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  从中(zhōng)医(yī)角度来说(shuō),猕猴桃(táo)性(xìng)寒,归脾(pí)胃(wèi)经,有清热(rè)去火、生津止渴等功效,上火的时(shí)候吃猕猴桃能有效缓解改善上(shàng)火(huǒ)症状。

  猕猴(hóu)桃中含有(yǒu)的多种维生素(sù)和矿(kuàng)物质成分,能有效促(cù)进机体的新(xīn)陈代(dài)谢,有清热降火(huǒ)之功效。

  猕猴桃中膳食纤维含(hán)量丰富,能有效促(cù)进肠胃蠕动,改善缓解上(shàng)火引发的便秘等症状。

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  上火是可以(yǐ)吃猕猴(hóu)桃的,因为猕猴桃里面含(hán)有维生素C。

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