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　　从中医角度(dù)来(lái)说，猕猴桃性寒，归脾(pí)胃经，有清热(rè)去(qù)火、生(shēng)津止(zhǐ)渴等功(gōng)效，上火的时候吃(chī)猕(mí)猴桃(táo)能有效缓解改善上(shàng)火症状(zhuàng)。

　　猕猴桃(táo)中含有的多种维生(shēng)素(sù)和矿物质(zhì)成(chéng)分(fēn)，能(néng)有(yǒu)效(xiào)促(cù)进机体的新陈(chén)代谢，有清(qīng)热(rè)降火之功效。

　　猕猴桃中膳(shàn)食纤维含量丰(fēng)富，能(néng)有(yǒu)效促进肠胃蠕动，改善缓解上火引发的便(biàn)秘等症状。

上火可以(yǐ)吃猕猴桃(táo)不(bù)

　　上火是(shì)可以吃猕猴桃的(de)，因为(wèi)猕猴桃里面含(hán)有维生(shēng)素(sù)C。

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