牙膏是(shì)每个(gè)人每天几乎都(dōu)会用到的东西，我们只知(zhī)道它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却不知道他(tā)竟然(rán)还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下(xià)面小编就为(wèi)大家带来几种利用牙膏祛斑(bān)的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然(rán)后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不(bù)用(yòng)太(tài)稠(chóu)，把压缩面膜放进(jìn)去，五(wǔ)分(fēn)钟之后取出来敷(fū)在脸上，大概十五分钟之后，再(zài)把面膜取(qǔ)下来，然后用温(wēn)水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙(yá)膏世界上女性最开放的是哪个国家5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂(tú)抹于脸部(bù)，十五分(fēn)钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大(dà)量的植物精(jīng)华，容(róng)易被肌肤吸(xī)收，柠檬中(zhōng)含有维生(shēng)素B1、维生(shēng)素(sù)B2、维(wéi)生素C等多种营养成(chéng)分，还含有丰富的有机酸(suān)、柠檬(méng)酸，具有很强(qiáng)的抗世界上女性最开放的是哪个国家氧化作用，两者(zhě)搭(dā)配对(duì)促进肌(jī)肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑制色(sè)素沉着等十分(fēn)有效。

或者也(yě)可以将(jiāng)牙(yá)膏放在淘米水中稀(xī)释溶解，滴入青霉素(sù)混合(hé)均匀，这种方法不(bù)仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有(yǒu)做很大的(de)作用。

除(chú)了用牙膏可(kě)以祛斑之外，我(wǒ)们还可(kě)以(yǐ)将(jiāng)面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美白(bái)滋润效果非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜(mì)10克。将山楂(zhā)和(hé)橘皮加水一起煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉直接世界上女性最开放的是哪个国家取汁(zhī)，再加蜂蜜(mì)搅拌即(jí)可，对于(yú)美白祛斑(bān)，淡化(huà)肌(jī)肤(fū)黑色素有着不错的作(zuò)用。

在日常(cháng)的(de)饮食中(zhōng)，我(wǒ)们还可以多(duō)吃一些抑制黑色素产生的食物，如(rú)芒果、香菜(cài)、南(nán)瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维(wéi)生素(sù)B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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