黍米是(shì)大黄米吗？？黍米(mǐ)是大黄(huáng)米的。关于黍米是大黄(huáng)米(mǐ)吗？以及黍米(mǐ)是(shì)大黄米(mǐ)吗？，黍米是大黄米吗怎么吃，黍米是(shì)大(dà)黄米(mǐ)吗还(hái)是(shì)小(xiǎo)黄，黍子是大黄(huáng)米还是小黄米，黍(shǔ)是不是黄米(mǐ)等问题，农商网将为你整理以下的生活知识：

黍米可以减肥吗

　　黍米是可以(yǐ)减肥(féi)的(de)。

　　黍(shǔ)米有减肥和降低血压的功效与作(zuò)用。

　　首先黍米里含有大(dà)量的不(bù)饱(bǎo)和脂肪酸，能够(gòu)把人体(tǐ)内(nèi)多余的脂肪分解掉，当作废物(wù)排出身体(tǐ)之(zhī)外(wài)，所以适(shì)当(dāng)吃一些黍米能(néng)达到很好的减肥效果(guǒ)。

　　其次黍(shǔ)米(mǐ)里(lǐ)面(miàn)含有非常多的微(wēi)量元素和(hé)钾元素，而且还有很多其他的(de)营养物质，具有降血压和治疗贫(pín)血的功效。

黍米是大(dà)黄米吗？

　　黍米是大黄米(mǐ)。

　　黍(shǔ)米和大黄米属于(yú)同一种物质(zhì)， 大黄米(mǐ)别名是软黄米、黍米(mǐ)，经常被磨成面粉，制作各(gè)种(zhǒng)糕点。

　　同时黄米富含蛋白质(zhì)、碳水(shuǐ)化合(hé)物、B族维生素(sù)以及维生素E、锌(xīn)铜(tóng)锰年下男是什么意思，年上男或者是年下男是什么意思等营(yíng)养(yǎng)元素。

　　黍为一(yī)年生草本。

　　 秆直立，单生或少数丛生(shēng)，高(gāo)60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　 叶鞘(qiào)松弛，被(bèi)疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫(háo)米的纤毛；叶(yè)片线状披针形，长10～30厘(lí)米，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘(yuán)常(cháng)粗(cū)糙。

　　 圆(yuán)锥花序，开(kāi)展(zhǎn)或较紧密(mì)，成熟则下垂(chuí)，长约(yuē)30厘米，分枝具角(jiǎo)棱，边缘具粗糙刺毛(máo)，下部(bù)裸露，上部密(mì)生小年下男是什么意思，年上男或者是年下男是什么意思枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　黍米(mǐ)中所含的脂肪主要有棕(zōng)榈酸、廿(niàn)四烷(wán)酸、十七(qī)烷酸、油酸、亚(yà)油酸、异亚油酸等，均有利于生长发(fā)育。

　　黍米中含有的(de)粗纤维(wéi)、灰分。

　　黍米(mǐ)中还(hái)含有多种(zhǒng)米、麦(mài)中(zhōng)所缺乏的氨基酸，对(duì)调补机体代谢十分重(zhòng)要。

大黄米是什(shén)么米啊?

　　大黄(huáng)米（又称“软(ruǎn)黄米(mǐ)”），与(yǔ)“小(xiǎo)米”非同一种作物，是由糜子（黍）去(qù)皮加工而成。

　　适于(yú)贫瘠(jí)干(gàn)燥土壤生长(zhǎng)，多(duō)分(fēn)布(bù)于印度、中国(guó)、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜(mí)子(zi)是生长于我国北(běi)方的一种农作物，含(hán)有的人体必需的(de)八(bā)种氨(ān)基(jī)酸的含量均高于大米和小麦，尤(yóu)其(qí)是蛋氨(ān)酸含量，几乎是大米和小(xiǎo)麦(mài)的(de)两倍。

　　大(dà)黄米介(jiè)绍：

　　【来源(yuán)】

　　为禾(hé)本科(kē)植(zhí)物黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(shǔ)(《诗经(jīng)》) 一(yī)年生草(cǎo)本。

　　 秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节(jié)上密生髭毛。

　　 叶鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌(shé)长约1毫米，具长约2毫米的纤毛(máo)；叶片(piàn)线状披针形(xíng)，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛(máo)或(huò)无(wú)毛(máo)，边(biān)缘常(cháng)粗糙(cāo)。

　　 圆(yuán)锥花序，开展或较紧密，成熟则下垂，长(zhǎng)约30厘(lí)米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺(cì)毛，下部裸(luǒ)露，上(shàng)部密生小枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫米(mǐ)；颖(yǐng)纸质。

　　无(wú)毛，第一颖长(zhǎng)为(wèi)小穗的1/2～2/3，先端尖或(huò)锥尖(jiān)，具5～7脉，第二颖与小(xiǎo)穗等长，大多为11脉；第一外稃形似第二颖；内稃(fū)薄(báo)膜质，较短小，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　 颖果(guǒ)圆(yuán)形(xíng)或(huò)椭圆形，平滑而有光泽，长约(yuē)3毫(háo)米(mǐ)，乳白(bái)、淡(dàn)黄或(huò)红色。

　　种子白色(sè)、黄色或(huò)褐色，性粘或(huò)不粘。

　　 我国(guó)华(huá)北、西北(běi)多有栽培。

　　 一般分两种类型(xíng)，以秆上(shàng)有毛，偏穗，种子(zi)粘者为黍(shǔ)；秆上无毛，散穗(suì)，种子不粘者(zhě)为稷。

　　 本(běn)植物的根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的种子(zi)(稷米(mǐ))，稷的茎(jīng)(糜穰)亦供(gōng)药(yào)用，各详专条。

　　【食用效果】

　　治泻(xiè)痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小(xiǎo)儿(ér)鹅口疮、烫伤。

　　【营养含(hán)量】

　　1、含有(yǒu)丰富的(de)脂肪(fáng)，主要为不饱和(hé)脂(zhī)肪酸。

　　2、含有丰富的维生素(sù)E，每100克中(zhōng)含(hán)有1.79毫克。年下男是什么意思，年上男或者是年下男是什么意思>

　　3、膳食纤维含(hán)量丰富(fù)，为大(dà)米的4倍。

　　4、含钾高含(hán)钠(nà)低(dī)，100克中含钾:201 毫(háo)克(kè)，钠:1.7 毫克 ，常吃对高血压患(huàn)者有益。

　　5、铁和磷(lín)的含(hán)量均较大米丰富(fù)。

　　以上资(zī)料参考  百度百(bǎi)科–大黄米

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