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百万美元宝贝真实事件，百万美元宝贝真实事件是真的吗黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

　　黑(hēi)豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万(wàn)别吃黑豆黑豆(dòu)没有(yǒu)补(bǔ)孕酮的(de)作用(yòng)和效(xiào)果的。

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黑豆可以补充孕酮吗(ma)，怀孕了千万别吃黑豆

　　黑豆没(méi)有补孕酮(tóng)的作用(yòng)和效果的(de)。

　　但是(shì)黑(hēi)豆中含有很多(duō)营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分(fēn)，适当的(de)吃(chī)一些(xiē)对孕妇早(zǎo)期(qī)如果孕酮(tóng)偏低(dī)的，那么可以选(xuǎn)择(zé)吃一些补孕酮的药物(wù)，但(dàn)是具体要根据(jù)个(gè)人的情况(kuàng)而定。

　　可以在医生(shēng)的指导(dǎo)下进行药物(wù)的治疗，平时在饮食上多注意(yì)增加营养，少吃(chī)一些辛辣刺激性的(de)食物，要保持营养均衡(héng)，适当的多补(bǔ)充一些微量元素，矿物质以及钙，多(duō)吃一些新鲜的水果蔬菜(cài)，注(zhù)意好(hǎo)休息，要定期的到医院进行产(chǎn)检。

　　少熬夜。

黑(hēi)豆可以打豆(dòu)浆吗

　　黑(hēi)豆是可以直接用来打豆(dòu)浆喝的，黑豆和黄豆都是属于大豆(dòu)这一类的(de)，虽说两(liǎng)个在(zài)品种上会有差异，但是在营养上还是差不多的，所(suǒ)以黑豆浆(jiāng)和黄(huáng)豆浆都含有丰富的(de)蛋白质、钾、镁、钙(gài)、B族维(wéi)生素等营养物质，以(yǐ)及可溶(róng)性膳(shàn)食纤维和异黄酮类保健物质。

黑(hēi)豆(dòu)打豆(dòu)浆吃有什么好处

　　豆奶对人体有许多益处和(hé)益处。

　　黑豆浆的最大益处是滋养(yǎng)身(shēn)体,因为黑豆中含有维生素E和大量(liàng)的微(wēi)量(liàng)元素,氨基酸,能(néng)提(tí)供全面的营养,还能促(cù)进新陈代谢,滋润(rùn)身体(tǐ),缓解身体虚弱;还能有效地预防(fáng)三高,促进血液循(xún)环,清除体内胆固(gù)醇;喝黑豆(dòu)浆还(hái)能保(bǎo)护眼睛,因(yīn)为(wèi)黑(hēi)豆浆(jiāng)中含有胡萝卜素,能增强人体抗辐射(shè)能力(lì)。

黑豆打豆浆(jiāng)需要泡(pào)吗(ma)

　　黑豆打成豆浆(jiāng)需要泡，首先准备黑豆100克好(hǎo)水100克糖(táng)50克，要(yào)将黑豆放入清水(shuǐ)中(zhōng)洗净(jìng)进(jìn)行浸泡，将黑豆倒(dào)入(rù)料理机中倒入水(shuǐ)，打出豆浆后到(dào)出，加入白糖即(jí)可(kě)。