牙膏(gāo)是(shì)每个(gè)人每天几乎都会(huì)用到的东西，我们只知(zhī)道它有清洁牙齿的(de)作用，却不知道他(tā)竟然还可以帮助我们(men)祛斑(bān)，下面小编就为大(dà)家带来几种利(lì)用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先准备一(yī)个(gè)碗，然后将适(shì)量(liàng)的(de)牙(yá)膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加(jiā)入适量(liàng)的珍珠(zhū)粉(fěn)，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩(suō)面膜放进去(qù)，五分钟之(zhī)后取(qǔ)出来敷在脸上，大概十五分(fēn)钟之关于团结就是力量的名人素材事例，关于团结的名人素材事例有哪些后(hòu)，再把面膜取(qǔ)下来，然后用温(wēn)水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏关于团结就是力量的名人素材事例，关于团结的名人素材事例有哪些5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉(fěn)1勺，都(dōu)放在一(yī)起搅拌，然后把他们均匀(yún)涂抹于脸部，十五(wǔ)分(fēn)钟之后用清水洗净(jìng)即可。

牙膏含有大量的植(zhí)物精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠檬(méng)中(zhōng)含有维生(shēng)素(sù)B1、维(wéi)生素B2、维(wéi)生素(sù)C等多种(zhǒng)营养成分(fēn)，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很强的(de)抗氧化作用，两者搭配(pèi)对促进(jìn)肌肤(fū)的新(xīn)陈代谢、延缓衰(shuāi)老(lǎo)及抑制色素(sù)沉着等十分有(yǒu)效。

或者也可以将牙膏放在(zài)淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这(z关于团结就是力量的名人素材事例，关于团结的名人素材事例有哪些hè)种方(fāng)法不仅仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛(máo)孔有做很大的作用。

除了用牙(yá)膏(gāo)可以祛(qū)斑之外，我们还可以将面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一同(tóng)混合均匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋润效果非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加(jiā)水一(yī)起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱布把渣(zhā)子过滤掉(diào)直(zhí)接取汁，再加(jiā)蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑，淡(dàn)化(huà)肌(jī)肤(fū)黑色素有着不错的作用。

在(zài)日常(cháng)的饮食中，我们还可以(yǐ)多吃(chī)一些(xiē)抑制黑色素(sù)产生(shēng)的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜(guā)、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维生(shēng)素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等(děng)。

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