牙膏是每个人每天几乎都会用到(dào)的东西(xī)，我(wǒ)们只知道它(tā)有(yǒu)清洁(jié)牙(yá)齿的(de)作用，却不(bù)知道他竟然还可(kě)以帮助我们(men)祛斑，下(xià)面小编就为大(dà)家(jiā)带来几种利(lì)用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先(xiān)准备一个(gè)碗，然后将适量的牙膏(gāo)挤进去，挤加(jiā)入清(qīng)水(shuǐ我想是因为我不够温柔是什么歌 我想是因为我不够温柔是谁唱的)，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不(bù)用太稠(chóu)，把压缩面膜放(fàng)进去，五分钟之(zhī)后取出(chū)来敷(fū)在脸上，大概十五分钟之后，再(zài)把(bǎ)面膜(mó)取下来，然后用(yòng)温(wēn)水把脸洗干净(jìng)就可以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌(bàn)，然后把他们均(jūn)匀涂抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后(hòu)用清水洗净即可。

牙膏(gāo)含(hán)有(yǒu)大量(liàng)的植物精(jīng)华，容易被肌(jī)肤吸收，柠(níng)檬中含有维生素(sù)B1、维(wéi)生素B2、维(wéi)生素C等多(duō)种(zhǒng)营养(yǎng)成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具(jù)有很强(qiáng)的抗氧化作用，两者(zhě)搭配对促(cù)进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着(zhe)等十分有效。

或者也可以将牙膏放在(zài)淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不(bù)仅(jǐn)仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了(le)用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面(miàn)粉和蜂蜜(mì)还有新(xīn)鲜的(de)牛奶一同(tóng)混合均匀，调成膏(gāo)状(zhuàng)做成面膜，美白滋润效果非常好。

准(zhǔn)备(bèi)我想是因为我不够温柔是什么歌 我想是因为我不够温柔是谁唱的山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一(yī)起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱(shā)布把渣子过滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对(duì)于美(měi)白祛(qū)斑，淡(dàn)化肌(jī)肤黑色素有着不错的(de)作用。

在日常(cháng)的饮食中，我们还可(kě)以多吃(chī)一(yī)些抑(yì)制(zhì)黑(hēi)色素产(chǎn)生的食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜我想是因为我不够温柔是什么歌 我想是因为我不够温柔是谁唱的(cài)、木瓜等(děng)。维(wéi)生(shēng)素B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富含(hán)维(wéi)生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆(dòu)制品(pǐn)等。

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