戒(jiè)烟这(zhè)个事情对于(yú)很多(duō)人来说简直是折磨，不仅仅是(shì)身体中(zhōng)，还是心理中(zhōng)的一(yī)个情(qíng)况吧(ba)！在这(zhè)样的一个效果中其(qí)实是让我们看到了不(bù)同(tóng)的状态(tài)啊！最近是有(yǒu)人在询问戒(jiè)烟最难熬的是哪几(jǐ)天呢(ne)？好像是不同的人情(qíng)况不一样，更多的时候最重要(yào)的一点则是(shì)家(jiā)人的一个陪伴(bàn)和鼓励，因为一(yī)个人的意(yì)志力自己的时候(hòu)是(shì)最薄(báo)弱点吧(ba)！尼古丁(dīng)依赖严重身边人照顾(gù)最重要。

戒烟的阶段是分为(wèi)多(duō)少？在网络中一些医生则是说：阶段一般有以下三个：1、决定戒烟阶段，许多戒烟者因对烟(yān)草的(de)长(zhǎng)期依赖，通常(cháng)难以下定决心戒烟，临(lín)床上很多患者都(dōu)可(kě)以讲出许多吸烟(yān)的(de)危(wēi)害，但(dàn)讲到(dào)戒烟，大多数患者都觉得自己做不到，这是非(fēi)常重要(yào)的一个(gè)阶段；2、初次(cì)戒烟(yān)阶段(duàn)，当中断尼古(gǔ)丁摄入时，会出现尼古丁戒断症(zhèng)状，会(huì)使戒烟者感到非常痛苦，会让(ràng)许多戒(jiè)烟者放(fàng)弃(qì)戒烟行(xíng)为或导致戒烟(yān)失(shī)败。

最后一(yī)个阶段应该是(shì)成功了(le)吧(ba)！其(qí)中是(shì)说已成功戒烟阶段(duàn)，当再(zài)次接触烟草时，可能(néng)会复吸，复(fù)吸后就会变得一发(fā)不可收(shōu)拾，烟(yān)瘾会更加严重(zhòng)。所以(yǐ)说在(zài)这样的过程(chéng)中(zhōng)究竟是会出现什么样的情况呢(ne)？据说表现有渴望吸烟、烦躁不安、抑(yì)郁、紧张、易怒、萎靡不振、注意力不能集中、睡眠障碍等症状。

关(guān)于(yú)戒烟，小(xiǎo)编最想(xiǎng)要说的是(shì)家(jiā)人的温暖则是最能够治愈身边人，是为了自己(jǐ)，为了更多的(de)一个方式得到补偿，也是希望在未来(lái)的道路中可以有着很(hěn)多的(de)发展，治(zhì)愈说什么一个人戒烟成功，这样的(de)人(rén)是心狠(hěn)吗(ma)？为什么不(bù)能够心疼这样的(de)人，其实(shí)也(yě)是在面对自己的人生，因(yīn)为是清楚的(de)知道(dào)能够(gòu)帮助的只有自己！

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家人的陪(péi)伴和鼓励是让(ràng)那些意志薄弱(ruò)的(de)人(rén)得到了很多补偿吧！在如此的(de)一个情景中我们无(wú)法(fǎ)想象会有什么，只是希望人们对(duì)于这些烟酒的开发少一点，人生中太多诱惑了，得到的(de)时候(hòu)非常容易，但是想(xiǎng)要摆脱则是很难，希望(wàng)那些人能够克制自己的(de)欲望 ，不要过(guò)分的(de)释放，是让自己太多(duō)的难(nán)堪啊！

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