近日(rì)，有网友在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻炼(liàn)一年(nián)以来的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏(hóng)本(běn)人也在该话题下(xià)发(fā)文(wén)感谢自(zì)己(jǐ)的粉丝(sī)，他对(duì)粉丝(sī)喊话称，“畊重孙子又叫什么，重孙的孙子叫什么(gēng)练一周(zhōu)年(nián)，你们都发生(shēng)了很大(dà)的改变，这个改变不是只(zhǐ)有体重的变化(huà)，而(ér)是看到你们开始喜欢吃(chī)健康无添加的(de)食物了、和家人(rén)一起跳操关系变好了(le)、和(hé)老公有共同话题了(le)、睡眠(mián)改善(shàn)了、看待事的物角度(dù)更积极(jí)更正面了…..等等，这些都(dōu)是我们(men)在直(zhí)播时一直在传递(dì)的能量(liàng)，我相信(xìn)你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创(chuàng)下(xià)了(le)一周涨粉超(chāo)千万的“神话(huà)”。当时，非常多的网友化身“刘(liú)畊(gēng)宏男(nán)孩、刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的直播(bō)健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男(nán)孩女孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多的网(wǎng)友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻(duàn)炼一年以(yǐ)来(lái)的(de)身(shēn)心变化，仅(jǐn)今日话题阅读(dú)量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而(ér)且(qiě)这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内(nèi)容来看，跟着(zhe)刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年(nián)以(yǐ)来，变化当然是非(fēi)常大(dà)的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友称(chēng)，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根据(jù)大家的分(fēn)享内容(róng)，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身体素质、心(xīn)理状态都是(shì)肉(ròu)眼可(kě)见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是(shì)能够明(míng)显感受到(dào)身(shēn)体变(biàn)得(dé)越来(lái)越好，而且心(xīn)情也(yě)随之更加开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心(xīn)神(shén)不宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的快乐，心情(qíng)也(yě)好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持(chí)之以(yǐ)恒的事，也有部分网友称虽然自己一(yī)直有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好(hǎo)饮食，体重(zhòng)没(méi)变化，但身体(tǐ)素质(zhì)的确(què)好了不少。

　　这类分(fēn)享(xiǎng)内容非常(cháng)多，除了微博，其他社(shè)交平台中也有很多网(wǎng)友表示自(zì)从跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非(fēi)常(cháng)多，一些曾(céng)经患有的小毛(máo)病都(dōu)好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实(shí)被无数(shù)“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们(men)”深深感动，从他们身上(shàng)可以(yǐ)明显感受(shòu)到自信、快乐(lè)的(de)美，刘畊宏的(de)健(jiàn)身操带来了(le)不仅是(shì)身心(xīn)健康，更是一种积极向(xiàng)上的(de)生(shēng)活(huó)态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这(zhè)么大，刘(liú)畊宏(hóng)本人这一年来又(yòu)有什么动态呢(ne)？

　　刘畊(gēng)宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自(zì)己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已(yǐ)经达到6900多(duō)万(wàn)，此外，他也在微博(bó)、小红书、快手(shǒu)等社交平台上经营个人(rén)账号，分享自己生活、健身等内(nèi)容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经超过(guò)8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后(hòu)，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万(wàn)。不过目(mù)前刘(liú)畊宏已经早过了(le)涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉丝(sī)量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为(wèi)平缓，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万(wàn)粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为(wèi)健(jiàn)身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健身操方面从未懈怠，基(jī)本(běn)保持平均每周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年(nián)，但刘(liú)畊宏直(zhí)播的观(guān)看量数据(jù)热度未退。蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次(cì)，场均(jūn)观(guān)看人次达到(dào)605.3万次，累计观(guān)看人(rén)次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时(shí)，这些直(zhí)播中，平(píng)均人(rén)气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的(de)带(dài)大家跳(tiào)操(cāo)，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始(shǐ)在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫(màn)人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较枯(kū)燥的(de)事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还(hái)有电(diàn)影《玩(wán)具总(zǒng)动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此(cǐ)外，刘畊(gēng)宏也不(bù)仅只局限于(yú)在家直播跳操，也会(huì)到(dào)户(hù)外，在“众(zhòng)目睽(kuí)睽”下直播带(dài)大家跳(tiào)操……

　　总(zǒng)而(ér)言之，刘畊宏的(de)直播方式(shì)越来越(yuè)丰富(fù)，场面也非常欢快(kuài)，想必(bì)也会(huì)吸引很多粉丝加(jiā)入(rù)锻(duàn)炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示(shì)不急于(yú)带(dài)货。而(ér)一年过后(hòu)，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘(liú)畊宏直播带(dài)货是(shì)以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔(kā)掉”进行，该账(zhàng)号目前拥(yōng)有粉丝1300余万(wàn)，而其(qí)近七千(qiān)万粉丝(sī)的大号则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，刘畊(gēng)宏过去(qù)90天(tiān)一共进行了60次带货直播(bō)，上架(jià)商(shāng)品568件，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售(shòu)额(é)达到(dào)5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面(miàn)，刘畊宏主(zhǔ)要售(shòu)卖健康类饮食(shí)、运(yùn)动服(fú)装(zhuāng)等产(chǎn)品。

　　如此看来(lái)，这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏推动了“全民健身(shēn)”这个概(gài)念，让非常多的人通(tōng)过运(yùn)动获取健康的身体以(yǐ)及更自信的(de)心态；同时(shí)，刘畊宏自(zì)己也(yě)通过带货变现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非没有挑战。在(zài)涉(shè)足带货变现(xiàn)后，产品(pǐn)质量问题往往(wǎng)成为一把双刃剑，这(zhè)需要(yào)刘(liú)畊宏更加关(guān)注供应链管理，避(bì)免因产(chǎn)品口碑问题带(dài)来(lái)负面影响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期(qī)正值居家办公高峰期，人们有充足(zú)时间(jiān)观看直播一起锻炼；但现在随(suí)着大家日常生活回归正常，可能(néng)对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有(yǒu)所影响。重孙子又叫什么，重孙的孙子叫什么

　　例如有媒体调查称，也有很多网(wǎng)友(yǒu)表示(shì)自己已(yǐ)经不跟(gēn)刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面新闻(wén)创建的投票(piào)中，一直坚持练习的网友占(zhàn)比仅(jǐn)4.4％；很久没(méi)练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票中，坚(jiān)持练习(xí)的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言(yán)，刘(liú)畊(gēng)宏依然(rán)是健身领域的(de)“现(xiàn)象级(jí)”博(bó)主，仍然会带领更多人参与到(dào)健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减(jiǎn)）

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