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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃(chī)的。

　　空腹状态(tài)下是(shì)不建议食用西瓜的，因(yīn)为西瓜当中(zhōng)含有(yǒu)果糖(táng)、蔗糖等多种糖类物质，空腹状态下食用后容(róng)易(yì)增强人(rén)体肠胃功能负担，

　　不仅(jǐn)会导致食用者出现食欲减退的症状，甚至会造成消化不良的(de)情(qíng)况发生(shēng)。另外西(xī)瓜属(shǔ)于寒凉性(xìng)水果，对于肠胃(wèi)功能虚(xū)弱者而言(yán)，

　　空腹食用的情况下会诱发腹部绞痛、便(biàn)感频(pín)繁、粪便稀薄等(děng)不良症状反(fǎn)应。日常(cháng)饮食(shí)过程中(zhōng)山楂、番(fān)茄、柿子等食材，

　　也是不(bù)适合(hé)空腹状(zhuàng)态(tài)下(xià)食用的，因为(wèi)这些食物(wù)中含(hán)有一(yī)定量(liàng)的(de)鞣酸、胶质(zhì)等(děng)物质，这(zhè)些(xiē)成分在空(kōng)腹状态下除了会引(yǐn)起食用者(zhě)出现胃(wèi)部不适症状(zhuàng)以外(wài)，还会(huì)增加其发生结石性疾(jí)病的风险，如胃(wèi)结(jié)石、肾结石(shí)、胆囊(náng)结石等。

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　　1、看(kàn)外(wài)观：西瓜外(wài)观色泽亮(liàng)丽形状均匀，纹(wén)路清晰，纹(wén)路之(zhī)间的距离稍宽，用手触摸纹(wén)路部(bù)分略微有凹陷(xiàn)感的是熟瓜，吃起来瓜(guā)甜，但如若西瓜表面(miàn)暗淡有茸毛，纹路之间的距离(lí)较窄，则瓜不熟而且瓜(guā)肉的(de)筋也较多

　　2、用手掂(diān)轻(qīng)重：一(yī)般相同(tóng)品种，相同大(dà)小，选轻(qīng)不选重，相同大(dà)小(xiǎo)的西瓜，重量轻(qīng)的(de)反倒是成(chéng)熟(shú)较好的(de)西瓜(guā)，而拿(ná)起来感觉很(hěn)重的则是生瓜，这(zhè)是因为(wèi)西瓜在生长过程中随着(zhe)太阳(yáng)光的照射西瓜内部的瓜汁逐渐转化成糖分，重量也会随之减轻，而生(shēng)瓜虽然水分充足拿起(qǐ)来较重(zhòng)，但由(yóu)于还没有成熟(shú)所以不甜也不好吃(chī)。

　　3、用手弹：用指头(tóu)轻弹西(xī)瓜junk food 可数吗，junk food是单数还是复数an style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>junk food 可数吗，junk food是单数还是复数(guā)表皮，听到沉(chén)闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越(yuè)熟，手拍能感觉到颤动则西瓜成熟(shú)了，如，发(fā)出(chū)清脆(cuì)的“当(dāng)当”声，手拍(pāi)动也没什么颤动感(gǎn)说明瓜(guā)不(bù)成熟或(huò)者皮太厚，若拍打时发出(chū)的是(shì)“噗噗”声则(zé)西瓜已经熟过(guò)头了也不好吃，当然(rán)不同西瓜(guā)品种有可(kě)能通过弹的方式辨识度也(yě)不一(yī)定高，这(zhè)个也得(dé)要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗(cū)壮新鲜有弯曲并且瓜(guā)藤颜色越绿说明西(xī)瓜越新(xīn)鲜，如果瓜藤比较直，或(huò)颜色已经(jīng)变成黄色而且瓜藤(téng)枯萎或干枯，这样的瓜不是早产瓜就(jiù)是死藤(téng)瓜及(jí)不新鲜，不要选。

挑西瓜学会这三招(zhāo)，保证你挑的西(xī)瓜个个汁儿junk food 可数吗，junk food是单数还是复数(ér)甜肉脆(cuì)，你知道吗？

　　西瓜好吃但是(shì)我(wǒ)们如何，才可以买到称心如意的西(xī)瓜呢，下面教您几招挑选西(xī)瓜(guā)，保证(zhèng)个个又甜又起沙，口感超(chāo)级(jí)棒。

　　第(dì)一(yī)招：用一只手将(jiāng)西瓜(guā)托(tuō)起来，再用另外一(yī)只手去(qù)拍西瓜(guā)，如(rú)果托(tuō)瓜的那只手，有(yǒu)震荡的(de)感(gǎn)觉，那 就是熟(shú)瓜，没有震荡的感觉，就(jiù)是生(shēng)瓜。

　　第二招：用(yòng)手拍(pāi)打(dǎ)西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透(tòu)的西瓜，就是那(nà)种(zhǒng)砰砰的声(shēng)音(yīn)，清(qīng)脆发(fā)出当当声音 的，是(shì)生瓜。

　　第(dì)三招：把西瓜靠近(jìn)在耳朵边上，用两只手轻轻去按压(yā)，西瓜里面发出裂(liè)开的声音，是熟透的西瓜(guā)。

　　 没有发(fā)出开(kāi)裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们(men)来看一下西瓜(guā)尾(wěi)部的(de)这个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂(dì)部，会(huì)凹入到(dào)西瓜里(lǐ)面的部分比(bǐ)较(jiào)深，一(yī)些，说明西瓜(guā)是自然成熟的(de)。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的部分比(bǐ)较浅，蒂(dì)部用手(shǒu)不好扯下来的西瓜就是生(shēng)瓜。

　　第五招：看西瓜(guā)的颜色，成熟的西瓜皮色(sè)灰(huī)暗(àn)，表皮上面有(yǒu)一层白色的霜，感觉白色(sè)的霜比较浓(nóng)。

　　那就说明(míng)这(zhè)个(gè)西(xī)瓜是(shì)刚摘下来(lái)的，放的时(shí)间也不(bù)长。

　　是(shì)新鲜的西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反过来如果说西瓜(guā)的(de)霜很浅(qiǎn)或者是没有了，就说明是(shì)卖剩下的西瓜(guā)，或者是说(shuō)放的时间很长(zhǎng)了，这种(zhǒng)西瓜(guā)我们就(jiù)尽量不要去买。

　　第(dì)六招：西瓜买了以后，可(kě)以(yǐ)让卖瓜的用(yòng)刀在西瓜上面开个(gè)小口，颜色鲜红(hóng)而且紫色(sè)发黑的就是熟(shú)瓜。

　　紫色发白的(de)就是没有熟透的。

　　最后(hòu)要敲瓜(guā)，和父母去买瓜的时(shí)候总看父母会敲(qiāo)一(yī)敲瓜，听听声音(yīn)。

　　有点不懂，今(jīn)天就(jiù)告诉你(nǐ)如何(hé)通过敲瓜知(zhī)道瓜熟没(méi)熟(shú)。

　　首先将西瓜托(tuō)在手中，中指或食指轻(qīng)轻(qīng)弹一下，如(rú)果发(fā)出严(yán)重的(de)咚，咚(dōng)声，托瓜的手还微(wēi)微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突声，说明瓜比(bǐ)较熟。

　　如果发(fā)出当，当声，那就说明瓜(guā)还(hái)没熟。

　　如果发出噗(pū)，噗声，那就(jiù)说(shuō)明瓜已经熟(shú)过头了。

　　后两(liǎng)种不建议卖(mài)。

　　有些人还(hái)会通过(guò)掐瓜(guā)知道瓜熟(shú)没(méi)熟，他(tā)们一般用指甲掐(qiā)瓜皮(pí)，不(bù)过(guò)瓜皮脆且多汁，那就(jiù)说明(míng)是熟瓜。

　　如果瓜(guā)皮生硬，很(hěn)难掐，那就说明是生瓜。

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