踢(tī)足球可以长高个子吗，为什(shén)么踢足(zú)球的个子(zi)矮踢足球(qiú)可以长(zhǎng)高个(gè)子的。

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踢足(zú)球可以长高个子(zi)吗，为什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄决定的(de)，如果是七、八(bā)岁的青(qīng)少(shǎo)年，骨(gǔ)骼还没有发(fā)育完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经常踢足球之类的运动，就可以刺激(jī)成(chéng)骨细胞生长，从而(ér)长高。

　　但对已经(jīng)十几岁的青少年来说，骨骼已经发育完全(quán)了，经(jīng)常踢足球(qiú)，也不能(néng)保证长高(gāo)。

　　推荐您平时多(duō)吃一些钙质和维他命(mìng)D，经常到(dào)户外晒(shài)太阳，在一定程度上也(yě)能促进身高的增长。

踢足球要(yào)买什么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球衣、足(zú)球鞋、球(qiú)袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要装备(bèi)手(shǒu)套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不(bù)可缺少的，因(yīn)为(wèi)这个运动特有(yǒu)的腿(tuǐ)部(bù)力(lì)量(liàng)较大(dà)因此(cǐ)护腿板必(bì)须要有，球鞋(xié)，这(zhè)个就(jiù)很重要很直(zhí)接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体验感更好，还(hái)能(néng)最大程度的让(ràng)自己的能力发挥出来，所以有一(yī)双适合自己的球鞋是(shì)非常重要的。

　　很多刚入(rù)门的(de)朋友不大注意(yì)这个(gè)装备，其实球衣(yī)是很重要的(de)，比如宽松的短裤，透气性好(hǎo)的专业足球运动上(shàng)衣，以及(jí)高筒类的(de)足球袜，这些都是(shì)必不可少的。

　　另外(wài)我们在进行这项(xiàng)运(yùn)动的时候不(bù)要佩(pèi)戴包括(kuò)耳环，脚链以及戒(jiè)指等(děng)等这些首饰，因为在身体的(de)对抗中，很容易造(zào)成各种伤害，不管什么(me)运动，都要把安全放在第一位(wèi)。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至(zhì)少也(yě)要10分钟(zhōng)，单亲家庭是什么意思可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运(yùn)动中会用到(dào)的关节都要(yào)活动开(kāi)。

　　2、由于(yú)运动(dòng)时的(de)跑动较多，技(jì)术(shù)动作的幅度以及出汗量都是(shì)相对(duì)较(jiào)大，所以锻(duàn)炼(liàn)时应身(shēn)宽松(sōng)、透气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应选用合脚(jiǎo)防滑(huá)的帆面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符(fú)合要(yào)求(qiú)的地方(fāng)进(jìn)行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙(shā)坑(kēng))，容(róng)易造成同单亲家庭是什么意思学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补(bǔ)充(chōng)水分。

　　最(zuì)好把水放(fàng)在(zài)场(chǎng)边，感到口(kǒu)渴的时候就(jiù)喝一点，多喝(hē)几次也(yě)没关系，不要等到累得(dé)不行的时候再大口大口地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一项全天(tiān)候(hòu)的运动项目，但(dàn)要尽(jǐn)量(liàng)避免(miǎn)在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注意(yì)防止中暑(shǔ)、抽筋或(huò)虚脱。

踢(tī)足球要求身高吗

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身高腿长在速(sù)度上有优势，对抗(kàng)中也有优势，而个小腿短(duǎn)的(de)先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而且(qiě)相对(duì)灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑(pǎo)五(wǔ)步他(tā)需要起(qǐ)步才能完成(chéng)，控球抢球(qiú)冲撞都吃亏，特(tè)别是高球争点。

　　对于守(shǒu)门员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大(dà)，这是臂(bì)展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主要(yào)是还(hái)原慢(màn)，连(lián)续扑救辗(niǎn)转不利(lì)索。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌(dí)澳大(dà)利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利亚(yà)，一战现原形(xíng)，在40强赛中，国足优势明(míng)显，但到(dào)了12强赛，和(hé)亚洲一(yī)流强队交手，国足露(lù)馅(xiàn)了(le)。

　　现(xiàn)在，国足各项赛(sài)事(shì)12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外(wài)，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对(duì)手，国足全败！这场(chǎng)比(bǐ)赛，FIFA十分(fēn)重(zhòng)视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来到(dào)了现场看球，他多么(me)希望(wàng)中国(guó)队能够(gòu)出现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估(gū)计让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了(le)执教中国队的首败(bài)，过去12场各项(xiàng)比赛(sài)，国足(zú)全胜。

　　但显然(rán)，国足此前(qián)的对手不(bù)够强，这场(chǎng)遭遇澳大(dà)利亚(yà)，国足现(xiàn)原形了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢(tī)，对手不敢认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对(duì)手实(shí)力有限。

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