张(zhāng)天爱减肥前(qián)后对比照，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮自(zì)信了，张天爱体重最重的时候(hòu)是(shì)130斤(jīn)，网上(shàng)也有巅峰(fēng)时刻张(zhāng)天爱的照片，虽然从照片中能够看(kàn)出(chū)来(lái)是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤(jīn)的她其(qí)实还(hái)是挺可(kě)爱的，只不(bù)过身材和脸蛋(dàn)都稍显圆(yuán)润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有(yǒu)些胖(pàng)了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有(yǒu)现(xiàn)在的(de)尖下巴。

张天爱的(de)五官属于非常小(xiǎo)的那(nà)种，也(yě)比较集中，胖了(le)之(zhī)后会显得(dé)脸很(hěn)大，而(ér)且肉(ròu)很明显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现(xiàn)在的明(míng)星(xīng)气质，虽然颜(yán)值不低，但(dàn)也是路(lù)人一枚。按照现(xiàn)在的审美标准(zhǔn)，漂亮的女(nǚ)生基本上体重都是(shì)不过百的(de)，大(dà)概维(wéi)持在95斤左右，张天(tiān)爱的努(nǔ)力(lì)之(zhī)路还是非常(cháng)长的。张天爱(ài)还参加(jiā)了湖南卫(wèi)视一个减肥类的综(zōng)艺节目，在节目中也(yě)分享了自己的减肥经(jīng)历。

不管是谁的(de)减(jiǎn)肥经历，其实都是非常简单(dān)的，就是少吃多动(dòng)。当然了，明星30公分等于几厘米 30公分等于30厘米吗有的时候(hòu)因为时间紧迫，可能会服用减肥(féi)药，但想(xiǎng)要长期保持好身材，少吃多动是最好的方式(shì)。其实这个(gè)方法谁都知道，但是(shì)能够做到是不(bù)容易(yì)的。主要(yào)是因为(wèi)现在要求的体重标(biāo)准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看(kàn)现(xiàn)在的男明(míng)星，都是筷子(zi)腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了(le)之后就(jiù)真的好看(kàn)吗？是(shì)真的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标(biāo)准。美有的时候和(hé)一个时代是有(yǒu)关系的(de)，和一个人的(de)认知也是(shì)有关系的，大部分人已经接受了(le)以瘦为美(měi)这个标准。也(yě)许有一(yī)天(tiān)会流行以胖为(wèi)美，到时候就不需(xū)要努力(lì)的减(jiǎn)肥(féi)了。2.瘦下来整(zhěng)个(gè)人更精致，更(gèng)灵活。能(néng)够流行(xíng)以瘦为美还是有(yǒu)道(dào)理的，瘦了之后，占据的空间都(dōu)小了。

瘦的人在生活中也(yě)会感觉到各种的(de)便(biàn)捷(jié)，尤其是(shì)现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂(piā30公分等于几厘米 30公分等于30厘米吗o)亮(liàng)。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其(qí)是对于减肥成(chéng)功的人来讲，经(jīng)历过一番痛苦(kǔ)的努(nǔ)力，终于坚持(chí)下来(lái)，这(zhè)个(gè)过程(chéng)中提(tí)升了人的自信心。同时也为自(zì)己能(néng)够坚持(chí)下(xià)来，感到骄傲，个人感觉也非常良好(hǎo)，使得人状态更好、更精神(shén)。通过这件事(shì)情，也更更相信自己的能力。

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