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妥帖还是妥贴,妥帖和妥帖哪个正确

妥帖还是妥贴,妥帖和妥帖哪个正确 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋羹(gēng)水放多了怎么补救(jiù),鸡蛋羹不(bù)凝固怎(zěn)么补救

  做鸡蛋羹的时候不小心把水放多了煮出来的鸡蛋羹都(dōu)是汤汤水水的,有什(shén)么(me)办法(fǎ)是(shì)可以补(bǔ)救一下的吗?为什么有时候蒸(zhēng)鸡蛋(dàn)羹会(huì)出现不(bù)凝固的现象?

鸡蛋羹水放多了怎么(me)补救(jiù)

  鸡蛋羹水放多了可以再加入适量的鸡蛋,将其与水充分(fēn)混合即可(kě)。

  另外可以在蛋液里加适(shì)量盐,可起到粘合蛋液的作用。

  如果鸡蛋已经有部分熟透,已(yǐ)无(wú)法和其余的(de)鸡蛋液或(huò)水融合,这种情况就不(bù)能够(gòu)进行补(bǔ)救。

鸡蛋羹不凝(níng)固(gù)是什么原因

  1、加水过多,蒸(zhēng)鸡蛋羹(gēng)用水是关键,一般蛋和水的比例在(zài)1:2或(huò)1:3为(wèi)宜。

  忌加(jiā)生水和热开水,加生(shēng)水因自来水中有空气,水被烧(shāo)沸后(hòu),空气(qì)排出(chū),蛋羹会(huì)出现小蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏嫩感(gǎn),营(yíng)养成分也会受损。

  也(yě)不宜用热开水,否则(zé)开水先将蛋液烫(tàng)热(rè),再去蒸,营养(yǎng)受(shòu)损,甚至蒸不(bù)出蛋羹。

  2、火候不够,一般应该蒸(zhēng)约10分钟,否则鸡蛋液(yè)没(méi)有成熟,仍(réng)然是液体状态的。

鸡蛋(dàn)羹水和鸡蛋的比例

  蒸(zhēng)鸡蛋羹蛋(dàn)与(yǔ)水的比例是第一(yī)关键。

  在1:1到1:2之(zhī)间(jiān)变化(huà),具体(tǐ)要(yào)根据你想吃的老嫩程度。

  低(dī)于1:1,蛋羹(gēng)太老,高(gāo)于1:2呢,往往不易成型,最(zuì)佳黄金比(bǐ)例(lì)是1:1.5。

鸡蛋羹有(yǒu)多少蛋白质(zhì)

  通常一个(gè)水煮鸡(jī)蛋的蛋白质的含量,大概是7-9g,根(gēn)据鸡蛋的大小略有不(bù)同。

  水煮鸡蛋白(bái)是人体所较好的优(yōu)质(zhì)蛋白来源,所以对于低蛋白(bái)血症(zhèng)患者(zhě)、近期有手术创伤的患者、身体(tǐ)有创面(miàn)需要(yào)进行(xíng)愈合(hé)的患者,以及需要生(shēng)长肌肉(ròu)的人群,建(jiàn)议(yì)多吃水煮鸡(jī)蛋白。

  但(dàn)是要注意是水(shuǐ)煮(zhǔ)鸡蛋(dàn),而非油(yóu)炸或者煎(jiān)、蒸等方式,因为其他方式可以无形中增加鸡蛋(dàn)中的热量。

  如果过度进食,可能出现(xiàn)高脂(zhī)血症或者高血压等(děng)状(zhuàng)况(kuàng)。

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