张(zhāng)天爱减肥前后(hòu)对比照，确实(shí)是瘦了一圈(quān)更漂(piāo)亮自信了，张(zhāng)天(tiān)爱(ài)体重最重的时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱(ài)的照(zhào)片，虽然从照(zhào)片中(zhōng)能够看出来是一个(gè)人，但(dàn)是给人的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不(bù)过身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了(le)。整个都有(yǒu)些胖，尤其(qí)是(shì)脸(liǎn)蛋，那个(gè)时候并没(méi)有现在的(de)尖下巴。

张天爱的五官(guān)属(shǔ)于非常小的那种，也比较集中，胖了之后(hòu)会(huì)显得脸很大，而且肉(ròu)很明(míng)显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有(yǒu)现在(zài)的明星气质(zhì)，虽然(rán)颜值不低(dī)，但也(yě)是路人一枚。按(àn)照现(xiàn)在的审美(měi)标准，漂亮的女生基本上体重都是(shì)不(bù)过百的(de)，大概维持在95斤左右，张天爱(ài)的努力之路还是(shì)非常长(zhǎng)的。张天爱还参加了(le)湖南卫视一个减(jiǎn)肥类(lèi)的(de)综艺(yì)节目，在节目中(zhōng)也分(fēn)享了自己的(de)减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当(dāng)然了，明星有(yǒu)的时候因(yīn)为(wèi)时间紧迫(pò)，可能会(huì)服(fú)用(yò西安军事院校有几所，西安军事院校有几所大学ng)减肥药，但想要长期保持好身材，少吃多动是最好(hǎo)的方式。其(qí)实这(zhè)个(gè)方法谁都(dōu)知道(dào)，但是(shì)能够做到是不容易的。主要是因为现在(zài)要求的体重(zhòng)标准确实是(shì)严(yán)苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看看现(xiàn)在(zài)的男明星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人(rén)瘦了之(zhī)后(hòu)就真(zhēn)的好看(kàn)吗？是真的(de)好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美(měi)是现在固(gù)有的审美标(biāo)准。美有的时(shí)候和一个时(shí)代是有关系的，和一(yī)个人的认知也是有关系的，大(dà)部分人已经接受了以(yǐ)瘦为美这个标准。也许有一天(tiān)会流行以胖(pàng)为美，到时候就不需要努力(lì)的减肥(féi)了。2.瘦下来(lái)整(zhěng)个人更精致，更灵(líng)活。能够流(liú)行(xíng)以(yǐ)瘦为美(měi)还是有道理的(de)，瘦了之后，占据(jù)的空间都小(xiǎo)了(le)。

瘦的人在生活(huó)中也会感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其(qí)是现在的衣(yī)服，瘦的人穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤其是对于减肥成功(gōng)的人来讲，经历过一番(fān)痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程中提升了人的自信心。同时也为(wèi)自己能够坚(jiān)持下(xià)来，感到骄傲，个人感觉也(yě)非常良(liáng)好，使得人(rén)状态(tài)更好、更精(jīng)神。通过这件事情，也更更相信自己(jǐ)的能力(lì)。

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