随(suí)着(zhe)社(shè)会(huì)的发展，越(yuè)来(lái)越多的人们(men)都没有(yǒu)时间进行(xíng)“夫妻生活”，因此很多(duō)人都选择的是自己解决(jué)！

在我们(men)身边可能(néng)很多的人都听说(s外公总是在妈妈身上睡觉好吗，外公在妈妈身上做什么huō)过，男性朋友经常用手自(zì)我解决生理需求，但是(shì)很多的(de)人可能(néng)并不(bù)是很清楚，其(qí)实也有很多(duō)的女性喜欢(huān)自我(wǒ)解(jiě)决。

我们普遍认(rèn)为自(zì)我(wǒ)解决(jué)生理需求对(duì)身体的(de)健康是有害的，其实(shí)凡事都有两面性。女性朋友若喜欢自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的话，也能够从中得(dé)到益(yì)处(chù)。

缓(huǎn)解(jiě)压力

现(xiàn)在女性朋友在工作中(zhōng)压力也是非常巨大的(de)，而且(qiě)有些女性可能为(wèi)了工(gōng)作选择(zé)夫妻(qī)两地分(fēn)居，这样有了生理需求就无(wú)法可以解决。

其实自我解决生理需求能够帮(bāng)助缓解(jiě)心理和精神压力，能够让女人的(de)身心变得更(gèng)加的放松(sōng)，缓(huǎn)解紧(jǐn)张的情绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预(yù)防感染

如果女(nǚ)性(xìng)朋友和他人进(jìn)行夫妻生(shēng)活的话，很可能会将他人(rén)身上(shàng)的病菌和(hé)细菌传(chuán)播到自己身(shēn)上，大大增加(jiā)患上妇科(kē)疾病的概率。而女(nǚ)性朋(péng)友若有自我解决生理需求的情况(kuàng)，能够帮助在一定(dìng)程度上(shàng)预防细菌和(hé)病毒的感染，有助于保(bǎo)护(hù)身体健康。

可以减轻(qīng)疼(téng)痛感

有些朋友在自我解决生理需(xū)求(qiú)的过程中，身体内会分泌一种天外公总是在妈妈身上睡觉好吗，外公在妈妈身上做什么(tiān)然的镇痛剂，这也是(shì)一种激素，能(néng)够帮助缓解疼(téng)痛的情况，所以如果在日常(cháng)生活中，身体的某些地方疼痛难(nán)忍(rěn)的时候，适当的(de)解决一(yī)下生理需(xū)求，能够有利于缓解疼痛。

有助(zhù)于减肥

对于女性朋友来说，适(shì)当的自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需求，也能够(gòu)有利于帮助燃烧身体(tǐ)的卡路里，对(duì)于减肥瘦身具有(yǒu)非常(cháng)好(hǎo)的帮助。

更好的(de)爱自己

女性朋友在自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的时候，能够(gòu)自(zì)己驾驭自(zì)己的身体(tǐ)，这样(yàng)更能够让自己的身体(tǐ)进入(rù)到(dào)高潮的状态，让自己获(huò)得(dé)满(mǎn)满的幸福感，也能(néng)够更(gèng)好的(de)爱护自己。

虽然自我(wǒ)解决生理需求有这么(me)多的好处，但是对于女性朋友来说，一定要记住(zhù)千万不要(yào)频(pín)繁(fán)这样做。凡事都(dōu)有度，如果这样过于频(pín)繁的话(huà)，会对(duì)女人的(de)子宫，阴道造(zào)成不良(liáng)的刺(cì)激(jī)，会大(dà)大(dà)增加患上妇科疾病(bìng)的概率(lǜ)，而且长期如此(cǐ)的话(huà)，也可能(néng)会让女性朋友对待性生活的欲望降低，这样反而不利于夫妻之间的感(gǎn)情。

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