莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃最出(chū)名(míng)，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知识答案：

中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西(xī)等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的(de)建莲(lián)、浙江宣(xuān)平(píng)的宣莲并(bìng)称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿(shī)润，四季(jì)分(fēn)明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传(chuán)的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子(zi)相连长度为(wèi)一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心(xīn)火(huǒ)旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火(huǒ)引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地(dì)抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠(mián)患者(zhě)可以睡前泡杯莲子(zi)茶(chá)喝喝(hē)，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可(kě)以缓解人(rén)类(lèi)身(shēn)体虚弱(ruò)，也能滋(zī)补身体，而(ér)且(qiě)它还含(hán)有一种抗(kàng)氧化成分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物(wù)质不单(dā乡字用五笔怎么打出来，乡字五笔怎么打法n)能清(qīng)理人体内的(de)自(zì)由基，还是(shì)一(yī)种天然的抗癌成分，它能(néng)预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子(zi)是(shì)一种高营(yíng)养的食材(cái)，它含的蛋白质和多种维生素，还(hái)含且些微量元素，其(qí)中钙的(de)含量比较高，平时人们(men)食用莲(lián)子(zi)不但能补充营养(yǎng)还能起到(dào)一定的补钙(gài)作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生物(wù)碱存在(zài)，能清(qīng)热解毒预(yù)防多种上火(huǒ)症状的发(fā)生。

莲子能调节(jié)身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含(hán)有大(dà)量的微(wēi)量(liàng)元素磷，这种(zhǒng)物(wù)质是组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能促(cù)进人体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节(jié)人体内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经(jīng)常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲(lián)子能健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是莲(lián)子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物质(zhì)可(kě)以(yǐ)直接作用(yòng)于人类(lèi)的大(dà)脑，能(néng)提高脑细胞活(huó)性(xìng)，也能提高记忆(yì)力(lì)，青少年食用(yòng)还能促(cù)进(jìn)智力发育，它是最(zuì)适合脑力(lì)劳动者食用的一(yī)种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲子能治(zhì)遗(yí)精(jīng)滑(huá)精

　　莲(lián)子中含有多种天然(rán)的碱性成(chéng)分，它能增(zēng)强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治(zhì)疗，特(tè)别是(shì)对男性经常出现的遗(yí)精与(yǔ)滑(huá)精，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗(liáo)功(gōng)效十分出色(sè)，可(kě)以起到止遗涩精的重要(yào)作(zuò)用(yòng)。

莲(lián)子能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色的莲子心，它也(yě)是一(yī)种功效(xiào)出色(sè)的中(zhōng)药材，这种莲(lián)子心(xīn)中含有大(dà)量的(de)生物碱，强(qiáng)心功效十(shí)分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能(néng)有效提高心脏功能，可(kě)以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多(duō)种常(cháng)见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的(de)种植(zhí)和加工历(lì)史非常(chá乡字用五笔怎么打出来，乡字五笔怎么打法ng)悠久，品(pǐn)质突出(chū)，具(jù)有色白(bái)、粒大(dà)、味甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富、药用价值(zhí)高(gāo)、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被(bèi)称为(wèi)“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史上(shàng)被(bèi)誉为“莲中极(jí)品”，历(lì)代被(bèi)列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质(zhì)检总局批准对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子(zi)是湖北省(shěng)孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川(chuān)特产，主(zhǔ)产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江(jiāng)西省(shěng)赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子(zi)莲，是宁都县(xiàn)传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常年(nián)种植面(miàn)积6万(wàn)亩，是江西(xī)省(shěng)白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前(qián)白莲是江西省(shěng)上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的(de)特产。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以(yǐ)质量(liàng)上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东(dōng)南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲(lián)，主产于本县三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲(lián)子(zi)是(shì)寒(hán)性的吗(ma)

　　不是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心(xīn)等功效(xiào)，可以治疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外，还可以(yǐ)治(zhì)疗精关(guān)不固、心肾不(bù)交所导致的小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作(zuò)为食物(wù)，莲子属于(yú)平(píng)性食物，不属于(yú)寒性食物。如果患者出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止(zhǐ)泻的(de)作(zuò)用(yòng)，一般不建议便秘患者食(shí)用(yòng)莲(lián)子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议(yì)平时适量食用(yòng)莲子(zi)，不(bù)要一(yī)次性吃太(tài)多，以(yǐ)免导致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲(lián)子与海(hǎi)鲜(xiān)不可(kě)以同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食用莲子时，可(kě)以适(shì)量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃(chī)的(de)是湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的。关(guān)于(yú)中国(guó)哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)最出(chū)名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最(zuì)好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙江宣(xuān)平(píng)的宣(xuān)莲并(bìng)称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均气(qì)温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的(de)有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中(zhōng)国第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸三(sān)莲(lián)和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县(xiàn)历代相(xiāng)传(chuán)的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其三粒(lì)莲子相连长度为一(yī)寸而得(dé)名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲(lián)子来(lái)降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口(kǒu)舌生(shēng)疮(chuāng)也可以用莲子(zi)来进(jìn)行调理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲子不但(dàn)强心作(zuò)用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡(pào)杯莲子(zi)茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子(zi)所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能(néng)滋补身体(tǐ)，而且它还(hái)含(hán)有一(yī)种(zhǒng)抗氧化成分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物质不单能(néng)清理人体内的自由(yóu)基，还是一种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌成(chéng)分，它能预防细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑制癌细(xì)胞(bāo)再生，所(suǒ)以平时(shí)多(duō)吃莲子可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充(chōng)营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食(shí)材，它含的蛋白质和多种维生(shēng)素，还含且些微量元素(sù)，其中钙的含量比较高，平时(shí)人们食用莲子不但能补充营(yíng)养还能(néng)起(qǐ)到一(yī)定的(de)补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能清热(rè)解毒预防多种(zhǒng)上火(huǒ)症状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲(lián)子能调(diào)节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量(liàng)的微量元素(sù)磷，这种物质(zhì)是组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它(tā)能(néng)促进人(rén)体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部(bù)环境(jìng)的酸碱平衡(héng)，平(píng)时(shí)经常食用(yòng)能提高身体免疫力(lì)，减少(shǎo)多(duō)种疾病的发生(shēng)。

莲子(zi)能健(jiàn)脑益(yì)智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物(wù)质可以直接作用于人(rén)类的大脑(nǎo)，能提高脑细(xì)胞活性，也能提高记(jì)忆(yì)力，青少年食用还能(néng)促进智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲(lián)子的(de)药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的(de)碱性(xìng)成(chéng)分，它能增强性(xìng)欲，也能(néng)提高(gāo)男子精子数量(liàng)，平(píng)时可以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗(liáo)，特别是对(duì)男(nán)性(xìng)经常(cháng)出现的遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效(xiào)十分(fēn)出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功效出色的中药材，这种莲(lián)子心(xīn)中含有大量的生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平时人们(men)食用以后能有效(xiào)提(tí)高心脏(zàng)功能，可(kě)以预(yù)防心律不(bù)齐，也出能减少心肌无力(lì)以及心肌(jī)缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子(zi)产地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价(jià)值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来(lái)被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销(xiāo)海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建(jiàn)莲，历史(shǐ)上被誉(yù)为(wèi)“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润洁白，色(sè)如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家(jiā)质检(jiǎn)总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还(hái)被称(chēng)之(zhī)为“中国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白(bái)莲是(shì)江西(xī)省(shěng)赣(gàn)州(zhōu)市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具(jù)有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲(lián)

　　庙前(qián)白莲是(shì)江(jiāng)西省上饶(ráo)市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚(yà)和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主产于本县三庙(miào)前，凰(huáng)岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精(jīng)止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻(xiè)、益(yì)肾养心等功(gōng)效(xiào)，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食(shí)欲(yù)不振、肾(shèn)气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不固(gù)、心肾不交所导致的(de)小(xiǎo)便白(bái)浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚(xū)失运、虚(xū)烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物(wù)，不(bù)属于寒(hán)性(xìng)食(shí)物。如果患者出现上述症状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓解人体不(bù)适(shì)。

　　因为(wèi)莲(lián)子具有止泻(xiè)的作用，一般(bān)不(bù)建(jiàn)议便秘患者食用莲子(zi)，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要一次(cì)性吃太多，以乡字用五笔怎么打出来，乡字五笔怎么打法免导致腹痛(tòng)、恶(è)心。另外，莲(lián)子与海鲜不(bù)可以同时(shí)食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可(kě)以适(shì)量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

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