怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上(shàng)来说，金(jīn)黄色的南(nán)瓜，颜(yán)色越(yuè)深(shēn)黄(huáng)，条纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓(gǔ)越(yuè)好的(de)。关于怎(zěn)么挑个(gè)甜南瓜吃好吃(chī)点呢以及怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃(chī)点呢(ne)，如何挑南瓜(guā)比(bǐ)较甜，如(rú)何挑(tiāo)选甜的南瓜(guā)，怎么(me)选南瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜怎分分合合的爱情能长久吗，分分合合的爱情是真爱吗(zěn)么(me)选才甜等(děng)问题(tí)，农商网将(jiāng)为你整理以下(xià)的(de)生活知识(shí)：

南瓜可以生(shēng)吃吗

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有(yǒu)丰(fēng)富的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨(ān)基酸及果胶(jiāo)等营养物质，

　　生吃南瓜可(kě)以较好的保存其营养价值(zhí)，但(dàn)建议控制摄入量(liàng)，以免(miǎn)造成胃肠道不(bù)适，日常(cháng)适(shì)量生(shēng)吃(chī)南瓜，对于改善皮肤状(zhuàng)态、缓解便(biàn)秘发生等(děng)有一定的辅助作用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚粗(cū)重(zhòng)越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已切开的，则要挑(tiāo)果肉的(de)橘黄颜色(sè)越鲜(xiān)浓(nóng)，胡(hú)萝(luó)卜素(sù)含量(liàng)分分合合的爱情分分合合的爱情能长久吗，分分合合的爱情是真爱吗能长久吗，分分合合的爱情是真爱吗就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味(wèi)，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑(tiāo)选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在(zài)手上，用(yòng)另一只(zhǐ)手去拍，如果声音发(fā)闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就证明(míng)南瓜的成(chéng)熟度比较高。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又糯又甜(tián)南瓜(guā)如何(hé)挑甜(tián)

　　1、观(guān)察南瓜的(de)颜色。

　　不同的(de)品(pǐn)种，南瓜的颜色是不一样(yàng)的。

　　市场上常(cháng)卖的两个品种，一(yī)个(gè)是蜜本(běn)南瓜，要(yào)面甜的就(jiù)要挑选颜(yán)色橙色的，成熟的好，口感就(jiù)好;还有(yǒu)一(yī)种京(jīng)绿栗(lì)南瓜(guā)，北(běi)京(jīng)的(de)品种，挑选要找(zhǎo)颜(yán)色深绿(lǜ)的(de)、所(suǒ)以(yǐ)，什(shén)么样的南瓜又面又甜(tián)，首先看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看(kàn)出来(lái)，有的南瓜(guā)是圆的，带有(yǒu)条纹(wén)的；有的是(shì)长的，带有斑纹线的(de)。

　　不管什么形状的南瓜，在挑(tiāo)选的时候，要找形状完整的，有凸起或(huò)斑(bān)点(diǎn)的不影响口感，这是(shì)南(nán)瓜抵制虫害，保护自己留(liú)下来的(de)痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要找老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮(pí)，如果(guǒ)比较坚硬，那就(jiù)是老南瓜；如果一掐(qiā)就破(pò)，那(nà)就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声(shēng)音。

　　挑选南瓜(guā)时，可(kě)将南瓜托起，一(yī)只手去(qù)轻(qīng)轻的拍(pāi)打(dǎ)，辨别一下南瓜的声音，闷响的就(jiù)是老南瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又甜(tián)，这个在切开南瓜的一瞬(shùn)间(jiān)也能(néng)判(pàn)断出(chū)来。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样的南瓜吃起来既(jì)面又糯(nuò)还(hái)甜(tián)；瓜瓤颜色(sè)较浅(qiǎn)的，成熟度不够，口感也要略差一些。

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