莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)的是湖(hú)南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的(de)莲子最好吃以(yǐ)及(jí)中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好吃最有(yǒu)名，国内哪里的(de)莲(lián)子最好，哪(nǎ)里产地的莲子(zi)最好(hǎo)吃等问题，小(xiǎo)编(biān)将为(wèi)你整理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建、江苏(sū)、浙江、江西(xī)等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲(lián)子(zi)。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖(hú)南省(shěng)中部偏(piān)东，湘江下游(yóu)，气(qì)候湿润，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特(tè)色(sè)，被称为(wèi)“中国第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其(qí)三粒莲子相连长(zhǎng)度为(wèi)一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说(shuō)，不(bù)妨吃吃莲(lián)子来(lái)降其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火(huǒ)引起的口舌生(shēng)疮也可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子(zi)茶(chá)喝(hē)喝(hē)，保管一觉睡到大(dà)天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结(jié)晶(jīng)形生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血(xuè)压(yā)作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人(rén)类(lèi)身体虚弱，也能滋(zī)补(bǔ)身(shēn)体，而且它还含(hán)有一(yī)种抗氧化成分黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这种物质不单能清(qīng)理人体内的自由基(jī)，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变(biàn)，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时(shí)多吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的(de)蛋白质和(hé)多种维生素，还(hái)含(hán)且些微量元素(sù)，其中钙的含(hán)量比较高，平时人们(men)食用莲(lián)子不(bù)但能补充营(yíng)养(yǎng)还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多(duō)种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防(fáng)多种上(shàng)火症状的(de)发生。

莲(lián)子能调节(jié)身体(tǐ)酸(suān)碱平衡

　　莲子这(zhè)种食(shí)材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的重要成分(fēn)，它能促进人体(tǐ)蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能调(diào)节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫(yì)力，减(jiǎn)少多(duō)种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子(zi)的重要功(gōng)效(xiào)之一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物(wù)质可(kě)以直接作用于人类(lèi)的大脑，能提(tí)高脑细(xì)胞活性，也(yě)能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促(cù)进(jìn)智力(lì)发育(yù)，它(tā)是最适合(hé)脑力劳动者食(shí)用的(de)一种养生食材(cái)。

莲子的药用价(jià)值

莲子(zi)能(néng)治遗精滑精

　　莲(lián)子(zi)中含(hán)有(yǒu)多(duō)种天然(rán)的碱(jiǎn)性(xìng)成(chéng)分，它能增强性欲(yù)，也(yě)能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是(shì)对男性经常出现的(de)遗精与滑精(jīng)，等不良(liáng)症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲(lián)子心，它也(yě)是一(yī)种功(gōng)效出色的(de)中药材，这(zhè)种莲子心中含有大量(liàng)的生物碱，强(qiáng)心(xīn)功(gōng)效十(shí)分明显，平时(shí)人(rén)们食用(yòng)以(yǐ)后(hòu)能有效(xiào)提高(gāo)心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐(qí)，也出能减少心肌无力以(yǐ)及(jí)心肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产(chǎn)的(de)莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称(chēng)为(wèi)“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种植和(hé)加工(gōng)历(lì)史(shǐ)非常悠久，品质突出，具(jù)有色(sè)白、粒大(dà)、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白莲(lián)，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入(rù)进(jìn)贡珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局(jú)批准对建莲实施地(dì)理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉(hàn)川特产(chǎn)，主产于汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南(nán)亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心(xīn)白(bái)莲是江西省赣州(zhōu)市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有(yǒu)个(gè)大(dà)、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲(lián)又称(chēng)子莲，是宁都(dōu)县传统农(nóng)产品。

　　常年种植(zhí)面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大(dà)县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以质量上(shàng)乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰(huáng)岗及(jí)其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子(zi)是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是(shì)一种中(zhōng)药，也是一(yī)种食物(wù)。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功(gōng)效，可(kě)以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚(xū)失运(yùn)、虚(xū)烦失眠(mián)等不(bù)适。作为食(shí)物(wù)，莲子属于(yú)平性食物(wù)，不属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲(lián)子，以免(miǎn)导(dǎo)致便(biàn)秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食用(yòng)莲(lián)子(zi)，不要一次(cì)性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海鲜不可(kě)以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食(shí)用莲子(zi)时，可(kě)以适(shì)量饮(yǐn)水，有利(lì)于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。关于中国(guó)哪里的莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最(zuì)出名，中国(guó)哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子(zi)最(zuì)好吃等(děng)问题，小编将为(wèi)你整理以(yǐ)下的知(zhī)识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产(chǎn)莲(lián)子，其中(zhōng)湖(hú)南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲(lián)、福建建宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平(píng)均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充足(zú)，雨量丰富(fù)，形(xíng)成(chéng)了湘莲生产的(de)有利气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有高(gāo)蛋白、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感好等(děng)特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和(hé)以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子(zi)相连长度(dù)为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可(kě)以用莲子来进行(xíng)调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作(zuò)用非(fēi)常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯(xīn)碱还(hái)能有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失(shī)眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含(hán)非(fēi)结晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有降血压(yā)作用。

防(fáng)癌(ái)抗癌(ái)

　　莲(lián)子能补五脏养气血(xuè)，可(kě)以缓解人(rén)类(lèi)身体虚弱(ruò)，也能滋补身(shēn)体，而且(qiě)它还含(hán)有(yǒu)一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不(bù)单(dān)能清理(lǐ)人体内的自由基(jī)，还(hái)是一种天(tiān)然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞(bāo)再生，所(suǒ)以(yǐ)平时(shí)多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养(yǎng)的食材，它(tā)含的蛋(dàn)白质和多种维生900g是几斤 900g是多少毫升(shēng)素，还含且(qiě)些微量元素(sù)，其中(zhōng)钙的含量比(bǐ)较高，平时(shí)人们食用(yòng)莲子(zi)不(bù)但(dàn)能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多(duō)种(zhǒng)生物碱存在，能清热(rè)解毒预防(fáng)多(duō)种上火症状的(de)发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有大(dà)量的(de)微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞(bāo)核的重要成分(fēn)，它(tā)能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及(jí)糖类(lèi)物质的代谢，还能调节(jié)人体内部环境的(de)酸碱平(píng)衡，平时经常食(shí)用(yòng)能提高身体免疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病的发(fā)生(shēng)。

莲子能(néng)健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功效之一，它含(hán)有的多种氨基(jī)酸与矿物(wù)质可以(yǐ)直接(jiē)作用于人类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性(xìng)，也(yě)能提(tí)高记忆(yì)力，青少年食(shí)用还(hái)能促进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动(dòng)者(zhě)食(shí)用(yòng)的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多种天然(rán)的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲(yù)，也能提高男子精子数量(liàng)，平时可(kě)以用于多种男科(kē)疾病的(de)治疗，特别是(shì)对男(nán)性经(jīng)常(cháng)出(chū)现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲(lián)子(zi)的中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功(gōng)效出(chū)色(sè)的中药材，这种莲子心(xīn)中含(hán)有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十分明(míng)显，平时人(rén)们食用以后能有效提(tí)高心(xīn)脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也(yě)出(chū)能减(jiǎn)少心肌(jī)无力以及(jí)心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏(zàng)病的发生。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以(yǐ)来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植(zhí)和加工(gōng)历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘(gān)清香、营养丰(fēng)富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁白，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国家质检(jiǎn)总局批(pī)准对建莲实施地理标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲子(zi)是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地(dì)，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口(kǒu)东南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)是(shì)江西(xī)省(shěng)赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲具(jù)有个大、色白特点，富(fù)含淀(diàn)粉(fěn)和多种氨(ān)基酸，属膳药(yào)两用(yòng)食品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植(zhí)面积6万亩(mǔ)，是(shì)江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前(qián)白(bái)莲是江西省上(shàng)饶市鄱(pó)阳县三(sān)庙前乡(xiāng)的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而(ér)且(qiě)以质量(liàng)上(shàng)乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及(jí)其(qí)它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性(xìng)的(de)吗(ma)

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功(gōng)效，可以治(zhì)疗(liáo)脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不(bù)固、心(xīn)肾(shèn)不交所导(dǎo)致的小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平(píng)性食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述症状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解(jiě)人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不(bù)建议便秘患者食(shí)用莲子，以(yǐ)免导致便秘病(bìng)情加(jiā)重(zhòng)。建议平(píng)时适量食用(yòng)莲子，不(bù)要900g是几斤 900g是多少毫升一次性吃(chī)太(tài)多(duō)，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不(bù)可以同时食用，以免导(dǎo)致腹(fù)泻。除此之外(wài)，食用莲(lián)子时，可以适量(liàng)饮水，有利于(yú)胃肠道健(jiàn)康(kāng)。

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