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阴肖有哪几个生肖生熟普洱茶的冲泡方法和时间生熟普洱茶可以一起存放吗

　　生熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻？生茶(chá)泡法：洗茶一(yī)遍，用(yòng)涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温是要(yào)沸水(shuǐ)（100度(dù)），前面的时分能够出水(shuǐ)快点，到了后(hòu)边(biān)茶味变淡的时分能够盖下(xià)的。关(guān)于生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻(kè)以(yǐ)及生熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法和时刻，生熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法视频，普(pǔ)洱生茶与熟茶的冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)，熟普洱茶的冲泡办法大全，生熟普洱(ěr)茶怎样泡(pào)等问题，农(nóng)商网将为你(nǐ)收拾以下的日子常识(shí)：

生(shēng)熟普(pǔ)洱茶能够一同寄存吗(ma)

　　生熟普洱茶是(shì)能够一(yī)同(tóng)寄存的(de)。

　　云南普洱茶，是一个很为(wèi)美妙的茶类，同(tóng)一产地，同一(yī)材料制造，却(què)能发生两种(zhǒng)不同(tóng)的茶叶口(kǒu)感，生茶，与熟(shú)茶，生茶以新鲜的茶香，回甘(gān)生津(jīn)的口感(gǎn)，赢得各(gè)地茶友的追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶(chá)是两种彻底不同的香气,而(ér)茶叶又是吸味物(wù)质,假如(rú)兼并寄存,是会在香气上有(yǒu)必定影响的(de)。

　　普洱生茶(chá)和普洱熟茶是质(zhì)量风格天壤(rǎng)之(zhī)别(bié)的两种茶品,应禁(jìn)止(zhǐ)将生茶和熟茶混合寄存在一同。

生熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)和(hé)时(shí)刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前(qián)面的时分(fēn)能够出(chū)水快点，到(dào)了后边茶味变淡的时分能够盖下(xià)。

　　还有些小技巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时开盖(gài)，特别在(zài)洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖等茶凉点(diǎn)再(zài)泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶(chá)二遍，用紫砂壶比较适合，水温越(yuè)高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的(de)陈年普(pǔ)洱茶泡法(fǎ)不必(bì)太讲究,浓有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　熟普与生普冲泡(pào)办法

　　　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶两(liǎng)种，其间(jiān)普洱熟茶(chá)茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健(jiàn)功用，被世人喜欢。

　　下面就(jiù)为咱们(men)介绍普洱熟茶(chá)的泡法。

　　　　篇一(yī)：普洱熟茶(chá)的泡法进(jìn)程：

　　　　首要咱们先选择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　　　备具(jù)：准(zhǔn)备好(hǎo)茶具及普洱茶。

　　　　温壶涤具(jù)：先用滚水(shuǐ)烫(tàng)热茶具，首要起温(wēn)壶温杯的(de)效(xiào)果，一起能够涤(dí)具，随后(hòu)放入茶叶(yè);

　　　　投(tóu)茶：将普洱(ěr)茶(chá)当心置(zhì)入壶(hú)中?

　　　　润茶：冲入约茶阴肖有哪几个生肖(chá)具容量1/4的滚水(shuǐ)，然后快速倒去(qù)，以此清(qīng)洗茶叶(yè)中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　　　冲茶滋润：依(yī)据实(shí)际状况把(bǎ)握冲泡时刻。

　　　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶(chá)水到公(gōng)正(zhèng)杯(bēi)中，滤(lǜ)网(wǎng)放到公正杯上(shàng)，过滤(lǜ)碎茶，然后再别离均(jūn)匀(yún)的分入小杯中(zhōng)，温了就能够喝(hē)了。

　　　　a.每次泡好要倒(dào)入(rù)公正杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻，不(bù)然焖熟(shú)茶叶欠(qiàn)好(hǎo)。

　　　　b.普(pǔ)洱茶即(jí)便变(biàn)冷今后仍(réng)是风味十(shí)足，所(suǒ)以夏天的时(shí)分能够(gòu)弄得(dé)冷一(yī)些,或许是冰(bīng)过今(jīn)后再喝。

　　　　c.茶叶(yè)的浸泡(pào)时刻(kè)，视茶叶的状况而不同，一般紧压(yā)茶能够稍短些，散茶(chá)能够稍长些(xiē)，投(tóu)茶量多能(néng)够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡(pào)久了能(néng)够稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　　　泡茶心境(jìng)：

　　　　冲泡普(pǔ)洱茶的人(rén)员须以(yǐ)最平缓、最天然的心态(tài)为品茗者服务，在茶(chá)艺界(jiè)中，常有“一人得(dé)神、二人得趣、三个得(dé)味”之说，这正好是泡茶人心(xīn)态(tài)的表(biǎo)现。

　　独自(zì)一(yī)人(rén)无任何环境(jìng)及附加的(de)外(wài)在(zài)要素影响(xiǎng)，故(gù)可泡出(chū)最佳(jiā)茶质供自(zì)我品(pǐn)茗享用……而一些心(xīn)理素质不太好(hǎo)的茶艺人员无法(fǎ)以安静(jìng)的心态冲泡，或则水温(wēn)太高，或(huò)许慌张致使投(tóu)茶量(liàng)失(shī)衡，无法泡出最(zuì)佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶人的心境(jìng)是普洱茶(chá)冲泡的关键(jiàn)要素，茶(chá)汤(tāng)的口感(gǎn)会跟着他的心境改动而(ér)改(gǎi)动!因(yīn)此，要泡好一(杯)壶(hú)普洱茶，调整(zhěng)好泡茶(chá)人员自己的心境是最(zuì)重要的要素。

　　只需在(zài)往(wǎng)常心态下，选择最(zuì)适合的器(qì)皿和品茗(míng)艺境，在(zài)投茶(chá)量适合不改动的状(zhuàng)况下把握水温文(wén)浸泡时刻，还可依个(gè)人(rén)口(kǒu)感，彼此和谐(xié)中(zhōng)和后，争夺以最(zuì)天然的心态泡出最优质的口感，唯有融入(rù)其(qí)间，方(fāng)能乐在其间!

　　　　品茗(míng)环境：

　　　　茶(chá)乃(nǎi)一种博(bó)学多(duō)才的传统文明(míng)，特(tè)别(bié)是久经干载长(zhǎng)胜(shèng)不衰且盛名远扬(yáng)的(de)的普(pǔ)洱茶，文明精华更(gèng)是撒播至今且(qiě)又到(dào)达巅峰盛世品饮(yǐn)之际。

　　作为一种传统(tǒng)文明的(de)精力享用就应该在高雅的环境(jìng)中(zhōng)进行(xíng)的，品茗(míng)之境须和(hé)其文明氛(fēn)围和谐一(yī)致，如高雅古典的装饰环境(jìng)等。

　　　　品尝：

　　　　茶汤进口，稍停顷(qǐng)刻(kè)，细细感触(chù)茶的醇(chún)度(dù);翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的每(měi)一(yī)个部(bù)位，滋(zī)润一切(qiè)的(de)味(wèi)蕾(不同(tóng)部位的味蕾感觉出的(de)茶(chá)汤的味道，一般(bān)是不相同的’)，领会普洱(ěr)茶的光滑和甘(gān)厚;入喉时可领会普洱茶的(de)顺柔软陈(chén)韵。

　　　　普洱熟(shú)茶(chá)的泡法需求(qiú)留意的事项

　　　　普洱茶冲泡水(shuǐ)温：100摄氏(shì)度沸(fèi)水。

　　注：煮水时不宜过渡(dù)欢腾(téng)或欢腾的次数太多，这样(yàng)水中(zhōng)的氧(yǎng)气过少会影响茶叶(yè)的活性。

　　　　普洱(ěr)熟(shú)茶冲泡用水(shuǐ)的选择：最好(hǎo)用纯(chún)水(shuǐ)或山(shān)泉(quán)水(软水为佳)冲泡(pào)普洱茶。

　　如没有这(zhè)些(xiē)水，凡契合国(guó)家(jiā)规定(dìng)饮用(yòng)水(shuǐ)目标的也可(kě)用来泡茶。

　　　　普洱熟茶冲(chōng)泡置(zhì)茶量：茶(chá)水份额(é)为(1克：50克)，或置茶(chá)量为容器容量(liàng)的(de)2/5左右。

　　或许(xǔ)依据(jù)泡(pào)茶的(de)器(qì)皿和品茗人数(shù)的(de)多少而定。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小(xiǎo)盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还(hái)应先(xiān)区分泡(pào)的是紧压茶(chá)或是散茶，一般(bān)散茶(chá)可(kě)多(duō)投一点;而紧压(yā)茶因紧压投茶量(liàng)上可相(xiāng)对(duì)略少(shǎo)一点，但凡事都适皆最佳!现在(zài)市场上(shàng)的普(pǔ)洱(ěr)茶一(yī)般(bān)茶(chá)饼，茶砖等紧压(yā)茶(chá)居多，所以在泡(pào)这类茶的时分(fēn)要先用茶锥或(huò)许茶刀撬成小(xiǎo)块(kuài)，然后能够用紫砂罐放好备用，也能够喝(hē)的(de)时(shí)分在撬开。

　　　　茶叶浸泡(pào)时刻：视茶叶的(de)状(zhuàng)况而不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍(shāo)短些(xiē)，散(sàn)茶(chá)能够稍长些，投茶量多能(néng)够稍短些(xiē)，投茶量少能(néng)够稍长些，刚开始泡(pào)能够(gòu)稍短些(xiē)，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　也能(néng)够(gòu)依据各人口感而定，常喝浓(nóng)茶重(zhòng)口感(gǎn)的可(kě)多泡一会(huì);反则(zé)缩短;别(bié)的还可(kě)依据水温文(wén)冲泡次数(shù)而定(dìng)，水温太高(gāo)，可缩短浸泡时(shí)刻，而头几泡一般快冲快泡，后(hòu)边则可跟着(zhe)冲泡次数的添加而(ér)延伸(shēn)冲泡的时刻，方(fāng)可泡出普洱佳味!

　　　　正确的普洱(ěr)熟茶泡(pào)法不只能(néng)够更好的泡出(chū)一壶好茶，更是(shì)喜(xǐ)好普洱熟(shú)茶者的(de)一种日子品尝(cháng)，更是一(yī)种安静慈祥(xiáng)的摄生情绪。

　　　　篇二：生普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　　　一般(bān)的(de)生(shēng)普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)冲泡办法：将10克普(pǔ)洱茶倒(dào)入茶壶或盖碗，冲入500毫升(shēng)沸(fèi)水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净物和异物洗去，才干充沛释(shì)放出普洱茶的真味(wèi)。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入(rù)公正(zhèng)杯中，再(zài)将茶汤分(fēn)斟入品茗杯(bēi)，先闻其香，观(guān)其(qí)色，然后饮用。

　　汤色(sè)红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐红色，味道(dào)浑厚回甜，饮后令人(rén)心旷神(shén)怡。

　　　　接下来我(wǒ)将为咱们具体介绍冲(chōng)泡进程(chéng)。

　　　　准备工作：

　　　　一、普(pǔ)洱茶(chá)冲泡用水和水温：选用矿(kuàng)泉(quán)水或(huò)纯净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　　　二、置茶量：用(yòng)茶刀顺茶饼(沱(tuó)、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶人数多少(shǎo)决议取(qǔ)茶(chá)数量(liàng)。

　　若(ruò)人(rén)少(shǎo)，可取普洱茶(chá)8~10克(kè)，人多可取普洱茶15~20克(kè)。

　　　　三、醒茶：将茶叶(yè)放入茶壶，然后(hòu)注(zhù)入热水(shuǐ)(除(chú)可醒茶(chá)之外，它一(yī)起还具有进步茶叶净(jìng)度(dù)的效果(guǒ))后倒掉。

　　　　用(yòng)具选择：

　　　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为普洱(ěr)茶的冲泡适合运(yùn)用大(dà)一点(diǎn)的茶具以更好的表现出普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)色(sè)、香、味(wèi)等质量特征。

　　　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的(de)透气*和(hé)保温*也可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不(bù)失为冲泡(pào)普洱茶的器皿(mǐn)。

　　　　小提示：杯子最好选用(yòng)大一点的(de)、晶滢(yíng)剔透的(de)玻璃杯最好，初学(xué)者最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　　　生普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法，其(qí)实新、老(lǎo)普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法应该有(yǒu)所不同，普洱茶(chá)的(de)冲泡最(zuì)好是用盖碗或(huò)用紫(zǐ)沙壶，假(jiǎ)如没有这两样东(dōng)西(xī)还能够用能(néng)够(gòu)当(dāng)壶(hú)又能够当杯的(de)紫沙潇(xiāo)洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡的时刻不(bù)欲太长，一般是经过两遍的(de)洗茶(chá)进(jìn)程之后(hòu)，刚开始冲水后时刻不要超(chāo)越20秒出(chū)汤，后边(biān)能够(gòu)渐渐(jiàn)的延(yán)伸时刻到(dào)淡中止，新茶冲泡的时(shí)分尽(jǐn)量不要盖(gài)盖子，削减涩味，老茶能够(gòu)盖盖子，因为在时刻的改动上(shàng)现(xiàn)已没有(yǒu)涩(sè)味了(le)。

　　　　普洱仓储条件(jiàn)有哪些(xiē)

　　　　A.必须在干仓陈化：

　　　　干仓是指茶叶在湿度、温度(dù)适中、通风透气的环境中后发酵寄存(cún)。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶不会(huì)发霉，尽管(guǎn)转化较为缓慢，但能坚持普洱茶(chá)的真性;湿仓则是指茶商(shāng)为了获取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度较高的环境(jìng)加速陈化。

　　而这样做，不光(guāng)会损坏茶(chá)叶的质量，更(gèng)导致保藏价值的损失。

　　　　B.温度(dù)不行忽然改(gǎi)动(dòng)：

　　　　存茶的仓内温度(dù)假(jiǎ)如过(guò)高(gāo)，温差改(gǎi)动太忽然，将会影响茶汤水(shuǐ)性给予(yǔ)口感的(de)生动性，乃至仓内温度太高(gāo)，构成炽(chì)热，会将本来的普(pǔ)洱生茶(chá)，转变(biàn)为普洱熟茶。

　　　　C.避(bì)免杂味感染：

　　　　茶叶是最会吸(xī)收杂气异(yì)味的(de)，撒一(yī)把枯(kū)燥茶(chá)叶(yè)，会吸清空气中的(de)异味，因此，应力求贮放环境清(qīng)洁无杂味，一(yī)旦吸收(shōu)了火(huǒ)油、香水(shuǐ)等气味便成废品。

　　　　D.用竹箬(ruò)包(bāo)装：

　　　　“茶须筑(zhù)实(shí)。

　　仍用(yòng)厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再(zài)加以箬(ruò)。

　　以真皮纸包之”。

　　这是(shì)自古以(yǐ)来一种传统(tǒng)包装的(de)材料和方(fāng)法，有(yǒu)助(zhù)于(yú)普洱茶于后发(fā)酵时，过滤(lǜ)杂味以(yǐ)保证(zhèng)清醇的成(chéng)效。

　　常有人将已打开了的普洱老茶，改用较低(dī)残次量的(de)塑料纸重包，时刻一久，就(jiù)会宣(xuān)布(bù)异味，直接(jiē)损坏了(le)普洱茶(chá)档(dàng)次。

　　　　以(yǐ)上便(biàn)是(shì)普洱(ěr)茶的仓储条件(jiàn)需求留意的几个(gè)方面(miàn)。

　　只(zhǐ)需能够把握(wò)储藏茶叶(yè)地址的温度和(hé)湿度的改(gǎi)动(dòng)规则，量体裁衣并(bìng)采纳恰当调整办法，就可认为普洱(ěr)茶发明一个洁(jié)净卫生、有(yǒu)利(lì)于正(zhèng)常醇化的(de)外部环境，还(hái)能够恰(qià)当进步陈化功(gōng)率。

　　　　普(pǔ)洱茶怎么(me)选

　　　　咱们能够从普(pǔ)洱茶饼外形要求形(xíng)状匀整(zhěng)规矩(jǔ);棱角规整，不(bù)缺(quē)变少角;松紧适度;模(mó)纹明晰，条(tiáo)索规整紧结;色泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表(biǎo)有霉花，霉点的普(pǔ)洱茶均(jūn)为(wèi)残次。

　　下面具体介绍(shào)怎么选择(zé)普(pǔ)洱茶。

　　　　内质区分：汤(tāng)色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓(nóng)剔透是(shì)高质(zhì)量普(pǔ)洱茶，犹(yóu)如红酒一杯;深红，红褐的汤色均(jūn)为正常。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或暗黑污浊(zhuó)的(de)为残次。

　　　　香(xiāng)气：首要看香气的纯度，差异(yì)霉味与(yǔ)陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶在后发酵进程中，多种(zhǒng)化学成分(fēn)在(zài)微生物和酶(méi)的(de)效果下，构(gòu)成(chéng)的(de)新(xīn)物质发生的一种(zhǒng)归纳香气。

　　有的(de)似桂圆香，红枣香，槟榔(láng)香(xiāng)等，总归是令人愉快的(de)香气(qì)。

　　　　普(pǔ)洱茶香气到达的(de)最高(gāo)境地也(yě)便是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他(tā)异味，香(xiāng)味等(děng)为不正(zhèng)常。

　　　　味道：普洱茶的(de)味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不(bù)强(qiáng)，没有涩味，口(kǒu)感很舒畅。

　　回甘是指茶汤(tāng)浓而刺激(jī)性不强，茶(chá)汤进口(kǒu)今后(hòu)舌(shé)根有显着的回甜味。

　　　　普洱(ěr)茶副效果

　　　　副效果一：女人生(shēng)理期降临不适合喝普洱(ěr)茶

　　　　每逢(féng)女人生理期降暂时，经(jīng)血会消耗(hào)掉不少体内(nèi)的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶(yè)鞣酸会(huì)阻止咱们的(de)肠粘膜对(duì)铁质的吸收，然后下降人体对(duì)铁质吸收，构(gòu)成铁质(zhì)或(huò)补血药中的铁结石发生(shēng)沉积的现象，不利于经血排放。

　　　　副效果二：怀(huái)孕期(qī)不适合喝茶

　　　　孕(yùn)妈妈正值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱(ěr)茶(chá)茶叶中咖(kā)啡碱浓度含量(liàng)高，若是孕(yùn)妈妈常(cháng)喝普洱(ěr)茶，心(xīn)跳(tiào)频率(lǜ)添加，构成心脏负荷加重，导致妊(rèn)娠中(zhōng)毒症。

　　有时分因长时(shí)间(jiān)喝(hē)普洱茶(chá)，会构成睡(shuì)觉缺乏，膂力不行，促进产(chǎn)期期间(jiān)，构成难产状况。

　　　　副效果三：产妇(fù)哺乳期(qī)不适(shì)合喝茶

　　　　生(shēng)产后想亲自哺乳的(de)产妇也不宜喝(hē)太多普洱茶(chá)，这期(qī)间要是(shì)喝(hē)下很多茶水，茶中(zhōng)含有的高(gāo)浓度(dù)鞣(róu)酸会被粘膜吸收，然后影响乳(rǔ)腺的血液循环(huán)按(àn)捺乳汁(zhī)的分泌，构(gòu)成奶水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶中(zhōng)咖啡碱可经过(guò)乳汁影(yǐng)响幼(yòu)儿健康(kāng)。

　　　　副效果(guǒ)四：更年期不适合饮(yǐn)用普洱茶

　　　　正值更年期(qī)的妇(fù)女，除了头晕(yūn)和浑身乏力之(zhī)外，有时还会(huì)呈(chéng)现心跳加速(sù)“脾气欠好睡觉质量差等现(xiàn)象，若再喝太(tài)多普(pǔ)洱茶更会(huì)加重这些症状。

　　　　喝普(pǔ)洱茶的成效

　　　　一(yī)、瘦身(shēn)、降脂、防治动脉硬化的成效

　　　　茶多酚(fēn)显着按(àn)捺(nà)体内胆(dǎn)固醇、甘(gān)油三(sān)脂(均为(wèi)血脂首(shǒu)要成分)含量的上升，并(bìng)能促进脂(zhī)类化(huà)合(hé)物从粪便(biàn)中排出(chū)，还能(néng)发送毛(máo)细血管(guǎn)壁(bì)的弹性(xìng)，因此，对防(fáng)治动脉粥硬化、高血压及肥胖(pàng)都具有重(zhòng)要效果。

　　肥胖(pàng)病(bìng)大(dà)都是(shì)因人体代谢失调、过(guò)多堆集所引起。

　　　　普洱茶的瘦(shòu)身成效是(shì)因为茶(chá)多酚(fēn)、叶绿素、维生素C等我种有用成人的(de)归纳效(xiào)果。

　　茶(chá)多酚能去脂解油腻、叶绿(lǜ)素能阻止(zhǐ)胆固醇的(de)消(xiāo)化和吸收，维生(shēng)素C有促进胆(dǎn)固醇分泌的效(xiào)果，因此喝普(pǔ)洱茶能够到达抱负的(de)瘦(shòu)身效(xiào)果(guǒ)。

　　降(jiàng)脂(zhī)(又称降血脂)，是指(zhǐ)下(xià)降血液中胆固醇(chún)的含量，防(fáng)治高血脂(zhī)(或称高脂血症)。

　　　　因(yīn)为肥胖病往往一起引起胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦身效(xiào)果相(xiāng)同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不(bù)只(zhǐ)能去脂肪并且还具(jù)有(yǒu)显着地按捺血浆和肝脏中胆固(gù)醇含量的上(shàng)升，按捺(nà)动(dòng)脉壁硬化(huà)的(de)防(fáng)治。

　　研讨标明(míng)，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显着(zhe)的(de)抗血凝、促进纤溶、避免(miǎn)血小板(bǎn)的粘附聚集及按捺动脉滑(huá)润肌细胞(bāo)增生等(děng)效果

　　　　二、防治冠心(xīn)病的(de)成效

　　　　冠心病，又称冠状(zhuàng)动脉粥样(yàng)硬(yìng)化性(xìng)心脏病。

　　所以(yǐ)饮普(pǔ)洱茶对防(fáng)治冠心病有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶(chá)的(喝三年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加重(zhòng)，与冠状动脉供血缺乏(fá)及血(xuè)栓(shuān)构成(chéng)有关。

　　而茶(chá)多(duō)酚中(zhōng)的儿茶素以(yǐ)及(jí)茶多本酚在煎煮进程(chéng)中不断氧化构成的(de)茶色(sè)素，经(jīng)动物体(tǐ)外试验(yàn)均提(tí)示有显着的抗(kàng)凝、促进纤溶、抗(kàng)血栓构成等(děng)效果。

　　　　三、降(jiàng)高血压的成(chéng)效

　　　　高血(xuè)压指收(shōu)缩压或扩张压增(zēng)高，超越正常(cháng)水(shuǐ)平。

　　动脉硬化不光导致冠心(xīn)病，与(yǔ)高血压联系(xì)也非常亲近。

　　降压(yā)、即下(xià)降血压。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)、维生素C和维生(shēng)素P等都是(shì)防治(zhì)高血(xuè)压的有用成(chéng)分。

　　特别(bié)茶(chá)多酚发病毛细(xì)血管的功用(yòng)及儿茶素类化全物和(hé)茶(chá)黄素(sù)对血管严重(zhòng)素(sù)I转(zhuǎn)化的活性显着按捺造用(yòng)等(děng)，都能直接下降血压。

　　　　四、抗变老的成效

　　　　人(rén)休中脂质过(guò)氧化(huà)进(jìn)程已证明是人体(tǐ)变老的机(jī)制(zhì)之一，选(xuǎn)用(yòng)一些具有(yǒu)搞(gǎo)氧化效果的化合(hé)物维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)不只要(yào)较多的维生素C与E，并(bìng)且茶多酚还起重要效(xiào)果。

　　历来被(bèi)视(shì)为抗(kàng)变(biàn)老药(yào)的维(wéi)生素E，其抗(kàng)氧化效果只需4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶(chá)多酚，其抗氧化(huà)的效果高过74%，别(bié)的(de)，普洱茶的氨(ān)基酸(suān)和微(wēi)量元素(sù)等也有必定的搞变老(lǎo)效能。

　　　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　　　普洱茶抗癌是泛指(zhǐ)对各(gè)种恶性(xìng)肿瘤的(de)防治效果(guǒ)。

　　我阴肖有哪几个生肖国防备科学院曾对(duì)140余(yú)种茶(chá)叶进行活体内。

　　体外的科学试验(yàn)、很多数据的显现必(bì)定了(le)普洱茶(chá)的(de)抗癌及(jí)抗骤变效果。

　　首要对(duì)人(rén)体(tǐ)致癌性亚硝(xiāo)基化合物(wù)的(de)构(gòu)成(chéng)具有阻断效果。

　　　　普洱茶(chá)中的多酚类化合物和儿茶素物(wù)质某(mǒu)些能活化导致癌特的酶系，面具还(hái)可直接和亲电子终究致癌代谢物起效(xiào)果，改动其活(huó)性，然后削减对原致癌(ái)基因的引发和促进，使终究致(zhì)癌物(wù)的数量(liàng)削(xuē)减。

　　经很(hěn)多的人群比(bǐ)较，也证明饮普洱(ěr)茶都的癌症发病率较低。

　　　　最新研讨显现，中的化学(xué)成人还能够(gòu)使(shǐ)一个在开展癌症进程中的重要(yào)分子中止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌(ái)才能要(yào)比科学家猜测的(de)还要(yào)强并愈(yù)加多(duō)样化(huà)。

　　多(duō)粮类则首要(yào)是间接地经过增强(qiáng)机休的免(miǎn)疫功用来到达杀伤(shāng)肿瘤细胞意图(tú)。

　　　　六、协助消化的成(chéng)效

　　　　普洱茶中(zhōng)的咖啡碱和黄烷醇类(lèi)化合特能够添加消化道的(de)活动，因此(cǐ)就有助于食物的消化。