芒果是热性(xìng)仍是凉(liáng)性

　　芒果是(shì)凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果原产地(dì)是(shì)温热带地(dì)区，是(shì)国际闻名热带生果之(zhī)一，但(dàn)芒(máng)果(guǒ)不是热性(xìng)生果。芒果在中医看来性凉(liáng)，味甘、酸，无(wú)毒，具有清热(rè)生津、解(jiě)渴利(lì)尿(niào)、益胃止呕等功能(néng)。适量进食芒果是不(bù)会上火的，但也(yě)不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的(de)养分(fēn)丰厚(hòu)，富含胡萝(luó)卜素、维生素C等，别的还含有糖、蛋白质、粗纤维等养分成(chéng)分，有“热带生(shēng)果(guǒ)之王”的美(měi)称。

　　3.尽管芒果的养(yǎng)分价值很高，但不宜进食过量(liàng)。部分人对芒果过敏，进食后或许呈现厌恶、吐逆(nì);口周皮(pí)肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒(máng)果过敏者(zhě)禁食芒果。

　　综上(shàng)，芒果归于凉性的生果，日常(cháng)可适量进食(shí)，腹泻(xiè)时应暂停进食芒(máng)果。

芒果怎(zěn)样挑(tiāo)又(yòu)香又(yòu)甜的呢视频

　　1、看表皮(pí)。

　　芒果表皮(pí)呈现了黑斑的，不能(néng)选择(zé)。

　　芒果的(de)果皮中(zhōng)含(hán)有多酚氧(yǎng)化酶，当芒果在(zài)运送时遭到揉(róu)捏或许贮存时(shí)经(jīng)过了(le)冷冻，多酚氧化(huà)酶被氧化释放出来。

　　咱们要选(xuǎn)择摸起来表(biǎo)皮润滑(huá)的，色泽金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴趴的芒果，是现已十(shí)分老练的，乃(nǎi)至或许放(fàng)良(liáng)久(jiǔ)得了，或(huò)许过一(yī)两天(tiān)就无法(fǎ)吃了。

　　摸起来太硬的芒果，不太熟，也不太好(hǎo)吃。

　　所(suǒ)以咱们要选择软(ruǎn)硬适中，有弹性(xìng)的，既(jì)经放(fàng)又能(néng)够随(suí)时食用，还(hái)比较甜美。

　　3、看果(guǒ)蒂(dì)。

　　看一看芒果的果蒂，最好选择有小(xiǎo)尾巴的，由于(yú)有这样凸(tū)出来的果蒂，它的果肉会比(bǐ)较鲜甜。

　　有(yǒu)些芒果果蒂(dì)凹进去的，吃起来口感就没(méi)有那么好(hǎo)。

　　4、看形状。

　　果型偏长(zhǎng)的芒(máng)果(guǒ)的果核(hé)会比较小，这样果肉也比较多。

　　而果形(xíng)短(duǎn)粗的(de)芒(máng)果(guǒ)，它的果核会比较大，所以咱们(men)在选(xuǎn)择时，尽量(liàng)选择(zé)形状偏长一些的芒(máng)果。

　　5、看(kàn)巨(jù)细(xì)。

　　在选择(zé)芒(máng)果时要选择巨(jù)细适中的，太小(xiǎo)的果(guǒ)肉比较少(shǎo)，而太大的吃起来果肉没有那么甜。

　　所以在选择(zé)时，尽量(liàng)选择巨细适中(zhōng)的芒果。

　　6、闻(wén)气味。

　　芒果是十分甜美的(de)生果(guǒ)，香味也是(sh得物上的东西是正品吗，得物上的东西是新的还是二手ì)特别的浓郁，而好(hǎo)的芒果(guǒ)一(yī)般(bān)闻(wén)起(qǐ)来都会有一股浓(nóng)郁的芒(máng)果香气，让人闻着特别舒畅。

　　有些欠(qiàn)好的(de)芒果，一(yī)般闻起来不(bù)甜美，吃起(qǐ)来(lái)口(kǒu)感也欠好(hǎo)。

怎样(yàng)挑(tiāo)芒果又甜又(yòu)好吃

　　选择(zé)芒果时(shí)，首选果型饱满(mǎn)，果肚圆润的，相同大的芒(máng)果，选手(shǒu)感重的。

　　这样的芒果肉厚(hòu)多(duō)汁，口感(gǎn)甜美。

　　第一种，看(kàn)巨细在(zài)许(xǔ)多人的传统印象中，选(xuǎn)择生果是越(yuè)大越好的，看着就十分诱人过(guò)瘾，但其实(shí)选择的芒果(guǒ)最好选(xuǎn)择巨细适(shì)中的(de)，由于体型太小果肉不多，而体(tǐ)型太大滋味又没(méi)有那么甜美，所以一般适(shì)中(zhōng)的就很好吃。

　　第(dì)二种，看色彩其实芒(máng)果也(yě)分许多种类，但(dàn)青芒的(de)色彩(cǎi)就很难(nán)区分，除了青芒(máng)以外，我(wǒ)们常见的(de)黄色芒果就能看出不同，一得物上的东西是正品吗，得物上的东西是新的还是二手般(bān)人都会选择色(sè)彩比较鲜亮的(de)芒果，但其实色彩比较(jiào)暗黄的芒果滋味会愈(yù)加甜美。

　　第三(sān)种，捏(niē)软硬其实芒果算是一种不耐贮(zhù)存的(de)生果，假如我们一般在(zài)选(xuǎn)择的(de)芒果(guǒ)的(de)时(shí)分最(zuì)好(hǎo)不必选(xuǎn)太(tài)软(ruǎn)的，否则买(mǎi)回家放一两天就会烂掉，最好便是选择软(ruǎn)硬适中(zhōng)的芒果(guǒ)，口感(gǎn)既新鲜又甜美。

　　第四种，掂(diān)分量(liàng)选择芒果(guǒ)除了(le)要看之(zhī)外，也要拿在手里(lǐ)衡(héng)量一(yī)下(xià)，假(jiǎ)如是相(xiāng)同(tóng)巨(jù)细的(de)芒果一定要选重(zhòng)的买，重的芒果(guǒ)阐明它的水分愈加足(zú)够，分量(liàng)轻的(de)就阐明时刻放得比(bǐ)较长了(le)。

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