近日(rì)，有网(wǎng)友在微博发起(qǐ)了(le)话题“#刘畊宏了一年的(de)变化”，分(fēn)享自己坚持和(hé)刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在(zài)该话题下发文感谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你们(men)都发生了很大(dà)的改变，这个改变不是只有体重(zhòng)的变(biàn)化，而(ér)是看到你们开始喜欢吃健康无添加的(de)食物了、和家人一起(qǐ)跳操关系变(biàn)好(hǎo)了、和老(lǎo)公有共(gòng)同(tóng)话题了、睡眠(mián)改善了(le)、看待事的物角度更积极更正面了…..等等，这些都是(shì)我们在直播时(shí)一直在传递的(de)能量，我相(xiāng)信你们都(dōu)接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一(yī)周涨粉(fěn)超千万的“神(shén)话”。当时，非常多的(de)网友(yǒu)化身“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他的直播健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩女(nǚ)孩(hái)们，都(dōu)有什么变化(huà)呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自(zì)己(jǐ)锻炼一年以来的(de)身心变化(huà)，仅今(jīn)日话(huà)题阅读量就达到1000万多(duō)，参(cān)与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然成为网友们(men)“秀(xiù)好身材”的(de)聚集(jí)地(dì)，从网友们分享的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变(biàn)化当然(rán)是(shì)非常(cháng)大的。

　　首先，自(zì)然是体(tǐ)重、外观的变(biàn)化。

　　很多(duō)网友称，坚持(chí)和刘(liú)畊宏锻炼一年(nián)下来，确(què)实达到了(le)减肥的效果，根据大家的分享内(nèi)容(róng)，瘦个二(èr)、三十斤不成问题(tí)；

　　其次，即(jí)使体重没变，但身体素(sù)质、心理(lǐ)状(zhuàng)态都是肉眼可见的(de)变(biàn)好。

　　还有很多(duō)网友表示，这一(yī)年以来，虽然体(tǐ)重(zhòng)变化不大(dà)，但是能够(gòu)明(míng)显感(gǎn)受到身体变得越来越好，而且(qiě)心情也随之更加开朗(lǎng)自信，整个人越来(lái)越(yuè)棒。

　　还有的网友称(chēng)自己(jǐ)压力很大(dà)，每天心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需(xū)要持(chí)之以恒的事(shì)，也有部分网(wǎng)友(yǒu)称虽然自己(jǐ)一直有坚(jiān)持(chí)和(hé)刘(liú)畊宏锻炼，但因为自(zì)己没(méi)控制(zhì)好饮食，体重没变化，但身体素质的确好(hǎo网络语言牛马是什么意思，什么牛马是什么意思网络语言)了(le)不少。

　　这类分享内容(róng)非常(cháng)多(duō)，除了微博，其他(tā)社交平台中也有很多网友(yǒu)表示自从网络语言牛马是什么意思，什么牛马是什么意思网络语言跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质好了非(fēi)常多，一些曾(céng)经患有的(de)小毛病都(dōu)好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者着实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深(shēn)感动，从他们(men)身上可以明(míng)显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身(shēn)操带来(lái)了(le)不仅是身心(xīn)健康，更是一种积(jī)极向(xiàng)上的生活(huó)态度(dù)。

　　既然粉丝们(men)变化这么大，刘畊(gēng)宏(hóng)本人这一年来又(yòu)有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了(le)吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自己有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝已(yǐ)经达(dá)到6900多(duō)万，此外，他也在微博(bó)、小红书、快手等(děng)社交(jiāo)平台上(shàng)经营个人账号，分(fēn)享自己生(shēng)活、健身等内(nèi)容(róng)。其中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万(wàn)、快手粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全(quán)网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天(tiān)中，刘(liú)畊(gēng)宏粉丝总量增长较(jiào)为平缓，不(bù)再有曾(céng)经一(yī)夜暴涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区(qū)妥妥的(de)头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自(zì)己对(duì)“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开播(bō)三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽(suī)然已经过去一年，但刘(liú)畊宏直播的(de)观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次(cì)，场均观看人(rén)次达到605.3万次，累(lèi)计观(guān)看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些(xiē)直(zhí)播中(zhōng)，平均人气(qì)峰(fēng)值也都在(zài)10万以上。

　　但过(guò)去(qù)一年，刘畊宏也并非(fēi)一(yī)成不变(biàn)的带大(dà)家(jiā)跳操(cāo)，他还(hái)会(huì)整(zhěng)很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各(gè)种动(dòng)漫(màn)人(rén)物，教大家跳操，场(chǎng)面(miàn)非常(cháng)搞笑，但(dàn)也让运动这(zhè)种(zhǒng)比较枯燥的(de)事情多了(le)一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻(qī)子打(dǎ)扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中(zhōng)的牛仔(zǎi)形象；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊宏也不(bù)仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操(cāo)，也会到户外(wài)，在“众目睽睽(kuí)”下直播带(dài)大家跳(tiào)操(cāo)……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播方式越来越(yuè)丰富，场面(miàn)也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝(sī)加入(rù)锻炼(liàn)大军。

　　去年刚(gāng)走(zǒu)红(hóng)时，刘(liú)畊宏(hóng)曾表示不急于带货(huò)。而一年过后，直播带货也成为刘畊(gēng)宏变现的主要方式。不过，刘畊宏(hóng)直(zhí)播带货是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该(gāi)账(zhàng)号目前拥有粉(fěn)丝1300余万(wàn)，而(ér)其(qí)近七千万粉丝的大号则没有带货(huò)记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一(yī)共进行了60次(cì)带货直播，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总销售(shòu)额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘(liú)畊(gēng)宏主要(yào)售卖健康类(lèi)饮食、运(yùn)动(dòng)服装(zhuāng)等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健(jiàn)身”这个概念，让非常(cháng)多的人(rén)通过运动(dòng)获取健(jiàn)康的(de)身(shēn)体以及(jí)更自信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过(guò)带货变现，获得(dé)合(hé)理(lǐ)回(huí)报。

　　不(bù)过(guò)，刘畊宏也并非没(网络语言牛马是什么意思，什么牛马是什么意思网络语言méi)有挑战。在涉(shè)足带货变现后(hòu)，产品质量(liàng)问题往往成为(wèi)一把双(shuāng)刃剑(jiàn)，这(zhè)需要刘畊宏更(gèng)加关注供应链管理，避免因产品口碑问题(tí)带(dài)来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期正值(zhí)居家办公(gōng)高峰期，人们有(yǒu)充足(zú)时间(jiān)观看(kàn)直播一起锻炼(liàn)；但现在随着(zhe)大家(jiā)日常生(shēng)活回归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝增(zēng)量上(shàng)有所影响。

　　例(lì)如有媒(méi)体调查称(chēng)，也有很多网友表(biǎo)示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻(wén)创建的投(tóu)票中(zhōng)，一直坚持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中，坚持练习的网(wǎng)友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不(bù)跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依(yī)然是健身(shēn)领域的“现象(xiàng)级”博(bó)主，仍然会带领更多人参与到健身(shēn)这件事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文(wén)有删减(jiǎn)）

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