不会发霉，尽(jǐn)管转化较为缓慢，但能坚(jiān)持普洱纪梵希可以扫码真伪吗，纪梵希可以扫码真伪吗安全吗(ěr)茶(chá)的真性;湿仓则是指茶商(shāng)为了(le)获取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度较(jiào)高的(de)环(huán)境(jìng)加(jiā)速陈化。

　　而这样做，不(bù)光(guāng)会损坏茶叶的质量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改(gǎi)动(dòng)：

　　 　　存茶的(de)仓内(nèi)温度假如过(guò)高，温差改动(dòng)太忽然，将会影响(xiǎng)茶汤水性给予口感的生动性，乃至仓内温(wēn)度太(tài)高，构成炽热，会将本(běn)来的(de)普洱生茶，转变为(wèi)普洱(ěr)熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸收杂气异味的，撒一(yī)把枯燥茶(chá)叶(yè)，会吸清空气中(zhōng)的(de)异味，因此，应力求贮放环境清洁无(wú)杂味，一(yī)旦吸收了火油(yóu)、香水等气(qì)味(wèi)便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍(réng)用厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口再(zài)加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包(bāo)之”。

　　这是自古(gǔ)以(yǐ)来(lái)一(yī)种传统包装(zhuāng)的材料和方法，有助于普(pǔ)洱茶于后发酵时，过(guò)滤杂味(wèi)以保证清醇的(de)成(chéng)效。

　　常有人将已打开了(le)的普洱老茶，改用(yòng)较低残(cán)次(cì)量的塑料(liào)纸重包，时刻一久，就会宣布异味，直接(jiē)损坏(huài)了普洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便是普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的仓(cāng)储条件(jiàn)需求留意(yì)的(de)几个方面。

　　只需能够把握储藏茶叶地址的(de)温(wēn)度(dù)和(hé)湿(shī)度的(de)改动规(guī)则，量体裁(cái)衣并采纳恰当(dāng)调整办(bàn)法(fǎ)，就可认为普(pǔ)洱(ěr)茶发明一个洁净卫(wèi)生、有利于(yú)正常(cháng)醇化的外部环境，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱们(men)能够从普洱茶饼外形要(yào)求形状匀整规(guī)矩;棱(léng)角规整，不(bù)缺变少(shǎo)角;松(sōng)紧适度(dù);模纹(wén)明晰，条(tiáo)索规(guī)整紧(jǐn)结;色(sè)泽以黑(hēi)褐，棕褐(hè)、褐红(hóng)色为正(zhèng)常。

　　外(wài)表有霉(méi)花，霉点的普洱茶均为(wèi)残次。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤(tāng)色：亮(liàng)堂，红浓，红褐色。

　　如汤(tāng)色(sè)红(hóng)浓剔(tī)透(tòu)是(shì)高质量普洱茶，犹如(rú)红酒一杯;深红，红褐的汤色均(jūn)为正常。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或暗黑污(wū)浊的为残(cán)次(cì)。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度(dù)，差(chà)异霉味与陈香味。

　　霉味是一(yī)种蜕变的味道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香味是普洱(ěr)茶在后发酵进程(chéng)中，多(duō)种化学成分在(zài)微生物和(hé)酶的效果下，构成(chéng)的新物质发生的一种归纳(nà)香(xiāng)气。

　　有的似(shì)桂圆(yuán)香，红枣香，槟榔香等(děng)，总(zǒng)归是(shì)令人愉(yú)快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气到达的最(zuì)高(gāo)境(jìng)地也便是咱们常说的普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与(yǔ)霉(méi)味是不同的。

　　如有霉味(wèi)，酸(suān)味，或其(qí)他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇(chún)和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口(kǒu)感很舒畅。

　　回(huí)甘(gān)是指茶汤浓而刺(cì)激性不强，茶汤进口(kǒu)今后舌根有(yǒu)显着的回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生(shēng)理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人(rén)生(shēng)理期降暂时，经血会(huì)消耗掉(diào)不少体(tǐ)内的铁质，若仍是习惯性(xìng)喝普洱茶(chá)，普洱茶(chá)茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁质的(de)吸(xī)收(shōu)，然后下降人体对(duì)铁质(zhì)吸收，构成铁质(zhì)或补血药中的铁结(jié)石发(fā)生沉积的现象，不(bù)利于经(jīng)血(xuè)排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期(qī)不适合喝(hē)普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶中咖啡碱(jiǎn)浓度含量高(gāo)，若是(shì)孕妈妈常喝普(pǔ)洱茶，心(xīn)跳频率添加，构成(chéng)心脏负荷加重，导(dǎo)致妊娠中毒症。纪梵希可以扫码真伪吗，纪梵希可以扫码真伪吗安全吗p>

　　有(yǒu)时分(fēn)因长时间(jiān)喝普洱(ěr)茶，会构(gòu)成睡觉缺乏，膂力不行，促进产期期间，构成难(nán)产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合(hé)喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也不(bù)宜喝太多(duō)普洱茶，这期间要是喝下(xià)很多茶(chá)水，茶中含有的高浓度鞣(róu)酸会被(bèi)粘(zhān)膜吸(xī)收，然后影响(xiǎng)乳腺的血液(yè)循环按捺乳汁的分(fēn)泌，构(gòu)成奶水分泌(mì)缺(quē)乏。

　　有时茶叶中咖啡(fēi)碱(jiǎn)可经过(guò)乳汁影响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副效果四(sì)：更年期(qī)不(bù)适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕(yūn)和浑身乏力之(zhī)外，有时(shí)还会呈(chéng)现心跳(tiào)加速“脾气(qì)欠好睡觉质量差等现(xiàn)象，若再喝太多(duō)普洱茶更会加重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝普洱茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成(chéng)效

　　 　　茶多酚显着(zhe)按(àn)捺体内胆固醇、甘油三(sān)脂(zhī)(均(jūn)为血脂首(shǒu)要成分(fēn))含(hán)量的上(shàng)升，并(bìng)能促进脂类化合物从(cóng)粪便中(zhōng)排出(chū)，还能发(fā)送(sòng)毛(máo)细(xì)血管壁的弹性，因此，对防治动脉粥(zhōu)硬(yìng)化、高血压及肥胖都(dōu)具有重(zhòng)要效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调、过多堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的瘦身成(chéng)效是因为茶多酚、叶绿(lǜ)素、维生(shēng)素C等我种有用成(chéng)人的归(guī)纳效(xiào)果。

　　茶多酚能去脂(zhī)解油腻、叶绿素能阻止胆固(gù)醇的消化和吸收，维生素C有(yǒu)促进胆固醇分泌的效果，因此喝普洱(ěr)茶(chá)能够(gòu)到达抱负的瘦身效(xiào)果。

　　降(jiàng)脂(又称降血脂(zhī))，是(shì)指(zhǐ)下降血(xuè)液(yè)中胆固醇的含量，防治高血脂(或称(chēng)高脂(zhī)血(xuè)症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖病往往(wǎng)一(yī)起引起(qǐ)胆固(gù)醇的升高(gāo)，所(suǒ)以普洱茶的瘦身(shēn)效果相同对降(jiàng)脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只(zhǐ)能去脂肪并且还(hái)具有显着地按捺血浆和肝脏(zàng)中胆固醇含量的上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨(tǎo)标明，茶(chá)色素(儿(ér)茶素氧化而成(chéng))具(jù)有显着(zhe)的抗血凝、促进纤溶(róng)、避免血小(xiǎo)板的粘(zhān)附聚集及按(àn)捺动脉滑润(rùn)肌细胞增生等效果

　　 　　二(èr)、防(fáng)治冠心病的(de)成效

　　 　　冠心病，又称冠状(zhuàng)动(dòng)脉(mài)粥样硬化性心脏病。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对防(fáng)治冠心病有用。

　　据统计(jì)材料标明，不(bù)喝(hē)普洱茶(chá)的冠心病发病率为(wèi)3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(喝三(sān)年以上(shàng))只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心病的加重(zhòng)，与(yǔ)冠状动脉(mài)供(gōng)血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚中的(de)儿茶(chá)素以(yǐ)及茶(chá)多本(běn)酚在煎煮进程中不断氧化(huà)构成(chéng)的(de)茶色素，经动物体外试验均提示有显(xiǎn)着的抗凝(níng)、促进(jìn)纤溶、抗血栓构成(chéng)等效果(guǒ)。

　　 　　三(sān)、降高(gāo)血压的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩(kuò)张压增高，超(chāo)越正常水平。

　　动脉硬(yìng)化(huà)不光导致冠(guān)心病，与(yǔ)高血压(yā)联系(xì)也非常亲(qīn)近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的(de)茶多酚、维生(shēng)素(sù)C和维生素(sù)P等都(dōu)是防(fáng)治高血压的有(yǒu)用(yòng)成分。

　　特别茶多酚(fēn)发(fā)病毛细血管(guǎn)的功(gōng)用及儿茶素类(lèi)化全物和茶(chá)黄素对血管严重素I转化的活(huó)性显(xiǎn)着(zhe)按(àn)捺造用(yòng)等，都能直(zhí)接下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成效

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧(yǎng)化进(jìn)程已证明是人体变老的机(jī)制之一(yī)，选用(yòng)一些具有搞氧(yǎng)化效果的(de)化合物维生(shēng)素C。

　　维生素E能推迟(chí)变老。

　　普洱(ěr)茶中不只(zhǐ)要较多的维生素C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来被视为抗变(biàn)老药的维生素E，其抗氧化效(xiào)果只需4%，而普洱茶因(yīn)兼(jiān)含茶多酚，其抗氧化的效果高(gāo)过74%，别的，普(pǔ)洱茶的氨基(jī)酸和微量元(yuán)素(sù)等也有(yǒu)必定的搞变(biàn)老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的(de)成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的(de)防治效(xiào)果。

　　我国防备科学(xué)院曾(céng)对140余(yú)种茶(chá)叶进行活(huó)体内。

　　体外(wài)的科学试(shì)验、很多数(shù)据的显现必(bì)定了普洱茶的抗癌(ái)及抗骤(zhòu)变效(xiào)果。

　　首要对(duì)人体(tǐ)致癌性亚硝基(jī)化(huà)合(hé)物的构(gòu)成具有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物(wù)和儿茶素物质某些(xiē)能活化导致癌特(tè)的酶系，面具还可直接和亲(qīn)电子终究致癌(ái)代谢物起(qǐ)效果(guǒ)，改动其活性，然后(hòu)削减(jiǎn)对原致癌基因的引发和促进(jìn)，使(shǐ)终究致癌(ái)物(wù)的数(shù)量削减。

　　经很多(duō)的人群比较，也证明饮普洱茶都的癌症发(fā)病(bìng)率较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中(zhōng)的化学成人还能够使一个(gè)在(zài)开展癌症(zhèng)进程中的(de)重要分(fēn)子(zi)中止(zhǐ)动(dòng)作。

　　这意味(wèi)着普洱茶的抗癌才(cái)能要比科学家猜测(cè)的还要强并愈加多样化。

　　多(duō)粮类(lèi)则首(shǒu)要(yào)是(shì)间接地经过(guò)增强机休的免疫功(gōng)用来到达(dá)杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的成效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇(chún)类化合特能够添(tiān)加消(xiāo)化道的活动，因此就(jiù)有(yǒu)助(zhù)于食物的消化。

　　 　　七(qī)、解酒(jiǔ)的成(chéng)效

　　 　　普洱茶(chá)之(zhī)解酒成效，因为肝脏在酒精水解进程中需(xū)求维生素(sù)C效果催化剂。

　　饮普洱茶(chá)，能够弥(mí)补维生素(sù)C，有(yǒu)利于酒精在肝脏内(nèi)解毒。

　　另一(yī)方面，普(pǔ)洱茶中咖啡碱的(de)利尿效(xiào)果，使酒精而处(chù)于状况的大(dà)脑中枢、因此(cǐ)起到解酒效果。

　　 　　八、利尿(niào)的成效

　　 　　现代(dài)研讨标明，因为普洱茶中所(suǒ)含的咖啡(fēi)碱和茶碱经过肾脏的微血管，添加肾(shèn)血流量以及按捺(nà)肾小管(guǎn)水的(de)再(zài)吸收等机制，然后(hòu)起到显着的利尿效果。

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