美(měi)白是很多(duō)女生一生都(dōu)在追求的(de)目标，毕竟一白遮百丑，拥(yōng)有(yǒu)一个(gè)洁白无瑕的肌肤简直就是令(lìng)人心生羡慕的一(yī)件事，而市场上也有很(hěn)多美白的产品，像什(shén)么美白针、美白(bái)丸等，然(rán)而(ér)最近又出现(xiàn)了(le)一洗(xǐ)白魔泥，其声称(chēng)一洗就可以使皮肤变(biàn)白，这是真的吗(ma)。

据悉(xī)，市场上卖的一(贵妇膏晚上可以涂着睡觉吗，贵妇膏晚上用还是白天用yī)些一洗白产品确实洗了以后能变白，而且洗一次就能看到效果(guǒ)，不过它并不是从根本上改变了(le)皮肤的(de)肤色，而是采用一种类似染色的方法(fǎ)，给(gěi)皮肤表面留白(bái)，用了以后能让皮肤(fū)明显白了(le)好(hǎo)几个色号(hào)，而且白得发亮，只不过这是一种假白，并不能维持多久。

有网友使(shǐ)用之后就反应，当时涂在(zài)腿(tuǐ)上，立(lì)马就变白了，很(hěn)有光(guāng)泽(zé)感(gǎn)，但(dàn)是没多久，用手将上面的白色颗粒(贵妇膏晚上可以涂着睡觉吗，贵妇膏晚上用还是白天用lì)搓掉之(zhī)后，皮肤(fū)并没有变(biàn)白，还是回到了过(guò)去的肤色(sè)，因(yīn)此，所谓的一洗白(bái)不过就是给你(nǐ)涂在身上选件变白的(de)假(jiǎ)象而已(yǐ)。

那些洗了(le)之后能立马(mǎ)变白的产品(pǐn)，是因(yīn)为产品中(zhōng)含有二氧化(huà)钛(tài)的成分，其实防晒霜中(zhōng)也有(yǒu)这个成分，是一种即时性(xìng)的美白成分被分在(zài)了(le)着色(sè)剂这一(yī)类(lèi)中，在使(shǐ)用后能让(ràng)皮肤看起来白(bái)的(de)发亮，造成假白的现象。

美白这件事真的是长期坚持的工作，就算当即(jí)洗白了，估(gū)计皮肤离溃烂也不远了。与其涂抹(mǒ)这(zhè)些带有副(fù)作用的美白产品，还(hái)不如(rú)吃(chī)一些可以美(měi)白肌肤的食(shí)物。

豆(dòu)腐海带汤是公认的美(měi)白食物，豆腐富(fù)含蛋(dàn)白质,海带含(hán)碘量高,对全身美白来说效果超好。

柠檬含有十分(fēn)丰富的维生素C，不但能促进(jìn)肌肤(fū)的新陈(chén)代谢，同时还能(néng)美白淡斑，延(yán)缓肌肤衰(shuāi)老(lǎo)，让(ràng)肌肤变得白皙细腻(nì)富有光泽。不(bù)论是吃还是用它来洗脸，都具有(yǒu)美(měi)白(bái)、提亮肤色功效。

牛奶含有各种蛋白质(zhì)、维生素、矿(kuàng)物质，特别是(shì)含有(yǒu)较多维生素B，它们能滋润(rùn)肌肤，使皮肤(fū)光滑柔软白嫩，从而(ér)起到(dào)护肤美容(róng)作用(yòng)。

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