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叠罗汉暗示什么意思，为什么男生喜欢叠罗汉一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个(gè)鹅蛋的热(rè)量是多少？是196大(dà)卡/100克的。关于一个鹅蛋的热量是多少以(yǐ)及(jí)一(yī)个鹅蛋的热量是(shì)多少大卡，一个鹅蛋的热量是多少千焦，一(yī)个鹅蛋的(de)热量是多(duō)少米饭，一(yī)个鹅蛋的热量是多(duō)少卡(kǎ)路里，一百(bǎi)克鹅蛋的(de)热量等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的(de)知识答案：

一个鹅蛋等于(yú)几个鸡蛋

　　一个鹅蛋约等于3个鸡蛋的。

　　一个鹅蛋的大小在225-280克，一个鸡蛋大小在80克(kè)左(zuǒ)右(yòu)。

　　从大小体积上来看(kàn)，鹅蛋(dàn)是(shì)鸡蛋的(de)三倍(bèi)大(dà)，但营(yíng)养价值上并非(fēi)成三(sān)倍增长。

一个鹅蛋(dàn)的热量(liàng)是多(duō)少

　　是(shì)196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋的热量：196千(qiān)卡/100克。

　　鹅蛋是家禽鹅生下的卵。

　　鹅(é)蛋(dàn)成椭(tuǒ)圆(yuán)形，个体很大，味道有些油，必(bì)须用很新鲜的鹅蛋稍加烹煮后食用。

　　鹅蛋每颗约重225～280克，较(jiào)一般鸡蛋约大四五(wǔ)倍。

　　表面较光(guāng)滑，呈白色，鹅蛋中还含(hán)有多<叠罗汉暗示什么意思，为什么男生喜欢叠罗汉span style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>叠罗汉暗示什么意思，为什么男生喜欢叠罗汉种(zhǒng)维(wéi)生素及矿物质，但质地较粗(cū)糙，草腥味(wèi)较重，食味不及鸡鸭蛋。

鹅蛋的(de)最佳吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋是(shì)他最好的(de)吃方式。

　　烹饪时(shí)，你可(kě)以(yǐ)准(zhǔn)备两个(gè)鹅蛋(dàn)，喝(hē)一个大碗。

　　用清水清洗碗。

　　之后，将鹅蛋敲入(rù)碗中，加入(rù)适量清(qīng)水、少量食用盐(yán)和适量料酒搅拌(bàn)均匀。

　　混合成蛋液后，你可以(yǐ)直接把蛋液放入蒸锅里蒸。

　　煮沸后，你应该打开蒸(zhēng)锅的盖子(zi)，用筷子不断(duàn)搅(jiǎo)拌，每两分(fēn)钟(zhōng)搅(jiǎo)拌一次(cì)。

　　大约(yuē)七八分(fēn)钟后，锅里的(de)鹅蛋就可以(yǐ)蒸了，然后把(bǎ)芝麻油倒(dào)在上面直接吃。

2.煎(jiān)鹅蛋

　　炒鹅蛋也(yě)是他(tā)最好的吃(chī)方式。

　　制(zhì)作时，你可(kě)以根据自己的需要混合(hé)适量的绿色蔬菜。

　　例如，韭菜和黄瓜是炒(chǎo)鹅蛋的最佳组(zǔ)合(hé)。

　　做的时候，你应该把两(liǎng)个鹅(é)蛋敲碎(suì)，混(hùn)合(hé)成蛋液，翻炒成块状(zhuàng)，然后把黄瓜切(qiè)成薄片，用油加热(rè)，加(jiā)入葱花(huā)，翻(fān)炒(chǎo)到香味，然后把黄瓜薄片翻炒到软，然(rán)后把(bǎ)翻炒的(de)鹅蛋加入锅里，加入适量(liàng)的食盐调味，然后就可以从锅(guō)里吃了。

3.腌鹅(é)蛋

　　鹅蛋腌(yān)制食用，味道(dào)特别好。

　　在(zài)腌制鹅蛋之前，鹅蛋的蛋壳应(yīng)该清洗(xǐ)干净，晾干，用白(bái)酒浸泡。

　　然后(hòu)，鹅蛋的表面(miàn)应该(gāi)涂上适(shì)量的食(shí)用盐。

　　没有必要(yào)用塑料包装，它应该直接放(fàng)在(zài)一个可以密封的罐子里。

　　鹅蛋在阴凉通(tōng)风处腌制40天后，可以品尝，放在锅里煮熟(shú)后食用。

　　腌鹅蛋又咸又(yòu)轻，蛋黄(huáng)都沾(zhān)有油。

鹅蛋的营养价值(zhí)

　　鹅蛋里边(biān)含有丰(fēng)富蛋白质(zhì)、脂肪，还(hái)有各(gè)种维生素，另外鹅蛋中(zhōng)脂肪绝大部分是集中在蛋(dàn)黄内，含(hán)有(yǒu)很多磷(lín)脂，其中一半是卵磷脂(zhī)，卵(luǎn)磷(lín)脂对人脑和神经(jīng)组织发育有很好作(zuò)用，另外鹅蛋中矿物质主要含于蛋黄(huáng)内，另外鹅蛋里边铁、磷和钙含量较多，很容易被人体(tǐ)吸收，可(kě)以(yǐ)作(zuò)为(wèi)补(bǔ)钙一个辅(fǔ)助产品(pǐn)。

　　鹅蛋里(lǐ)边维生素(sù)含量也很(hěn)丰富，含有(yǒu)丰富(fù)维(wéi)生素A、D和一(yī)些核黄(huáng)素，对(duì)人视力也有很好补益作用(yòng)。