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闲游的意思闲游的反义词是什么吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有氧运动吗(ma)

　　吹(chuī)埙是有氧(yǎng)运动的。

　　1、学吹陶(táo)埙切忌急(jí)躁。在开始阶(jiē)段一定要耐心练习基本功，不要(yào)急于吹曲(qū)子。练气、练指、练唇。先长后短、先慢后(hòu)快、先(xiān)缓后急。反复(fù)练习(xí)闲游的意思闲游的反义词是什么，定有收获。

　　2、老(lǎo)年人学习吹埙当(dāng)然(rán)有许多困(kùn)难，但(dàn)只要方法得(dé)当，坚持练(liàn)习。这些困难也是能克服的。比如肺的功能、指(zhǐ)的弹性、唇与舌的(de)弹性、记(jì)忆力等(děng)都可以(yǐ)再练习中得到加(jiā)强。

　　3、吹埙还(hái)是(shì)锻(duàn)炼身体的好方法，手指动则健脑、练记忆则利脑(nǎo)。气(qì)息动(dòng)则(zé)健肺(fèi)、练调息则利肺。吹埙又是(shì)一项很(hěn)好的有(yǒu)氧运动。

　　4、多听一些名家吹的曲子(zi)，听必有益。在听中体(tǐ)会韵(yùn)味、体会技法、体会技巧(qiǎo)。听(tīng)名家的曲子要贯穿在个学习的过程中，说过(guò)头的话(huà)，就(jiù)是要(yào)让名(míng)家吹的(de)曲(qū)子常(cháng)常陪伴(bàn)自己、感染自己、影响自己。

　　5、练吹埙不光要(yào)抽专(zhuān)门的(de)时间练(liàn)，(当然，用专门的时间练更好(hǎo)。)把埙放在顺手处，有时间就练一(yī)会儿(ér)。哪(nǎ)怕是几分(fēn)钟也(yě)好，这样就能集零为整，积少(shǎo)成多(duō)，把(bǎ)一些零散的时间(jiān)都调(diào)动起来(lái)。

　　6、练(liàn)习要(yào)有(yǒu)一(yī)个大略的计划，在一段时间要有一个(gè)重点。比(bǐ)如练一种(zhǒng)技法，先要集(jí)中(zhōng)练(liàn)，就是(shì)说在一段时(shí)间内重点专练这(zhè)种技法。等到这种(zhǒng)技法练得(dé)差不多了，再练其他(tā)技法(fǎ)。练曲目也是如此(cǐ)。