踢(tī)足球可以长高个子吗(ma)，为什么踢(tī)足球的个子(zi)矮踢足球可以长(zhǎng)高个子的。

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踢(tī)足球可(kě)以长高个子吗，为什(shén)么踢足球(qiú)的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由(yóu)年龄(líng)决定的(de)，如果是七、八岁的(de)青少年，骨(gǔ)骼还没有发(fā)育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类(lèi)的(de)运动，就(jiù)可(kě)以刺激成骨(gǔ)细胞生长，从(cóng)而长高(gāo)。

　　但对(duì)已经十几(jǐ)岁(suì)的(de)青少年来说，骨骼已(yǐ)经(jīng)发育(yù)完全了，经常(cháng)踢足球(qiú)，也不能保(bǎo)证(zhèng)长高(gāo)。

　　推荐您平(píng)时多(duō)吃一些钙(gài)质(zhì)和维他(tā)命(mìng)D，经常到户外晒太阳，在(zài)一定程度(dù)上也能促进身高的增长。

踢足球要(yào)买(mǎi)什么装备(bèi)

　　踢球球(qiú)员要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还(hái)要装(zhuāng)备手(shǒu)套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是(shì)不可缺少的，因为这个运动特(tè)有的腿(tuǐ)部力量较(jiào)大(dà)因此护(hù)腿板必(bì)须(xū)要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大家(jiā)体(tǐ)验感更好，还能最(zuì)大程度的让(ràng)自己的能力(lì)发挥出(chū)来(lái)，所以有一(yī)双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入(rù)门的朋友(yǒu)不(bù)大注意(yì)这个(gè)装备，其实球衣是很重要的，比(bǐ)如宽松的短裤，透气性好的专(zhuān)业足球运动上衣，以及(jí)高筒类的足球(qiú)袜(wà)，这(zhè)些(xiē)都(dōu)是必(bì)不可(kě)少的。

　　另外我们在进行这(zhè)项运动的时候不要佩(pèi)戴包括耳环，脚链(liàn)以及戒指等等(děng)这些首(shǒu)饰，因为在身体的(de)对抗中，很容易(yì)造成各种(zhǒng)伤害，不管什(shén)么运动，都要把安(ān)全放在第(dì)一位。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒痒也(yě)不要直接就(jiù)踢。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟，可以先慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微(wēi)出汗，把关节、左右结构相同的字有哪些，左右结构相同的字大全韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的(de)关(guān)节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多(duō)，技术动作(zuò)的(de)幅度以及出汗(hàn)量都是(shì)相对较大(dà)，所以锻炼时(shí)应身宽松、透气、吸汗(hàn)的运动服(fú)，球鞋应(yīng)选用合(hé)脚防滑的帆面(miàn)胶底的(de)足球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽量不(bù)要在场(chǎng)地设施不符合要求的地(dì)方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同学(xué)们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充(chōng)水(shuǐ)分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感到口渴的(de)时候就喝一点，多喝几次也没关系，不(bù)要等到累得不行的时(shí)候再大口大(dà)口地一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是(shì)一项全天候的运动(dòng)项目(mù)，但要尽(jǐn)量避(bì)免在恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高(gāo)温湿热时(shí)要注意防止(zhǐ)中(zhōng)暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般(bān)是(shì)不要求的。

　　但身(shēn)高腿(tuǐ)长(zhǎng)在速度(dù)上有优势，对(duì)抗中也有优势(shì)，而个小腿(tuǐ)短的(de)先(xiān)天吃(chī)亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最理想的(de)身(shēn)高(gāo)1.78-1.85之间，有速(sù)度有(yǒu)对抗，而(ér)且相(xiāng)对灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑五步他需要起(qǐ)步才能完成(chéng)，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是高球(qiú)争点(diǎn)。

　　对于(yú)守门员(yuán)来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的(de)范围才(cái)大(dà)，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打(dǎ)折扣了，但高(gāo)于2米(mǐ)，灵活性就下(xià)降了，主要是还原慢，连(lián)续扑救辗(niǎn)转(zhuǎn)不利索。

12强(qiáng)赛首战国足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛中，国足(zú)优势明显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一(yī)流强队(duì)交手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足(zú)各项赛事12连胜宣(xuān)告结束(shù)。

　　此外，除了2013年击败澳大(dà)利(lì)亚(yà)，最近2次碰到对手，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到(dào)了现场看球，他多么希望(wàng)中国队能够(gòu)出(chū)现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够(gòu)赚更(gèng)多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭遇了执教中国队(duì)的(de)首败(bài)，过去12场各项(xiàng)比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足此前的(de)对手不够强，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国足(zú)现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢(gǎn)认真踢(tī)，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后(hòu)面(miàn)4场40强赛，对(duì)手实(shí)力有(yǒu)限。

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