张天爱减(jiǎn)肥前(qián)后对比照，确实是瘦了一圈(quān)更漂亮自信了，张(zhāng)天爱(ài)体(tǐ)重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻(kè)张天(tiān)爱(ài)的(de)照片(piàn)，虽然(rán)从照(zhào)片中能够看出(chū)来是一(yī)个人，但是给人的感觉相差(chà)很多。130斤(jīn)的她其实还是挺可(kě)爱(ài)的，只不过身材(cái)和脸(liǎn)蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤(jīn)确实是(shì)有些胖了。整个(gè)都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个(gè)时候并没有现在(zài)的尖(jiān)下巴。

张(zhāng)天(tiān)爱的五官(guān)属于非常小的那(nà)种，也比(bǐ)较(jiào)集中，胖了之后会显(xiǎn)得脸很(hěn)大，而(ér)且肉很明显，像是大(dà)饼脸。当时的张天爱还没有(yǒu)现在的明星(xīng)气质，虽(suī)然(rán)颜值不(bù)低，但也(yě)是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生基本上体重(zhòng)都是不(bù)过百的，大概维持在(zài)95斤左右，张天爱(ài)的努力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖(hú)南卫(wèi)视(shì)一个(gè)减肥类的(de)综艺节目，在节(jié)目中(zhōng)也(yě)分(fēn)享了自己的减肥经历。

不管是谁的(de)减(jiǎn)肥经(jīng)历，其实都是非常简单的，就(jiù)是少吃多(duō)动。当然(rán)了，明星有(yǒu)的时候(hòu)因为时间紧迫，可能(néng)会(huì)服(fú)用减肥药(yào)，但想要长期(qī)保持好身材，少吃多(duō)动是(shì)最好的方式(shì)。其实这个方法谁都(dōu)知道，但是能够做到是不(bù)容易的。主要是因为现在要求的体(tǐ)重标准(zhǔn)确实是(shì)严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看看现在的(de)男明星，都是筷子(zi)腿(tuǐ)。

张天爱

人(rén)瘦了之后(hòu)就真的好看吗(ma)？是(shì)真的好(hǎo)看，原(yuán)因如(rú)下：1.以瘦为美是现在固(gù)有的(de)审美标准。美(měi)有的时候和一个(gè)时代是(shì)有关系的，和一(yī)个人(rén)的(de)认知也是有关系(xì)的(de)，大部(bù)分人已经接受(shòu)了(le)以瘦(shòu)为(wèi)美(měi)这个标准。也(yě)许有一天会(huì)流行以胖为美(měi)，到时候就不(bù)需要努(nǔ)力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人(rén)更(gèng)精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为美(měi)还是有道理的(de)，瘦了之后，占据的空(kōng)间(jiān)都小了(le)。

瘦(shòu)的人在(zài)生(shēng)活(huó)中(zhōng)也会感觉到各种的便捷，尤其(qí)是(shì)现在的衣服，瘦的人(rén)穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦(shòu)使人(rén)变得自信。尤其是对于减肥成(chéng)功(gōng)的人来讲，经历(lì)过(guò)一番痛苦的努力(lì)，终于坚持下来(lái)，这个(gè)过程中提升(shēng)了(le)人的(de)自信心。同时也为(wèi)自己能够坚(jiān)持下来，感到骄傲，个(gè)人感觉也非常良好(hǎo)，使得人状态更好、更精神。通m是什么意思性取向(tōng)过(guò)这件(jiàn)事情，也更更相信自(zì)己的能力。

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