张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更(gèng)漂(piāo)亮自信了(le)，张天爱(ài)体重最重的(de)时候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰时刻张(zhāng)天爱的照片，虽然从照片(piàn)中能够(gòu)看出来是一个人(rén)，但是给人的感觉相差很多。130斤的她(tā)其实还是挺(tǐng)可爱的(de)，只不过身材和脸蛋(dàn)都(dōu)稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实(shí)是有些胖了。整个都有些(xiē)胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时(shí)候并没有(yǒu)现在的(de)尖(jiān)下巴。

张天(tiān)爱的五(wǔ)官属于非常小的那(nà)种，也(yě)比较集中(zhōng)，胖了(le)之后(hòu)会显(xiǎn)得脸(liǎn)很大，而(ér)且肉(ròu)很(hěn)明显，像是大(dà)饼脸。当时的张(zhāng)天爱(ài)还没有现在的明星(xīng)气质，虽然(rán)颜值不低，但也(yě)是路人一(yī)枚。按照现在的审美标(biāo)准，漂亮(liàng)的女生基(jī)本上体重都是(shì)不(bù)过百(bǎi)的(de)，大概维(wéi)持在9柴进的性格特点和主要事迹概括，武松的性格特点和主要事迹5斤(jīn)左右(yòu)，张天爱的努力之路还(hái)是非常(cháng)长(zhǎng)的。张天爱(ài)还参加(jiā)了湖南卫视一个(gè)减肥类的综艺节目，在节目(mù)中(zhōng)也分享了自己(jǐ)的(de)减肥经历。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历，其(qí)实(shí)都是非(fēi)常(cháng)简单的(de)，就是少吃(chī)多动。当然(rán)了，明星有的时候因为时间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥药，但想(xiǎng)要长期保持好(hǎo)身材，少吃多动(dòng)是最好(hǎo)的方式。其实这个方法谁都知道，但是能(néng)够做到是不容(ró柴进的性格特点和主要事迹概括，武松的性格特点和主要事迹ng)易的。主要是因为(wèi)现在要求(qiú)的体(tǐ)重标(biāo)准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看(kàn)现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人(rén)瘦了之后(hòu)就真的(de)好看吗？是真的好看，原因如下(xià)：1.以瘦(shòu)为美(měi)是现(xiàn)在固有(yǒu)的(de)审美(měi)标准。美有的时(shí)候和一(yī)个时代是有关系的，和(hé)一个(gè)人(rén)的认知也是有关(guān)系(xì)的(de)，大部分人已经接受(shòu)了以(yǐ)瘦为美这个标准(zhǔn)。也(yě)许有(yǒu)一天会流行以胖为美(měi)，到时候就不需要努力(lì)的减肥了。2.瘦下来(lái)整个(gè)人(rén)更精(jīng)致(zhì)，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦为美还(hái)是有(yǒu)道理的，瘦了之后，占据的(de)空(kōng)间都小了(le)。

瘦的人在生活中也会感觉到(dào)各种(zhǒng)的(de)便捷(jié)，尤(yóu)其是现在的衣服(fú)，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦使(shǐ)人变(biàn)得(dé)自信。尤其是对于减(jiǎn)肥成功的(de)人来讲，经(jīng)历(lì)过一番痛苦(kǔ)的努(nǔ)力，终于坚持下来，这个(gè)过程中(zhōng)提升了人的自信(xìn)心。同时也为自己(jǐ)能(néng)够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非(fēi)常良好，使得人状态更好、更(gèng)精(jīng)神(shén)。通过这(zhè)件事情，也更(gèng)更相信自己的能(néng)力。

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