干核桃(táo)怎(zěn)么(me)保(bǎo)存不变质？将(jiāng)干核桃放在干燥的通(tōng)风(fēng)处晾(liàng)干，待核桃(táo)的表皮(pí)和(hé)核桃仁不易分离，色(sè)彩一致(zhì)的时候，就可(kě)以(yǐ)取出(chū)来储藏的。

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核(hé)桃是(shì)补脑的吗

　　是(shì)的，核桃是补脑(nǎo)的。

　　核桃可以补脑，核桃(táo)含(hán)有丰(fēng)富的不(bù)饱和(hé)脂肪酸(suān)，可以让(ràng)脑的(de)结构物质变得(dé)完整，从而达到(dào)补脑的功效。补脑的食(shí)物(wù)有(yǒu)很(hěn)多(duō)有莲子肉汤(tāng)、浮(fú)小(xiǎo)麦(mài)肉(ròu)汤、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤、莲子百合瘦(shòu)肉汤等，具体(tǐ)如下：

　　1、莲子(zi)肉汤，肉它含(hán)有丰富的蛋(dàn)白(bái)质，脂肪，维(wéi)生素，有助于加(jiā)强身体营养(yǎng)，莲子具有降血压，滋阳(yáng)补虚(xū)等功效。炖莲(lián)子更是营(yíng)养(yǎng)丰富(fù)，它有(yǒu)补血(xuè)安神，健脑益智等功效。

　　2、浮(fú)小(xiǎo)麦肉汤：浮小(xiǎo)麦是一种(zhǒng)小麦类的植物，有着(zhe)固表止汗、益气除热的作用(yòng)，主要有(yǒu)健(jiàn)脾养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金(jīn)针菇豆腐核桃汤(tāng)，主要的功效是补脑益智(zhì)，而且还可以抗疲劳。在日常生活中也可以多吃(chī)一(yī)些核桃。核桃有(yǒu)健(jiàn)脑的(de)作用，可以(yǐ)增(zēng)强(qiáng)记忆力，而且还可以增强身体的抵抗力，在日常(cháng)生(shēng)活中一(yī)定要多锻炼身体(tǐ)，不要(yào)过多(duō)的劳(láo)累，一定要保持充(chōng)足的睡眠。

　　4、莲子(zi)百(bǎi)合(hé)瘦肉汤，莲子百合瘦(shòu)肉(ròu)粥是比较平和的滋补食(shí)疗，莲子百合瘦肉粥的(de)好(hǎo)处有滋阴润肺、健(jiàn)脾和胃(wèi)、清心安神的作(zuò)用，可以改(gǎi)善干咳少(shǎo)痰、体虚乏力、失眠多梦、口干(gàn)舌(shé)燥、面色萎黄等(děng)。莲子(zi)百(bǎi)合瘦肉(ròu)粥补而不腻，服(fú)用没有明显禁忌。

干(gàn)核桃怎么保存不变质

　　1、将干核桃放(fàng)在(zài)干燥(zào)的(de)通风处晾干(gàn)，待核桃的(de)表皮和(hé)核(hé)桃仁不易分(fēn)离(lí)，色彩(cǎi)一(yī)致的时候，就(jiù)可(kě)以(yǐ)取出来(lái)储藏。

　　2、然(rán)后放入麻布袋中或者沙袋中(zhōng)，保持里面的清洁。

　　然后放在(zài)通风透气的地(dì)方(fāng)。