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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果是适合放在冰箱里的，温(wēn)度较低的环境苹果保存的时间(jiān)会延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非(fēi)常丰富的维生(shēng)素(sù)对(duì)于身体的营(yíng)养效果是非(fēi)常(cháng)好(hǎo)的，可以(yǐ)增强(qiáng)自(zì)身的(de)体质加(jiā)速(sù)自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤(fū)的理疗效果也是很好的，在日常生(shēng)活(huó)当中(zhōng)应该保(bǎo)证良好的(de)生活(huó)作息和健康的生活饮食(shí)，多吃一(yī)些(xiē)营养丰富(fù)的食物增强自(zì)身的(de)体质，有些人群(qún)由于(yú)营养(yǎng)不良或者是偏食会导(dǎo)致体质(zhì)下降。

怎么挑苹果(guǒ)又(yòu)大又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果可能是加了染色剂的(de)，这(zhè)样的苹果不仅(jǐn)不(bù)甜而(ér)且不脆(cuì)不好吃(chī)，应(yīng)该挑黄里(lǐ)透红的，尤其是像那种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻一下苹果，成熟的苹果(guǒ)会(huì)自带一种苹果香甜气(qì)息，如果闻到有类似酒精味，这种苹果说明放了(le)很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹(píng)果(guǒ)的新鲜(xiān)程度越好(hǎo)，如(rú)果苹(píng)果的蒂已经干枯，那(nà)这个苹果(guǒ)就已经放了很久不(bù)新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹(wén)路是(shì)裂开的，比较杂(zá)乱，这样的苹果是不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐一般是比(bǐ)较好吃的，红色的条纹(wén)越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不(bù)能特(tè)别红，有(yǒu)些粉(fěn)，且不(bù)能红成(chéng)一片，要挑(tiāo)有许多红(hóng)丝(sī)的那一种

　　应选择那种看上去一丝一(yī)丝的，黄里(lǐ)透红的的，千万不(bù)要挑那些绿里(lǐ)透一点点(diǎn)红的，这样的一般味(wèi)道都很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂(dì)的话(huà)那一(yī)定要(yào)选蒂(dì)比较绿的(de)，枯黄的(de)话就说明苹(píng)果已经(jīng)不新鲜了(le)。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分(fēn)可溶性大，易(yì)被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之称。

　　其(qí)有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一(yī)苹果，医生远离(lí)我”。

　　不宜人群(qún)食用人群(qún)：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎(yán)的病人不宜生食苹果，尤其(qí)是在急性发作期(qī)，由于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹(píng)果质地较(jiào)硬鲁j是哪个城市 鲁j是哪个省的车牌号(yìng)，又加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机(jī)酸(suān)的刺(cì)激(jī)，很不利于肠壁(bì)溃疡(yáng)面的(de鲁j是哪个城市 鲁j是哪个省的车牌号 24px;'>鲁j是哪个城市 鲁j是哪个省的车牌号)愈合，且可因机(jī)械性地(dì)作用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗(gěng)阻等并发症(zhèng)。

　　白(bái)细胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病人均(jūn)不宜生(shēng)吃苹果，以免(miǎn)使症状加(jiā)重(zhòng)或(huò)影响治(zhì)疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果。

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