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踢足球可以长高(gāo)个(gè)子吗，为什么踢足球(qiú)的(de)个子矮

　　这一状况(kuàng)是(shì)由年龄(líng)决定的，如(rú)果是七、八(bā)岁的青少(shǎo)年，骨骼还没有发育(yù)完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经(jīng)常踢足球之类的运(yùn)动，就可以刺激成骨细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对(duì)已经十几岁的青少年来说，骨骼已经发育完全(quán)了，经常踢(tī)足(zú)球，也不(bù)能保(bǎo)证长高。

　　推荐您(nín)平时多吃(chī)一些钙(gài)质(zhì)和维(wéi)他命D，经常到户外晒太苹果app内购买什么意思 苹果app内购买项目可以关闭吗阳(yáng)，在一(yī)定程度上也(yě)能促进身(shēn)高的增(zēng)长。

踢(tī)足球要(yào)买什么装备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足(zú)球鞋、球(qiú)袜、护(hù)腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要(yào)装备手套(tào)。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体的(de)保护是(shì)不可缺(quē)少(shǎo)的，因(yīn)为这(zhè)个运动特有的腿部力量较(jiào)大(dà)因此(cǐ)护腿板(bǎn)必须要有，球(qiú)鞋，这个就很重要很(hěn)直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体验感(gǎn)更好，还能最大程度的让(ràng)自己的能力发挥出来，所以(yǐ)有一(yī)双适合自己(jǐ)的球鞋(xié)是非(fēi)常(cháng)重要的。

　　很多刚入门的朋(péng)友不(bù)大注意这个装备，其实球衣是很重(zhòng)要的，比如宽松的(de)短(duǎn)裤，透气性好(hǎo)的专业(yè)足球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这(zhè)些都是必不可少的。

　　另(lìng)外我们在进行这项运动的时候不(bù)要佩戴包括(kuò)耳环，脚链以及戒指等等这(zhè)些首饰，因为在(zài)身(shēn)体的对抗中，很容(róng)易造成(chéng)各种(zhǒng)伤害，不管什么运动，都要把安全(quán)放在第(dì)一位。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做(zuò)好准备(bèi)活动，脚(jiǎo)再痒痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备活动至少也(yě)要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微微出(chū)汗(hàn)，把关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动中会用到的(de)关节都要活动开。

　　2、由于运动时(shí)的跑动(dòng)较(jiào)多，技(jì)术动作(zuò)的幅度以及(jí)出(chū)汗(hàn)量都(dōu)是相(xiāng)对较(jiào)大，所(suǒ)以(yǐ)锻炼(liàn)时应(yīng)身宽松、透气、吸(xī)汗的运动服，球鞋应选用合(hé)脚防(fáng)滑的帆(fān)面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不要在(zài)场地设施不符合要求(qiú)的地方进(jìn)行(xíng)锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同(tóng)学们踝(huái)关(guān)节(jié)扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充(chōng)水(shuǐ)分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的(de)时候就喝(hē)一点，多喝几次也没关系，不要等(děng)到累得不行的时候再大口(kǒu)大口地一次性(xìng)喝(hē)很多(duō)。

　　5、虽然(rán)足球(qiú)运动是一项全天候的运(yùn)动项目(mù)，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要注意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速度(dù)上有优势，对抗(kàng)中也有优势，而个(gè)小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足(zú)球(qiú)运动员(yuán)，最理(lǐ)想的身(shēn)高(gāo)1.78-1.85之间，有(yǒu)速度(dù)有(yǒu)对抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿短的(de)，你跑(pǎo)五步他需(xū)要起步才能完成，控球抢球(qiú)冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截(jié)的范围才大(dà)，这是臂(bì)展优(yōu)势(shì)；

　　如果低于1.9，可(kě)控(kòng)范(fàn)围就大打折扣了，但(dàn)高于2米，灵活性就下降了，主要(yào)是还原慢，连续扑(pū)救(jiù)辗转不利(lì)索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚(yà)，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲(zhōu)一流强队交手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了(le)2013年击(jī)败澳大(dà)利(lì)亚(yà)，最近(jìn)2次碰到(dào)对手(shǒu)，国(guó)足(zú)全败！这场比(bǐ)赛(sài)，FIFA十(shí)分重(zhòng)视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到了(le)现(xiàn)场看球，他多么希望中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜(xī)，最终的(de)结果，估计让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场(chǎng)失利(lì)，李铁遭遇了执教(jiào)中国队(duì)的首败，过去(qù)12场各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国(guó)足此前的(de)对手不够(gòu)强(qiáng)，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国足现原形(xíng)了(le)。

　　此前12强赛(sài)，8场(chǎng)是热(rè)身(shēn)赛，和中超球队、中甲球队(duì)踢，对手(shǒu)不敢认真(zhēn)踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实(shí)力有限。

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