随着(zhe)社会(huì)的发展，越来越多(duō)的人们都没有时间进行“夫妻(qī)生活”，因此很多(duō)人都选择的是(shì)自己(jǐ)解决！

在(zài)我们身边可能很(hěn)多(duō)的(de)人都听说过(guò)，男性朋友经常(cháng)用手(shǒu)自我解决(jué)生理需求，但(dàn)是很多的人可能并不是很清楚(chǔ)，其(qí)实也有很多的女性喜欢自我解(jiě)决。

我们(men)普(pǔ)遍认为自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求对身体的健康是有害的，其(qí)实凡事都有(yǒu)两面(miàn)性(xìng)。女性朋友若喜欢自我解决生理需求的话，也能够(gòu)从中得(dé)到益处。

缓解压力(lì)

现在女(nǚ)性(xìng)朋友在工作(zuò)中(zhōng)压力也(yě)是非常巨(jù)大(dà)的，而且有些女(n每走一步就会深深的撞一下，抱着走一下就撞一下ǚ)性可能为(wèi)了(le)工作选择夫妻两地分居(jū)，这样有了生理(lǐ)需(xū)求就无法(fǎ)可以解决。

其实自我解决生理需求能够帮助缓解心(xīn)理和精(jīng)神压力，能够让女人的(de)身(shēn)心变(biàn)得更加的放松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对(duì)于促进(jìn)睡眠还(hái)具有非常好的帮助(zhù)。

可(kě)以预防感(gǎn)染

如果女(nǚ)性朋友和他人进行夫妻生(shēng)活的话，很可能(néng)会将他人身(shēn)上(shàng)的病菌和(hé)细菌传播到自己身(shēn)上，大大增加患上妇(fù)科疾病的概率。而女(nǚ)性朋友若有自我每走一步就会深深的撞一下，抱着走一下就撞一下解决生理需求的情况，能够帮(bāng)助在一(yī)定程度上预(yù)防细菌和病毒(dú)的感染，有助(zhù)于(yú)保护身体(tǐ)健康(kāng)。

可(kě)以减轻(qīng)疼痛感

有些朋(péng)友在自我解(jiě)决生理需求的过程中，身体内会分泌一种(zhǒng)天然(rán)的镇痛剂，这(zhè)也是(shì)一种激(jī)素(sù)，能(néng)够帮助缓解疼痛(tòng)的情况，所以如果(guǒ)在日常生活中，身体的某(mǒu)些地方疼(téng)痛(tòng)难忍(rěn)的时(shí)候，适(shì)当的解决(jué)一下生(shēng)理需求，能够(gòu)有利(lì)于(yú)缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥(féi)

对于(yú)女性(xìng)朋(péng)友来说(shuō)，适当的自我解(jiě)决生(shēng)理需求，也能够(gòu)有利于帮(bāng)助燃烧身体(tǐ)的卡路(lù)里，对(duì)于减(jiǎn)肥瘦身具有非常好的帮助。

更好(hǎo)的(de)爱自己

女性(xìng)朋友在自我解决生理需求的(de)时(shí)候，能够自己驾(jià)驭自(zì)己的身体，这样更能够让自己的身(shēn)体进(jìn)入到高潮(cháo)的状态，让(ràng)自己获得满满的(de)幸福感，也(yě)能够(gòu)更好的(de)爱护自己。

虽然自我(wǒ)解决(jué)生理需求有这么多的好处，但是(shì)对于女性朋友来说，一定要记住千万(wàn)不要(yào)频繁这样做(zuò)。凡事都(dōu)有度，如果这样过于频繁的话，会对(duì)女人的(de)子(zi)宫，阴道造成不良的刺激，会大大(dà)增加患上妇科疾病的(de)概率，而(ér)且长期如(rú)此的话(huà)，也可能会让女(nǚ)性朋友对待性(xìng)生活的欲望降低，这(zhè)样(yàng)反而不利于夫妻之(zhī)间的感情(qíng)。

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