张天(tiān)爱减肥前(qián)后对(duì)比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重(zhòng)最重的时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张(zhāng)天爱的照片，虽然从照片中能够看出来是一个人，但是给人的感觉相(xiāng)差(chà)很(hěn)多(duō)。130斤的她其实还是挺(tǐng)可爱的，只不过(guò)身材和(hé)脸蛋都稍显(xiǎn)圆润(rùn)，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有(yǒu)些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的(de)尖下巴。

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张(zhāng)天爱(ài)的(de)五(wǔ)官属于非(fēi)常小的那种(zhǒng)，也比(bǐ)较(jiào)集中，胖了之后会显得脸很大，而(ér)且肉很明显，像是大饼(bǐng)脸(liǎn)。当时(shí)的张(zhāng)天爱还(hái)没有现在的明星气质，虽然(rán)颜值不(bù)低，但也是路人(rén)一枚(méi)。按照现在的(de)审(shěn)美(měi)标准，漂亮的女生基本上体重都是不过百(bǎi)的，大概维持在(zài)95斤左右(yòu)，张天爱的努力之路还是非常长的(de)。张(zhāng)天爱还参加了湖南(nán)卫视一个减(jiǎn)肥类的综艺(yì)节目，在(zài)节目中(zhōng)也(yě)分享了自己的减(jiǎn)肥(féi)经历。

不管是谁的减肥经(jīng)历(lì)，其实(shí)都是(shì)非常简单(dān)的，就是少吃多(duō)动。当然了，明(míng)星有的时候因为(wèi)时间紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥(féi)药，但想要长期保持好身(shēn)材，少吃多动是最好的方式。其实这(zhè)个方(fāng)法(fǎ)谁都(dōu)知道，但是能够做到(dào)是不容易的。主要是(shì)因(yīn)为现(xiàn)在要求的体重(zhòng)标准(zhǔn)确实是严苛，不(bù)仅仅是女(nǚ)明星，看看现在(zài)的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就真的好(hǎo)看吗？是真的好看，原因(yīn)如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有(yǒu)的审美标准。美有的时候(hòu)和一个时代是有关系(xì)的，和(hé)一个人的(de)认知也是有关系(xì)的(de)，大(dà)部分人已经(jīng)接受了以(yǐ)瘦为美这个标准。也许有一天会流行以胖(pàng)为美，到时候(hòu)就不需要努力(lì)的减(jiǎn)肥了(le)。2.瘦(shòu)下来整个人更(gèng)精致，更灵活。能够流行以瘦为美(měi)还(hái)是有道理的(de)，瘦了之后，占据(jù)的空间都(dōu)小了(le)。

瘦的人在生活中也会感觉(jué)到各种的便(biàn)捷，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤其是(shì)对于减肥成(chéng)功的人(rén)来讲，经历(lì)过一番痛(tòng)苦的(de)努力，终于坚持下(xià)来，这个过(guò)程中提升了人的自信(xìn)心。同时(shí)也为(wèi)自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉(jué)也非常良好，使得人状态更好(hǎo)、更精(jīng)神。通过这(zhè)件事情，也更更相信自己的能力。

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