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　　2. 心理自(zì)助(zhù)：

　　self-help，倾听、建议(yì)、学(xué)习。每一(yī)位来访者在上(shàng)面都可以(yǐ)为他人提供(gōng)帮(bāng)助，学(xué)到(dào)最新鲜、实用的心理成长知识和技能。

壹心理app手机安卓版安装软(ruǎn)件特色：

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　　【自我(wǒ)提(tí)升】

　　《女性自爱(ài)力36堂心理提(tí)升课》、《李松(sōng)蔚认(rèn)知思维16讲》、200+本心(xīn)理学相关好书精华拆解音频……拥有4年课程研发经验和专业的讲师(shī)团队(duì)，

　　精心打造『课(kè)程』，人人都能学的心理(lǐ)学，帮(bāng)助你在(zài)学习和讨论中不断发现更(gèng)多元的自我，提(tí)升(shēng)自(zì)我(wǒ)价(jià)值，成(chéng)就自我发展(zhǎn)。

　　【互动共鸣】

　　没有人是一座孤岛，你的烦与难在这里(lǐ)一定(dìng)有(yǒu)人感同身受(shòu)。2000万人在线参与的问答与讨论，你的(de)心事(shì)，我(wǒ)们在听(tīng)。

　　特(tè)色说明：

　　「心理(lǐ)测试」

　　什么样的异性(xìng)最适合我(wǒ)?我抑郁了吗?抑郁的程(chéng)度有多深?原生(shēng)家庭(tíng)究(jiū)竟给我带(dài)来了什(shén)么伤痛?海量专业心理学测(cè)评，帮你(nǐ)用科学的方式(shì)再次发现(xiàn)自我(wǒ)。

　　「学(xué)心理知(zhī)识(shí)」

　　超十万人在听的《三分钟心理(lǐ)学》音频课程和热点话题心(xīn)理学洞察分析，让你轻松获得专(zhuān)业知识，成(chéng)为自己(jǐ)的心(xīn)理专(zhuān)家(jiā)!

　　「冥想助眠解压(yā)」

　　风靡全球的(de)健康(kāng)生活方式。心理学专业团(tuán)队与海内外(wài)专家(jiā)大咖(kā)联手(shǒu)打(dǎ)造冥(míng)想练习，帮助你解(jiě)压，驱散抑(yì)郁焦虑(lǜ)，收获(huò)平静与快(kuài)乐。

　　「心理学课程」

　　《女性自爱力提(tí)升课》、《李松(sōng)蔚认知思维16讲》、《超越(yuè)原(yuán)生家庭(tíng)》......拥(yōng)有4年(ni单反可以带上飞机吗án)课程研发经验(yàn)和王牌(pái)讲(jiǎng)师的团队，精心打(dǎ)造人人都(dōu)能学的心(xīn)理学课程，帮你不断提升自我。

　　「倾(qīng)诉(sù)心事」

　　烦恼和心事没人倾诉(sù)?在壹心理(lǐ)，你将不再是(shì)一(yī)座孤(gū)岛。这里有 2000 万人在线讨论的问(wèn)答社(shè)区(qū)，说出你的烦与难，一(yī)定有人感同身受。

　　「专业(yè)心理(lǐ)咨询」

　　樊富珉、赵旭东等知名大(dà)咖领衔(xián)，壹心理咨询专家委员会(huì)正式(shì)成(chéng)立(lì)!

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