近日，有网友在(zài)微博发(fā)起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自(zì)己坚持和刘(liú)畊宏一起锻(duàn)炼一(yī)年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘(liú)畊(gēng)宏本人(rén)也在该话题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练(liàn)一周(zhōu)年，你们都发(fā)生了(le)很大的改(gǎi)变，这个改变不是只有体重的变化(huà)，而(ér)是看(kàn)到你们开始(shǐ)喜欢(huān)吃健康无添加的食物了、和(hé)家(jiā)人一起跳(tiào)操关系(xì)变好(hǎo)了(le)、和老公(gōng)有共同(tóng)话题了(le)、睡眠改善了(le)、看待事的物(wù)角度更积极更正面(miàn)了…..等等，这些都是我们在直播时(shí)一直在(zài)传(chuán)递(dì)的能量，我相信(xìn)你们都接(jiē)收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊(gēng)宏突然(rán)走红，创下了一(yī)周涨粉超千万(wàn)的(de)“神话(huà)”。当时，非常(cháng)多(duō)的网(wǎng)友化身(shēn)“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每(měi)天坚(jiān)持(chí)观看他的直播健(jiàn)身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些男孩(hái)女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多(duō)的网友涌入(rù)该(gāi)话题，分享自己(jǐ)锻(duàn)炼一年以来的身心变化，仅今日(rì)话题(tí)阅读量就(jiù)达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成(chéng)为网友们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友们(men)分(fēn)享的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当(dāng)然是(shì)非常大的。

　　首先，自然是(shì)体重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年(nián)下(xià)来，确实达到了减肥的(de)效果，根(gēn)据大家的分享内(nèi)容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但(dàn)身体素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一年(nián)以来(lái)，虽然体重变化不大，但是能够明显感受(shòu)到身(shēn)体变(biàn)得越来越好，而且心情也随之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压(yā)力很(hěn)大，每(měi)天心神(shén)不宁(níng)，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快乐，心情也(yě)好很(hěn)多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持之(zhī)以恒(héng)的事，也有部(bù)分网(wǎng)友称虽(suī)然自(zì)己一(yī)直有坚(jiān)持和(hé)刘(liú)畊宏锻炼(liàn)，但因为自(zì)己没(méi)控(kòng)制好饮食，体重没变化，但身(shēn)体(tǐ)素质(zhì)的确(què)好了(le)不少。

　　这(zhè)类(lèi)分享内(nèi)容(róng)非常多，除了微博，其他社交平(píng)台中(zhōng)也有很多(duō)网友(yǒu)表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身(shēn)体素质好(hǎo)了非常多，一些曾经患有的小毛病都好(hǎo)了，身(shēn)体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、女孩们”深深感动，从(cóng)他(tā)们身上可以明显感受到自信、快(kuài)乐的(de)美(měi)，刘畊宏的(de)健身操带来(lái)了不仅(jǐn)是身心健康，更(gèng)是一(yī)种积极向上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝(sī)们(men)变化这么(me)大(dà)，刘畊宏本人(rén)这一年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去了(le)，刘(liú)畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉丝(sī)已经达(dá)到6900多万(wàn)，此(cǐ)外，他也在微博(bó)、小红书(shū)、快手(shǒu)等(děng)社交平台上经营个人账号，分(fēn)享自己生活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微(wēi)博(bó)粉丝400余(yú)万、快手粉(fěn)丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超过(guò)8000万。

　　一年前(qián)4月(yuè)20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不(bù)再(zài)有曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的(de)情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健身区妥妥的头(tóu)部(bù)博(bó)主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操(cāo)方面从未(wèi)懈怠，基本保持平均每周开播(bō)三次的频率(lǜ)直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直(zhí)播的观看量数(shù)据热度(dù)未(wèi)退。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观(guān)看人次达到(dào)605.3万次，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时(shí)，这(zhè)些直播中，平均人气峰值(zhí)也(yě)都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也并非一成(chéng)不变的(de)带大(dà)家跳操，他还会整(zhěng)很(hěn)多“花活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩起(qǐ)了(le)CosPlay。他和(hé)妻(qī)子会打扮成(chéng)各种(zhǒng)动漫人(rén)物，教大家(jiā)跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让(ràng)运动这种比较(jiào)枯燥的事情多了(le)一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻子打(dǎ)扮成“小丸(wán)子”，一边(biān)唱歌(gē)一(yī)边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一(yī)起打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中的(de)牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局限于在家直播(bō)跳操，也(yě)会到户外，在“众目(mù)睽睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的(de)直(zhí)播方式越来越(yuè)丰富(fù)，场面(miàn)也非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引(yǐn)很多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急(jí)于带货(huò)。而一年过后，直(zhí)播带货(huò)也成为刘畊(gēng)宏变现的主要方(fāng)式。不过，刘畊宏直(zhí)播带货(huò)是以小号“刘畊宏肥(féi)油(yóu)咔(kā)咔掉”进行，该(gāi)账(zhàng)号目前拥有(yǒu)粉(fěn)丝1300余(yú)万，而其近七千万粉丝的(de)大号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏(hóng)过去90天一共进行了60次带货直(zhí)播，上架商(shāng)品568件(jiàn)，场均观看(kàn)85.2万(wàn)人次，总销量(liàng)75万至100万，总(zǒng)销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主要售(shòu)卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一(yī)年(nián)来(lái)，刘畊宏推动了“全(quán)民健身”这(zhè)个概念，让非常多(duō)的人通(tōng)过运(yùn)动获(huò)取健康的闺蜜说他老公特别大怎么回复，闺蜜说他老公特别大怎么安慰身体以及更自信的(de)心态(tài)；同时，刘畊宏自己也通过带货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战(zhàn)。在涉足带货变现后(hòu)，产品质(zhì)量问(wèn)题(tí)往(wǎng)往成为(wèi)一(yī)把双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更加关(guān)注供应(yīng)链管理，避免因产品口碑问(wèn)题(tí)带(dài)来负面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红(hóng)时期正值居家办公高峰期(qī)，人们有充足(zú)时间观看直播一(yī)起锻炼；但现(xiàn)在随着大家日常生活回归正常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表(biǎo)示自(zì)己(jǐ)已经不(bù)跟刘畊宏跳操(cāo)了(le)。

　　其(qí)中，封面(miàn)新闻创建(jiàn)的投票(piào)中，一直坚持(chí)练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天(tiān)下(xià)创(chuàng)建的投票中，坚持(chí)练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身(shēn)领域的“现(xiàn)象级”博(bó)主，仍然会带领更(gèng)多人参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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