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黑豆(dòu)熬水喝有什么好处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一个(gè)月(yuè)

　　经(jīng)常饮用黑豆(dòu)水，可以有效(xiào)去除(chú)胃中热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆(含盐率怎么求公式，含盐率怎么求百分比dòu)中所含有的膳食纤维，以及低聚糖能(néng)够(gòu)帮助人体(tǐ)肠道蠕动(dòng)，促进(jìn)毒素顺利排(pái)出，经(jīng)常饮用(yòng)黑豆水，可以改(gǎi)善便秘，还可(kě)以(yǐ)改善肠(cháng)内菌群环境。

　　黑豆中所含(hán)有的皂草苷可有效减少(shǎo)体内(nèi)胆固醇，还可以有效预防中老年患者动脉粥样硬化和(hé)心(xīn)血管疾(jí)病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可以缓(huǎn)解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不(bù)利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天(tiān)天(tiān)喝黑豆煮水(shuǐ)喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味甘，它还(hái)入脾经。

　　入脾(pí)经(jīng)，他除了有补肾的作用(yòng)，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一个健脾(pí)益气的作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一(yī)个是可以使(shǐ)人的气(qì)机得到(dào)提高，同(tóng)时黑(hēi)豆还可以祛水的作(zuò)用(yòng)。

　　比如有些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都可以很好的利水作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰富，类型多种多样(yàng)，有些(xiē)名(míng)贵的黑豆品种至今尚(shàng)在生产上利用，如江(jiāng)苏的泰兴黑豆(dòu)，属长江流域(yù)早(zǎo)熟春大豆，表现早(zǎo)熟(shú)、高产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今(jīn)仍(réng)是国家(jiā)大豆(dòu)区域试验南方早熟春豆组(zǔ)的(de)对(duì)照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆为(wèi)青子叶黑大豆(dòu)，粒(lì)大，品(pǐn)种优(yōu)，营养价值高。

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