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夜鹭是几级保护动物,夜游鸟是几级保护动物

夜鹭是几级保护动物,夜游鸟是几级保护动物 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米(mǐ)成绩对(duì)照表(biǎo),中考女子800米标准时间是中考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初中女生800米成绩对(duì)照表,中考女子800米标准时间

  中考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分(fēn);

  3′42〞:8.0分(fēn);

  3′49〞:7.5夜鹭是几级保护动物,夜游鸟是几级保护动物分(fēn);

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分(fēn);

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中(zhōng)考女(nǚ)子(zi)800米:考生在6分(fēn)钟内跑完全(quán)程,按秒(miǎo)表记录的分、秒记录成绩(jì),不足一秒(miǎo)不计取。

  6分(fēn)钟内未跑完全程者,考务员将考生带离(lí)跑道,时间按6分钟(zhōng)处理,成绩记为0分(fēn)。

  中考(kǎo)女子800米跑(pǎo)步方法(fǎ):1、挑选(xuǎn)自己(jǐ)平时(shí)运动习惯(guàn)穿的鞋子,会比(bǐ)较适应,不会产生需(xū)要(yào)磨合(hé)的情(qíng)况。

  检(jiǎn)查好要穿的东西。

  有没有(yǒu)什(shén)么问题。

  衣(yī)服会不会太紧(jǐn),鞋子会不会太松。

  2、盲(máng)目(mù)的(de)加(jiā)速会浪费身体(tǐ)的能量。

  此时,保持匀速(sù)。

  不让自己落在最后也不要太往前(qián)抢。

  在(zài)队伍的(de)中间就可(kě)以。

  3、尽量保持(chí)均衡的呼吸(xī)速度,不要(yào)频(pín)频(pín)转(zhuǎn)换。

  有的时(shí)候会增加身(shēn)体的负(fù)担。

  跑前(qián)放松好自(zì)己的身体(tǐ),自己的思想,那么呼吸会很容易。

  很紧张(zhāng)的(de)话,需要想想开心的事(shì)情。

  4、跑步的时(shí)候可以将身边的某(mǒu)一建筑物或者某一物体作为目标,当(dāng)跑过这个位置的时(shí)候,就(jiù)意味着又跑过(guò)了一圈(quān),这样会(huì)更有动(dòng)力往前(qián)跑。

中考女生800米(mǐ)跑步多少合格?

  根(gēn)据国家(jiā)学(xué)生体质(zhì)健康标(biāo)准,以初一女生为例(lì):

  女生800米跑步(bù)标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤穗(suì)良好;349"——为(wèi)优(yōu)秀。

  其余年级请参看国家学生体质(zhì)健康标(biāo)准中相关要求。

  中(zhōng)考体育及格坦卜成绩,见下表:

  各地(dì)中考(kǎo)体育项目不尽相同,应到相关(guān)部门进行(xíng)更准确的(de)咨询。

  扩展资(zī)料:

  “男生(shēng)1000米和女(nǚ)生800米跑(pǎo)”是体育中(zhōng)考初(chū)三女生必考项目:

  基(jī)本规则为(wèi):

  (1)在200或400米环夜鹭是几级保护动物,夜游鸟是几级保护动物形(xíng)跑(pǎo)道上进行。

  (2)站立式起跑。

  弧(hú)形起跑线出(chū)发,起跑口(kǒu)令发出前越过起(qǐ)跑线为犯规。

  起(qǐ)跑后(hòu)不分(fēn)跑(pǎo)道。

  跑程(chéng)中不得踏(tà)进跑(pǎo)道左侧跑(pǎo)道线(xiàn),遵循右侧超越田径规则。

  考试过程中考生无犯(fàn)规现象,记为(wèi)成绩有效。

  不得推(tuī)、拉、阻挡他人竖颤跑进(jìn),不得由他人(rén)代跑,借助他人力(lì)量跑进。

  (3)考生在6分钟内跑完全程(chéng),按秒表记(jì)录的分、秒记录成绩,不足一(yī)秒不计取。

  6分(fēn)钟内(nèi)未跑完全程者,考务员将考(kǎo)生带离跑夜鹭是几级保护动物,夜游鸟是几级保护动物道,时间按6分钟处理,成绩记为0分(fēn)。

  (4)考生以15人左右编为一组,每个(gè)考生(shēng)一次考试机会。

  参(cān)考资料来源:百度百(bǎi)科(kē)-体育中考

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