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手指头在里边怎么动，扣自己的正确手势图芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好

　　芹菜(cài)榨汁要开(kāi)水焯一下吗，芹(qín)菜榨汁用生的好还(hái)是熟的好芹菜(cài)榨汁要(yào)开水(shuǐ)焯一下的。

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芹菜榨汁要开(kāi)水(shuǐ)焯一下吗，芹菜榨(zhà)汁用(yòng)生的好还是熟(shú)的好

　　芹菜榨(zhà)汁要开水焯一下的。

　　1.芹菜榨汁(zhī)要开水焯一下，因(yīn)为在芹菜表(biǎo)面(miàn)会(huì)有很多的(de)细菌，而(ér)且在表面还(hái)会(huì)有很(hěn)多(duō)的泥污，所(suǒ)以必(bì)须要进行焯(chāo)水，这样(yàng)才能(néng)够保证(zhèng)青菜的(de)新鲜，同(tóng)时也可以(yǐ)去除表面的泥污(wū)，吃的时(shí)候就特别健康卫生(shēng)。

　　2.另外，芹(qín)菜(cài)榨汁(zhī)用开水焯(chāo)的具体方法为首先清洗干(gàn)净，然后起锅烧水，将青菜放(fàng)入(rù)到锅里(lǐ)面煮(zhǔ)5~10分钟之后捞出，就可以完成焯水，这样制作出来的味道就比(bǐ)较(jiào)好吃，而且也(yě)不会出(chū)现拉(lā)肚子的情况。

芹菜榨汁用生(shēng)的好还是熟的好

　　榨芹菜汁(zhī)的话不管是用生的还是熟(shú)的都是(shì)可以的(de)。

　　要是肠胃比较好(hǎo)喜欢吃些生食的话(huà)，可以直接用生的榨汁，由于生的芹菜味(wèi)道比较重所以很多人(rén)都不能(néng)接(jiē)受。

　　要是(shì)不能(néng)接受的话也可以用熟的芹(qín)菜榨汁的，效果(guǒ)是一样的。

芹菜榨汁用什(shén)么芹菜

　　西芹。

　　西芹和(hé)芹(qín)菜(cài)虽都同属于芹菜，但(dàn)是西(xī)芹(qín)和芹菜含水量不(bù)一样且所含营(yíng)养价值也不同(tóng)。

　　芹菜中所含的粗纤维成(chéng)分比较多，榨(zhà)出来的汁(zhī)水所(suǒ)含(hán)的杂质比(bǐ)较多，难以下(xià)咽。

　　西芹水分含量比较多，粗纤维较少，所以西芹榨出来的汁(zhī)水比(bǐ)较(jiào)纤细浓稠(chóu)，且不含(hán)太(tài)多杂质(zhì)，比较容易(yì)吞(tūn)咽，所以(yǐ)选择(zé)榨(zhà)芹菜(cài)汁(zhī)时选用西芹较好。

芹菜榨汁用(yòng)芹菜叶(yè)吗

　　不用把叶子去掉,叶子(zi)营养很高。

　　很多(duō)人吃芹(qín)菜会把芹菜叶(yè)丢掉,这种(zhǒng)吃法是不科学的,因为芹菜(cài)叶的营养(yǎng)远远(yuǎn)高于茎。

　　研究发现(xiàn),芹菜叶(yè)中的胡萝(luó)卜素(sù)、维生(shēng)素C、维(wéi)生素B1、蛋白(bái)质(zhì)、钙(gài)物质的含量(liàng)都(dōu)高于手指头在里边怎么动，扣自己的正确手势图芹菜茎,其(qí)中(zhōng)个别营养成分要(yào)高(gāo)出(chū)芹菜茎几十倍。

　　芹菜叶中还含有维生素E,而芹菜茎(jīng)中没有。