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踢(tī)足球可以长高个子(zi)吗，为什么(me)踢足(zú)球(qiú)的个(gè)子矮(ǎi)

　　这一状(zhuàng)况是由(yóu)年龄(líng)决定的(de)，如果是(shì)七(qī)、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还没有发育完(wán)全，骨(gǔ)骼(gé)骺板(bǎn)还在，那么经常踢足球(qiú)之类的运动，就可以刺激成(chéng)骨细(xì)胞生长，从(cóng)而(ér)长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青少年来说(shuō)，骨骼(gé)已经发育(yù)完全了，经常(cháng)踢(tī)足球(qiú)，也不(bù)能保(bǎo)证长(zhǎng)高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一(yī)些钙质和维(wéi)他(tā)命D，经常(cháng)到户外晒太阳，在一定程度(dù)上(shàng)也能促(cù)进身(shēn)高(gāo)的增(zēng)长。

踢足球要(yào)买(mǎi)什(shén)么装备

　　踢球(qiú)球(qiú)员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜(wà)、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员(yuán)还(hái)要装备手套。

　　在踢足(zú)球的时候，对身(shēn)体的保(bǎo)护是不可缺(quē)少(shǎo)的，因为(wèi)这个运动特有的(de)腿部力量(liàng)较大因此护(hù)腿板必(bì)须要有，球鞋，这(zhè)个就(jiù)很重要很直接了(le)。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体验感更好，还能(néng)最大程(chéng)度的让自(zì)己(jǐ)的能力(lì)发挥出来，所以有(yǒu)一双适合自己的(de)球(qiú)鞋是(shì)非(fēi)常重(zhòng)要的。

　　很(hěn)多刚(gāng)入门的朋友不(bù)大注意这个装(zhuāng)备，其实球(qiú)衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气性好的专业足球运动上衣，以及(jí)高(gāo)筒类的(de)足(zú)球袜，这(zhè)些都是必不可少(shǎo)的。

　　另(lìng)外我们(men)在进行这项运动的时候不要佩戴包(bāo)括耳(ěr)环，脚链以及(jí)戒指等等(děng)这些首饰，因(yīn)为在(zài)身体(tǐ)的(de)对抗中，很容易造成各种(zhǒng)伤害，不管什(shén)么运动，都(dōu)要把安(ān)全放在第一(yī)位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再(zài)痒痒也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动(dòng)至少也要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧(rèn)带都(dōu)拉开(kāi)，踝(huái)、膝、腕、髋(kuān)这些所有运动中会用到的关(guān)节都要活(huó)动开。

　　2、由于(yú)运动时(shí)的跑动较多，技(jì)术动作的幅度以及出(chū)汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松(sōng)、透(tòu)气、吸汗的(de)运动服(fú)，球鞋(xié)应选(xuǎn)用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施(shī)不符合要求的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石(shí)杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成(chéng)同(tóng)学们(men)踝关节扭伤、骨(gǔ)膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补(bǔ)充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在(zài)场边，感到口(kǒu)渴的时候就喝一点，多(duō)喝几次也(yě)没关系，不要等到累得不行的时(shí)候再大口(kǒu)大口地(dì)一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项(xiàng)全天候的运动项目，但(dàn)要尽量避免在(zài)恶(è)劣的(de)天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时(shí)要注意防止中暑、抽(chōu)筋(jīn)或虚脱。

踢足(zú)球要求身高吗(ma)

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度上有优(yōu)势，对抗中也有优势，而(ér)个(gè)小腿短(duǎn)的先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动员，最(zuì)理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度(dù)有(yǒu)对(duì)抗，而且相对灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步(bù)他需要(yào)起步(bù)才能完成，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对于守门(mén)员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦(lán)截(jié)的(de)范围才(cái)大(d铜的化合价怎么判断+2和+1的区别，汞的化合价à)，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了，但高(gāo)于(yú)2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利(lì)索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚(yà)，一战现原(yuán)形(xíng)，在40强赛中(zhōng)，国足优势明显，但到(dào)了(le)12强赛，和亚洲一流强队交(jiāo)手，国(guó)足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛事(shì)12连胜宣告结束(shù)。

　　此外(wài)，除(chú)了2013年击败澳大(dà)利亚，最近2次碰(pèng)到对手，国足(zú)全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都来到了现(xiàn)场看(kàn)球，他多(duō)么希望中国队能够出现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更多(duō)钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这(zhè)场失(shī)利，李铁遭遇了执教中(zhōng)国(guó)队(duì)的(de)首败，过去(qù)12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足此(cǐ)前(qián)的对手(shǒu)不够强(qiáng)，这场(chǎng)遭(zāo)遇(yù)澳大利亚，国足现原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身赛(sài)，和中超(chāo)球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不(bù)敢认真踢(tī)，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对手实(shí)力(lì)有限。

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