黑豆熬水喝有(yǒu)什么好处和(hé)坏处，黑豆(dòu)煮水(shuǐ)坚持喝一个(gè)月(yuè)黑豆熬水具有清热解毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬水喝有(yǒu)什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个(gè)月

　　经常饮用黑豆水，可以有效(xiào)去除胃中热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含(hán)有的膳食纤维，以及(jí)低聚糖能够帮助人体肠道(dào)蠕(rú)动，促进毒素顺(shùn)利排出(chū)，经常饮用黑(hēi)豆水，可以改善便秘(mì)，还可(kě)以改善(shàn)肠内菌群环境(jìng)。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含有的皂草苷(gān)可有效(xiào)减少体内胆固醇，还可以(yǐ)有(yǒu)效(xiào)预防(fáng)中老年患者(zhě)动脉(mài)粥样硬化(huà)和心血管(guǎn)疾(jí)病。

　　黑豆还(hái)有(yǒu)补血养肾(shèn)的功效，可以(yǐ)缓(huǎn)解肾虚体弱、腰(yāo)膝(xī)酸软、关节不利(lì)等症状。

长期喝黑豆水的坏处(chù) 大家可(kě)以看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆(dòu)煮(zhǔ)水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾经外，因为它是味(wèi)甘，它还入(rù)脾经。

　　入脾经，他除了(le)有(yǒu)补肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中(zhōng)医，中药(yào)健脾的话(huà)，他就是有(yǒu)一个(gè)健脾益(yì)气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是可以(yǐ)使(shǐ)人的气(qì)机得到(dào)提高，同(tóng)时黑豆还(hái)可以祛(qū)水的作用。

　　比如有些人(rén)水肿，面部红肿，长期吃黑豆(dòu)都可以(yǐ)很(hěn)好的利水作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰富(fù)，类型(xíng)多种多样，有(yǒu)些(xiē)名贵(guì)bd和hd哪个好，bd和蓝光有什么区别的黑豆品种至今尚(shàng)在生产上利(lì)用，如(rú)江(jiāng)苏的泰兴黑豆，属长江流域早(zǎo)熟春(chūn)大豆(dòu)，表现早(zǎo)熟、高产、适应(yīng)性(xìng)强(qiáng)。

　　 5、至今仍(réng)是国家大豆区(qū)域试验(yàn)南方早熟(shú)春豆(dòu)组的对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆为(wèi)青(qīng)子叶黑(hēi)大豆，粒大，品种优，营(yíng)养价值高。

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