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主(zhǔ)播坐班和不坐(zuò)班是什么意思，坐班和不坐班是什么意思区(qū)别

　　坐(zuò)班(bān)是(shì)指(zhǐ)每天按规定时间在单位工作一个立一个羽念什么字，多指在办公(gōng)室上班的(de)，同时(shí)规定无特别事不能长(zhǎng)时间(jiān)离开(kāi)办公地点，易于(yú)管(guǎn)理。

　　不坐班即指不(bù)用坐在办公室工作，可(kě)以在家(jiā)工作，工作时间等自由(yóu)支配。

　　坐(zuò)班与上班(bān)是(shì)不同的(de)，上(shàng)班包括坐班与不坐班两种形式。

　　换句话说，坐班属于(yú)上班，但上班并不(bù)一定需要坐(zuò)班。

　　律师、销(xiāo)售、网文作家等，这些(xiē)工作(zuò)都属于不需要坐班的工作。

　　相(xiāng)对来说，不(bù)坐班的工作对于员工来说，时间相(xiāng)对更(gèng)加(jiā)自(zì)由一(yī)些；

　　对于企业而(ér)言，会在一(yī)定(dìng)程度上增加管(guǎn)理(lǐ)压力。

坐班不(bù)坐班什么意(yì)思,什(shén)么叫不(bù)坐班

　　1.不(bù)坐班(bān)意(yì)思是不在指定的办(bàn)公(gōng)地点进行办公（一般都有(yǒu)办公桌(zhuō)椅）。

　　 2. 现(xiàn)在很多人闷孙(sūn)都是“坐班(bān)族(zú)”。

　　 3.“坐(zuò)班族”的覆(fù)盖面很广(guǎng)，譬如(rú)教师、编辑(jí)、IT人员等等都是经常(cháng)坐着办公(gōng)的人(rén)群。

　　 4.“坐班族”有一种通(tōng)病(bìng)-颈肩酸(suān)痛(tòng)、肩周炎、腰肌劳损(sǔn)、下肢(zhī)麻木浮肿、全身乏(fá)力等(děng)。

　　 5.归根结底这都是经常坐着(zhe)蠢罩察上班、缺(quē)乏(fá)锻炼(liàn)造带茄成的不良(liáng)后果(guǒ)。

　　 6. 如果不是(shì)坐班族，即(jí)不(bù)坐班(bān)，那么工(gōng)作人员就不会有(yǒu)一个立一个羽念什么字这么多职业病(bìng)了(le)。

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