IDC站长站,IDC站长,IDC资讯--IDC站长站IDC站长站,IDC站长,IDC资讯--IDC站长站

作家许地山简介,许地山简介资料

作家许地山简介,许地山简介资料 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋(yù)如何保管存放时间长?纸箱保存的。关于(yú)新鲜山(shān)芋如(rú)何保管存(cún)放时间长以及新(xīn)鲜(xiān)山芋(yù)如何保管存放时间长(zhǎng),新(xīn)鲜山芋如何保管存放时间,新鲜(xiān)山芋如何(hé)保(bǎo)管存放最好,新(xīn)鲜(xiān)山芋怎样(yàng)保存,山芋存(cún)放的(de)好办法(fǎ)等问题,农(nóng)商网将为(wèi)你整理以下的生活知识:

山(shān)芋可以减肥吗

  山芋是可以(yǐ)减肥的。

  山芋适(shì)当摄入(rù)可(kě)以起到(dào)辅(fǔ)助减肥的效果,每100克熟山(shān)芋的热量仅为79千(qiān)卡,而且山芋(yù)中富(fù)含(hán)植物(wù)纤(xiān)维,

  在(zài)增(zēng)加饱腹感的同(tó作家许地山简介,许地山简介资料ng)时也(yě)不(bù)用担心摄(shè)入过多热量,可(kě)以(yǐ)代替部分(fēn)主食。而适当摄入植物纤(xiān)维,还(hái)可以起到一定的润肠通便效(xiào)果。

  部分研究表明植物纤维因为(wèi)难(nán)以(yǐ)被吸收,而与肠(cháng)道(dào)微生物的接(jiē)触时间更(gèng)长。所以可以通(tōng)过调节肠道微(wēi)生物来帮助代谢,减肥人(rén)群可以适当吃(chī)山芋帮助(zhù)减肥。

新鲜山芋如何保管(guǎn)存放时(shí)间(jiān)长(zhǎng)

  1、纸箱保存。

  家里有纸箱的,可以(yǐ)准备一个稍微大一点的纸箱,在下面垫上旧报(bào)纸或者是不穿的旧衣(yī)服,再把新鲜山芋放入纸(zhǐ)箱内。

  在每层新鲜山(shān)芋之(zhī)间都要垫一层报纸或旧衣服,最后在上(shàng)面盖一(yī)层(céng)报纸,把纸(zhǐ)箱密封(fēng)好。

  放在家里干燥,通风的环(huán)境中。

  可(kě)以(yǐ)保存一年(nián)时间不坏,因为纸箱有(yǒu)透气防潮的(de)作用,旧衣服或报纸有温室的效(xiào)果和(hé)吸(xī)潮的功(gōng)效,用这个方法来(lái)保存新(xīn)鲜山芋,不仅保存(cún)时间(jiān)长(zhǎng),而且新鲜山(shān)芋(yù)越放越甜,不会腐烂发芽,也不会长硬心。

  2、塑料袋(dài)保存。

  可以将新鲜(xiān)山芋用卫生(shēng)纸或者(zhě)旧报纸包裹(guǒ)起来(lái)。

  然后(hòu)都放进(jìn)塑料袋(dài)中扎紧袋口(kǒu)。

  同样是放在(zài)干(gàn)燥通风的地方(fāng),这样(yàng)也可以(yǐ)保存很长时间(jiān)不(bù)坏。

  纸(zhǐ)张可以(yǐ)控水锁(suǒ)水,能够防止(zhǐ)外(wài)界水分影(yǐng)响新(xīn)鲜山芋(yù),也(yě)能够保留住(zhù)新(xīn)鲜山芋(yù)原有水分,保持(chí)新鲜度。

  3、冰箱保(bǎo)存。

  如果(guǒ)新鲜山芋的(de)量(liàng)比较少(shǎo),也可以(yǐ)放在(zài)冰箱保鲜层进(jìn)行保存,保存(cún)之(zhī)前(qián)首先将新鲜山芋用保鲜膜(mó)包裹起来,再放入冰箱保鲜层。

  这(zhè)样可以保(bǎo)存一年都会很新鲜,保鲜(xiān)膜可以锁住新鲜山芋原有水分,让新鲜(xiān)山芋一(yī)直(zhí)处在新鲜的状态下(xià)。

新鲜山芋怎样保存

  很多(duō)人特别的(de)喜欢(huān)吃芋头,所以说一次性(xìng)会买很多芋头回(huí)来(lái),这样自己一天肯定是吃不完的,想要将芋(yù)头保存下来,但(dàn)是害怕(pà)保(bǎo)存不好,担心这个芋头坏掉了不能吃(chī),所以说很多人常常为这个事情(qíng)担(dān)忧(yōu),也担心自己(jǐ)不能吃到新鲜的芋头(tóu),芋头(tóu)还是吃新鲜的比较(jiào)好,芋头(tóu)保存不(bù)好很容(róng)易坏(huài)掉的,也很(hěn)容易(yì)发芽,那么(me)芋头(tóu)怎么(me)存放好呢?

  芋头(tóu)贮藏的最佳温(wēn)度(dù)为(wèi)10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以上时会受到伤害(hài),低(dī)于0℃会受冻,因冻伤造(zào)成腐烂;在7℃以下会(huì)发生冷(lěng)窖,表(biǎo)皮易被微(wēi)生物(wù)侵(qīn)染而腐烂;高于(yú)25℃也会(huì)引起(qǐ)腐烂、脱水。

  贮藏芋头有宜湿不宜(yí)干之说,过(guò)干(gàn)也会导致腐(fǔ)烂,贮藏要求的适(shì)宜(yí)相对湿度为85%。

  因此,鲜芋头购(gòu)买(mǎi)之后尽(jǐn)快(kuài)食(shí)用(yòng),并(bìng)且(qiě)一(yī)定(dìng)不能(néng)放(fàng)入冰箱(xiāng),当气温低于7℃度时,应存放于室内较温暖、通风处保存(cún)。

  若需保存较长时间,可(kě)采用通风(fēng)库贮藏法:

  1.将(jiāng)芋头用纸箱(xiāng)或打孔聚乙烯(xī)薄膜袋(dài)分装(zhuāng)成20~30千克一箱(xiāng)或一袋。

  2.放于温度(dù)为10~15℃、相对湿度为85%~90%、通(tōng)风(fēng)良(liáng)好的贮(zhù)藏(cáng)库贮(zhù)存,可(kě)长达5~6个月。

  3.但需要(yào)注意的是,在贮(zhù)藏初期(qī),由于外界气(qì)温高,芋头(tóu)呼吸旺盛,要注意通(tōng)风散热。

  控制堆内温度不得超过15℃。

  如(rú)果自己一次性买回来太多的(de)芋头不知道(dào)怎么保存好的话,那么不妨试试上面我们介绍的这些保存芋头的(de)方法,如果不是很多,那(nà)么最好(hǎo)是(shì)放在(zài)冰(bīng)箱(xiāng)作家许地山简介,许地山简介资料里(lǐ)面保存(cún)下来,但是(shì)一定不能削皮,这样带皮的保存时间才(cái)能更长久,如(rú)果没(méi)有冰(bīng)箱,那(nà)么自己一定要把芋头放在通风的地(dì)方(fāng)。

未经允许不得转载:IDC站长站,IDC站长,IDC资讯--IDC站长站 作家许地山简介,许地山简介资料

评论

5+2=