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特朗普为什么叫懂王吗？特朗普为什么称为懂王减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭

　　减肥期间(jiān)能吃饺(jiǎo)子吗午餐(cān)，10个饺子相(xiāng)当于几(jǐ)碗饭减肥期间一般(bān)能吃饺子，适量(liàng)吃饺子通常不(bù)会影响减肥(féi)效果，并且还可以补(bǔ)充身体所需要(yào)的营养，但要避免一(yī)次性过多食用的。

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减肥(féi)期间(jiān)能(néng)吃饺子吗午餐(cān)，10个饺(jiǎo)子(zi)相(xiāng)当于几碗饭

　　减肥期(qī)间一(yī)般能吃饺子，适(shì)量(liàng)吃饺子通常不会影响减肥效果，并且还可以(yǐ)补(bǔ)充身体所需(xū)要(yào)的营养，但(dàn)要避免一次性(xìng)过多食用。

　　饺子是一(yī)种比较常(cháng)见的(de)食(shí)物，味道鲜美，而且营养丰富，在减肥期间适量进食饺(jiǎo特朗普为什么叫懂王吗？特朗普为什么称为懂王)子，能够补充(chōng)机体所(suǒ)需要的营(yíng)养物质和能量，有助(zhù)于维持机体的(de)正常代谢。

　　但是需要注(zhù)意的是，饺子当中也含有一定的热量(liàng)，而且肉馅饺子的热量也(yě)比较(jiào)高(gāo)。

　　如果在减(jiǎn)肥期(qī)间一次性(xìng)进食太多饺子，同时(shí)没有控制(zhì)其(qí)他食物的摄(shè)入，并且(qiě)在(zài)进食之后也(yě)没有进行运动，有(yǒu)可能会对减肥效果(guǒ)产生影(yǐng)响，所以在减肥(féi)期(qī)间不能过量食用饺子。